Burnout onafhankelijk gekoppeld aan coronaire hartziekte

Als je baan je in brand zet, lijkt het erop dat je hartgezondheid en je mentale gezondheid eronder lijden, blijkt uit een onderzoek van onderzoekers van de Universiteit van Tel Aviv (TAU) in Israël dat in het tijdschrift is vermeld Psychosomatische geneeskunde.
In hun onderzoek onder bijna 9.000 mannelijke en vrouwelijke werknemers, vonden onderzoekers van de Faculteit Management en de Sackler Faculteit der Geneeskunde van TAU een verband tussen het doorbranden van werk en coronaire hartziekten, onafhankelijk van andere bekende risicofactoren.
Coronaire hartziekte (CHD) is de plaats waar plaque zich opbouwt op de binnenwanden van de slagaders van het hart, waardoor uiteindelijk angina (pijn op de borst als gevolg van beperkte bloedstroom in kransslagaders) en hartaanvallen wordt veroorzaakt.

Werk Burnout

Onderzoek naar Amerikaanse werknemers, die over het algemeen langer werken, minder vakantie nemen en later met pensioen gaan dan werknemers in andere geïndustrialiseerde landen, suggereert veel burnout met werkervaring, wat resulteert in fysieke, cognitieve en emotionele uitputting.
Veel van de factoren die bijdragen aan burn-out zijn niet ongewoon en zullen veel werknemers bekend voorkomen. Deze omvatten hoge niveaus van werkstress, aanhoudende zware werklasten, onvoldoende controle over het werk, onvoldoende ondersteuning van supervisors en / of collega's en lange werktijden.
Wanneer ze aanhouden, beïnvloeden deze factoren niet alleen de emotionele gezondheid, maar dragen ze ook bij aan fysieke slijtage, waardoor het lichaam uiteindelijk verzwakt.
Andere studies hebben ook burn-out gekoppeld aan slapeloosheid, obesitas, angst en cardiovasculaire risicofactoren zoals verhoogd cholesterolgehalte in het bloed.
Uit een nationale enquête die in 2012 werd gepubliceerd, bleek dat Amerikaanse artsen gewoonlijk symptomen van burnout vertonen, waarbij ten minste 46% ten minste één symptoom meldt.

Studie onderzoekt Burnout en CHD

Met deze eerdere bevindingen in gedachten, vroeg auteur Sharon Toker, een universitair hoofddocent in gedrag van organisaties in de faculteit Management van TAU, en collega's, zich af of burn-out werknemers ook vatbaarder kan maken voor coronaire hartziekten.
Voor hun studie namen ze bijna 9.000 ogenschijnlijk gezonde mannelijke en vrouwelijke werknemers in dienst, in de leeftijd van 19 tot 67 jaar, die het Medische Centrum van Sourasky in Tel Aviv bezochten voor routinematige medische controles.
De onderzoekers volgden hen gemiddeld 3,4 jaar.
Elke deelnemer werd beoordeeld op burn-out met een erkende schaal, de Shirom-Melamed Burnout Measure, en ook onderzocht op tekenen van CHD.

Resultaten Plaats Burnout als een sterkere voorspeller van CHD dan roken, gebrek aan lichaamsbeweging, hoge bloedvetten

Tijdens de follow-up werden 93 nieuwe gevallen van CHD geïdentificeerd. (De onderzoekers definieerden de CHD-incidentie als een "samenstelling van een acuut myocardinfarct [hartaanval], gediagnosticeerde ischemische hartziekte [vernauwing van hartslagaders] en gediagnosticeerde angina pectoris").
Bij het zoeken naar verbanden tussen burn-out en CHD, hielden de onderzoekers rekening met effecten van andere bekende CHD-risicofactoren zoals leeftijd, geslacht, roken en familiegeschiedenis van hartziekten.
De resultaten toonden aan dat burnout onafhankelijk gekoppeld was aan een 40% hoger risico op het ontwikkelen van CHD.
Bovendien droeg een van de 20% deelnemers met de hoogste (dwz slechter) burnoutscores een 79% hoger risico voor CHD in vergelijking met de 20% met de laagste score.
In een verklaring die deze week is vrijgegeven, beschrijft Toker de resultaten als "verontrustend", en extremer dan zij en haar collega's hadden verwacht.
Ze suggereert ook dat een langere follow-up periode een nog dramatischere reeks resultaten zou hebben opgeleverd.
De bevindingen plaatsen burnout als een sterkere voorspeller van CHD dan vele andere meer bekende risicofactoren zoals roken, vetwaarden in het bloed en lichaamsbeweging.

Burnout voorkomen

Toker zegt dat de studie de waarde van preventie aantoont. Ze dringt aan op:

• Zorgaanbieders om patiënten te controleren die burn-out hebben voor tekenen van een hartaandoening,


• Werkgevers om gezonde werkomgevingen te bevorderen en op zoek te gaan naar vroege tekenen van burn-out bij hun werknemers, en


• Werknemers beschermen zichzelf tegen burn-out door gezonde leefstijlopties te kiezen, zoals regelmatig sporten, voldoende slaap krijgen en waar nodig professionele hulp zoeken.

Geschreven door Catharine Paddock PhD