7 bij 10 Amerikanen Track Health

De eerste nationale enquête van de VS om het bijhouden van gezondheidsgegevens te meten, vindt dat 70% van de Amerikaanse volwassenen minstens één gezondheidsindicator volgen, voor zichzelf of voor een geliefde, hoewel de helft van de "trackers" meldt dat ze het "in hun hoofd" doen.
De Pew Research Centre-studie, die maandag online werd gepubliceerd, voerde telefonische interviews uit met meer dan 3000 volwassenen in de VS.
Uit het onderzoek blijkt dat 6 op de 10 Amerikaanse volwassenen zeggen dat ze hun gewicht, dieet of trainingsroutine bijhouden, een derde volgt een gezondheidsymptoom of -indicator zoals bloedsuikerspiegel, hoofdpijn, bloeddruk of slaappatroon en iets meer dan 1 op de 10 zegt dat ze de bijhouden voor een geliefde.
Toen de vragen over het volgen van de gezondheid echter tot in details werden doorgevoerd, onthullen ze dat bijna de helft van de gezondheidsgegevens bijhouden de voortgang "in hun hoofd" bijhoudt, terwijl iets meer dan een derde spoor de gegevens op papier en één op de vijf gebruikt een spreadsheet, website, app of apparaat.

Helpt om veranderingen aan te brengen

Klinische studies suggereren dat zelfmonitoring van gezondheidsgegevens mensen helpt veranderingen in hun leven aan te brengen, met name diegenen die gewicht, bloeddruk en bloedsuiker proberen te beheren.
Maar vóór deze studie, die deel uitmaakt van het Pew Internet en American Life Project, had niemand een nationale enquête gedaan met de vraag: "Hoeveel mensen volgen hun gezondheid regelmatig?"
Uit de antwoorden blijkt dat 46% van de trackers zegt dat zelfcontrole hun aanpak van het beheren van hun gezondheid of de gezondheid van een persoon die ze verzorgen, verandert.

40% zegt dat self-tracking hen ertoe heeft gebracht om hun arts om meer informatie te vragen of om een ??andere mening van een andere arts te krijgen, en 34% zegt dat het de beslissingen over de behandeling heeft beïnvloed.

Groepen die het meest waarschijnlijk zelf volgen

Van degenen die hun eigen gezondheid volgen, zijn degenen die dit het meest waarschijnlijk doen caregivers en mensen met chronische aandoeningen.
Een andere groep die meer geneigd is om hun gezondheid te volgen, is degenen die het afgelopen jaar een aanzienlijke verandering in hun gezondheid hebben doorgemaakt.
De resultaten van de enquête tonen aan dat hoewel mensen in deze groep niet meer dan anderen het gewicht, het dieet of de trainingsroutine traceren, ze eerder een gezondheidsindicator of een symptoom zoals bloeddruk, bloedsuikerspiegel, hoofdpijn of slaappatroon volgen.

Self-Tracking-methoden

Op de vraag hoe zij de gezondheidsindicator volgen waar ze het meeste op letten, voor zichzelf of voor een ander, geeft de helft (49%) van de trackers in de enquête aan dat ze dat "in hun hoofd" doen.
Uit de resultaten blijkt dat mannen meer kans lopen om het hoofd boven water te houden dan vrouwen, net als jongere volwassenen.
De onderzoekers merken op dat "dit logisch is, omdat het enige dat iemand nodig heeft om zijn gewicht te traceren, een schaal is - of zelfs een spijkerbroek die alleen past als iemand zijn ideale gewicht heeft".
Ze merken echter op dat deze bevinding is:

"... een uitdaging voor technologieontwikkelaars die mensen willen overtuigen hun gewoonten te verbeteren."
"Om dit segment van de markt te veroveren, moeten ze ernaar streven om een ??tool te ontwikkelen die net zo naadloos is als het bijhouden van je hoofd", voegen ze toe.
De mensen met meer ernstige problemen waren degenen die het meest waarschijnlijk een systeem van een soort gebruikten om hun gezondheid bij te houden.
"... veel trackers die met meerdere aandoeningen leven, zijn waarschijnlijk methodischer over het verzamelen van hun eigen gezondheidsgegevens", merken de onderzoekers op. Het opnamevolume van technologische apparaten in deze groep is echter vrij laag.
Self-tracking tools is een opkomende markt, met draagbare apparaten van verschillende niveaus van verfijning, waarmee gebruikers dagelijkse activiteiten kunnen bijhouden.

Health Apps nemen is plat

Uit het onderzoek blijkt dat 19% van de smartphonegebruikers een gezondheidsgerelateerde app heeft gedownload, waarbij oefening, gewicht en voeding de populairste onderwerpen zijn. De apps werden echter niet noodzakelijk gebruikt om een ??specifieke gezondheidsindicator zelf te volgen.
In een interview over de enquête, zegt hoofdonderzoeker Susannah Fox dat het gebruik van gezondheidsapps een plateau lijkt te hebben bereikt in de VS, met slechts ongeveer 1 op de 10 mobiele gebruikers die een app gebruiken voor het bijhouden van hun gezondheid.
Dit ondanks het feit dat er honderden nieuwe apps op de markt komen, bedoeld om gebruikers te helpen gewicht, bloeddruk, bloedsuikerspiegel, zwangerschap en medicatie bij te houden en te beheren.
Hoewel Fox zegt dat ze niet hebben onderzocht waarom het gebruik van deze apps lijkt te zijn afgevlakt, suggereert ze in het interview dat het kan zijn vanwege problemen rond de beveiliging van zeer persoonlijke gegevens:
"Ze weten misschien niet zeker of een app echt de juiste plek is om dat soort vertrouwen te stellen", zegt Fox.
De California HealthCare Foundation heeft de studie helpen financieren.
Een andere studie die eerder deze maand uit hetzelfde Pew Research Center-project werd gepubliceerd, bleek dat 1 op de 3 Amerikanen internet gebruikt om te helpen met diagnoses.

Susannah Fox - Medicine X Gesprek met Larry Chu op Vimeo. Geschreven door Catharine Paddock PhD