nl.3b-international.com
Borstkankerpreventie - Deeltijd dieet met weinig koolhydraten beter dan standaard voltijds diëten
Vrouwen die slechts twee dagen per week een koolhydraatarm dieet volgen, hebben een lager risico op het ontwikkelen van borstkanker in vergelijking met degenen die elke dag van de week een standaard caloriebeperkt dieet volgen, om gewicht te verliezen en hun insulineniveaus te verlagen. Het is bekend dat langdurige hoge niveaus van insuline in het bloed het risico op kanker verhogen. Deze bevindingen werden gepresenteerd door wetenschappers van Genesis Prevention Center in University Hospital in South Manchester, Engeland, tijdens het 2011 CTRC-AACR San Antonio Breast Cancer Symposium.
De onderzoekers benadrukten dat een grotere aanvullende studie op langere termijn vereist is.
Michelle Harvie, Ph.D., SRD, een onderzoeksdiëtiste van het Genesis Prevention Center, die de studie presenteerde, zei:
"Gewichtsverlies en verlaagde insulinespiegels zijn vereist voor de preventie van borstkanker, maar [deze niveaus] zijn moeilijk te bereiken en te behouden met conventionele voedingsmethoden."
Harvie en haar team trachten drie verschillende diëten van vier maanden te vergelijken om de effecten op gewichtsverlies en bloedmarkers voor het risico op borstkanker te beoordelen bij 115 vrouwen met een familiegeschiedenis van borstkanker. De onderzoekers hebben patiënten willekeurig ingedeeld in drie groepen:
- De lage cal / carb-groep - ze volgden een caloriebeperkt, koolhydraatarm dieet
- De parttime koolhydraatarme groep - ze volgden een "ad lib" koolhydraatarm dieet waarbij patiënten 2 dagen per week onbeperkt eiwitten en gezonde vetten, zoals mager vlees, olijven en noten mochten consumeren
- De mediterrane dieetgroep - een standaard, caloriebeperkt dagelijks mediterraan dieet gedurende zeven dagen per week
- Gewichtsverlies - in de twee koolhydraatarme groepen verloren de deelnemers gemiddeld 4 kg (ongeveer 9 pond) vergeleken met 2,4 kg (ongeveer 5 pond) in de mediterrane dieetgroep.
- Insuline-resistentie - dit daalde met 22% in de lowcal / carb-groep, 14% in de part-time low-carb-groep en 4% in de Mediterrane dieetgroep.
"Het is interessant dat het dieet dat alleen koolhydraten beperkt maar eiwitten en vetten toestaat, even effectief is als het caloriebeperkte en koolhydraatarme dieet."
Harvie en haar team zijn van plan koolhydraatinname en borstkanker te bestuderen.
Geschreven door Petra Rattue
Mysterieuze Cambodjaanse sterfgevallen kunnen een virulente handdrukvoet zijn
Veel van de 52 mysterieuze kindersterfte in Cambodja zijn gekoppeld aan enterovirus 71 (EV-71), dat mond- en klauwzeer aan de hand veroorzaakt. Het EV-71-virus kan een bijzonder agressieve vorm van hand mond- en klauwzeer veroorzaken, wat bij sommige patiënten tot ernstige complicaties kan leiden. De mysterieuze ziekte heeft tot nu toe meer dan zestig kinderen ziek gemaakt, die allemaal in het ziekenhuis moesten worden opgenomen - 52 van hen zijn overleden, zegt het Cambodjaanse ministerie van Volksgezondheid.
Basis eerste hulp: Zou je weten wat te doen?
Inhoud Voordat u begint met hartstilstand en AED Hoe kan ik reanimeren? Bloedend Verstikking Verdrinking Grote en kleine brandwonden Steken en bijten Training voor eerste hulp Het begrijpen van elementaire eerste hulp kan een leven redden. Van verstikking tot schaafwonden, de juiste eerstehulptechniek kennen is de eerste stap om te voorkomen dat een situatie mogelijk dodelijk wordt.
