nl.3b-international.com
Informatie Over Gezondheid, Ziekte En Behandeling.



High Chocolate Consumption kan het risico op hartziekten met één derde verminderen

Het consumeren van veel chocolade lijkt het risico op het ontwikkelen van hartziekten met een derde te verminderen. Onderzoekers van de Universiteit van Cambridge, Engeland, rapporteerden in de BMJ (British Medical Journal) en het European Society of Cardiology Congress in Parijs, Frankrijk.
Dr. Oscar Franco en het team leggen uit dat hun onderzoek de bevindingen bevestigt die in eerder onderzoek werden onthuld dat de consumptie van chocolade samenhangt met een verbeterde gezondheid van het hart. Ze benadrukken echter dat ze andere ongemeten verstorende factoren niet hebben kunnen uitsluiten en suggereren dat aanvullende studies nodig zijn.
Volgens de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) zullen naar verwachting in 2030 wereldwijd bijna 23,6 miljoen mensen sterven aan hart-en vaatziekten. Verschillende factoren, zoals dieet, lichaamsbeweging, controle van het lichaamsgewicht en veranderingen in levensstijl kunnen het risico op hartaandoeningen verminderen, de auteurs schreven.
Van chocolade is aangetoond dat het antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft die een positieve invloed hebben op de gezondheid van de mens, waaronder het reguleren van de insulinegevoeligheid en het beheersen van de bloeddruk, hebben verschillende recente studies onthuld.
Desondanks wist niemand zeker hoe het eten van chocolade de menselijke gezondheid helpt. Dr. Franco en zijn team gingen daarom op zoek naar een aantal wetenschappelijke onderzoeken om te bepalen wat de impact van het eten van chocolade zou kunnen zijn op cardiovasculaire gebeurtenissen, zoals een beroerte en een hartaanval.
Ze beoordeelden de gegevens in zeven onderzoeken, waaronder 114.009 personen - sommigen hadden bestaande hartproblemen terwijl anderen dat niet deden. Een studie was cross-sectioneel, zes waren cohortstudies, geen van hen was gerandomiseerd.
Ze vergeleken de hoogste chocoladeconsumenten met de laagste in elk onderzoek. Om bias te minimaliseren, hielden ze rekening met variaties in studieontwerp en -kwaliteit.
De onderzoekers ontdekten dat:

  • Vijf studies toonden bewijs dat het eten van veel chocolade het risico op cardiovasculaire gebeurtenissen verminderde.
  • Degenen die de meeste chocolade aten, hadden een 37% lager risico op het hebben van een cardiovasculaire gebeurtenis vergeleken met degenen die het minst aten.
  • De hoogste chocoladeconsumenten hadden een 29% lagere incidentie van beroerte in vergelijking met de laagste chocoladeconsumenten.
  • De incidentie van hartfalen leek niet te worden beïnvloed door variaties in de chocoladeconsumptie.
Geen van de onderzoeken richtte zich op melk of pure chocolade en omvatte chocoladedesserts, chocoladerepen met koekjes en drankjes.

Aangezien de meeste chocolade die we in winkels en supermarkten kopen, rijk aan calorieën zijn, zeggen de onderzoekers dat mensen voorzichtig moeten zijn bij het interpreteren van deze bevindingen. In de handel verkrijgbare chocolade heeft ongeveer 500 calorieën per 100 gram. Hoge chocoladeconsumptie van commercieel verkrijgbare chocolade kan leiden tot gewichtstoename, wat op zijn beurt het risico op het ontwikkelen van hartziekten en diabetes type 2 verhoogt.
Er moeten pogingen worden ondernomen om het huidige suiker- en vetgehalte van chocolade te verminderen, aangezien het voordelen voor de gezondheid van het hart lijkt te hebben, schreven de auteurs.

Ze concludeerden in een abstract in het tijdschrift:
"Op basis van observationeel bewijs lijken de niveaus van chocoladeconsumptie geassocieerd te zijn met een substantiële vermindering van het risico op cardiometabole stoornissen.Verdere experimentele studies zijn nodig om een ??mogelijk gunstig effect van chocoladeconsumptie te bevestigen."

Geschreven door Christian Nordqvis

Depressie, slecht lichaamsbeeld Resultaat van negatief praten over gewicht

Depressie, slecht lichaamsbeeld Resultaat van negatief praten over gewicht

Een nieuwe studie, online gepubliceerd in de Journal of Applied Communication Research van de National Communication Association, onthult dat gesprekken waarin personen zichzelf als vet beschouwen, schadelijk kunnen zijn voor hun geestelijke gezondheid. 'Vet praten', dat wil zeggen rituele gesprekken over het lichaam van de eigen of andere mensen, kan resulteren in een verminderd zelfvertrouwen van het lichaam en hogere niveaus van depressie.

(Health)

Erectiestoornissen Gekoppeld aan verhoogd cardiovasculair risico

Erectiestoornissen Gekoppeld aan verhoogd cardiovasculair risico

Volgens een recent rapport van de Princeton Consensus (Expert Panel) Conference moet de seksuele functie van mannen worden geëvalueerd en in aanmerking worden genomen wanneer ze worden getest op risicofactoren voor cardiovasculaire problemen. Hoofdauteur van de studie Dr. Ajay Nehra, vice-voorzitter, professor en directeur van Men't Health in de afdeling Urologie van het Rush University Medical Center in Chicago, werkte samen met meer dan 20 andere experts om hun bevindingen te bepalen.

(Health)