nl.3b-international.com
Informatie Over Gezondheid, Ziekte En Behandeling.



Hoe muziek de hersenen ten goede komt

Studies van het Universitair Ziekenhuis San Raffaele (Milaan, Italië), gepresenteerd op de 22e bijeenkomst van de European Neurological Society (ENS) in Praag, toonden aan dat testpersonen zonder muzikale achtergrond waren niet alleen zichtbaar vaardiger na het voltooien van twee weken van regelmatige oefening op een pianotoetsenbord, hun hersenen veranderden ook meetbaar.
De studie levert ook bewijs dat zelfs een korte periode van ambidextere training leidt tot een betere coördinatie en evenwichtiger actie tussen de linker en rechter hersenhelft. De training leidt ook tot verbeterde reacties op de zenuwimpulsen in het spierstelsel van de vingers.
Verder hebben de muzikale stimuli ook geleid tot een structurele reconstructie van grijze materie in die hersengebieden die betrokken zijn bij gecoördineerde beweging. De studie onthulde dat hoe complexer de taak was, hoe beter.
Wetenschappers hebben pas onlangs de neuroplasticiteit van de hersenen onderzocht, waarbij het brein zichzelf automatisch reconstrueert in reactie op een gegeven taak, zodat de interne structuur en organisatie het best geschikt zijn voor een vraag. Neuroplasticiteit functioneert door automatisch een betere onderlinge verbinding tot stand te brengen van vaak gebruikte gebieden van de hersenen, terwijl middelen worden getrokken uit de minder gebruikte gebieden.
Het beoefenen van muziek versnelt drastisch en effectief zelf-optimalisatie van bepaalde hersenactiviteiten, zoals twee studies aantoonden.
In het eerste onderzoek vroegen onderzoekers 12 muzikaal onervaren deelnemers om binnen een periode van twee weken tien oefensessies van 35 minuten op een elektronisch pianotoetsenbord te voltooien. Ze onderzochten de handbewegingsfunctie van de deelnemers vóór en na de training, waarbij neurofysiologische tests werden uitgevoerd met behulp van een 32-kanaals EEG (elektro-encefalogram) en een transcraniële magnetische stimulatie (TMS).
De resultaten lieten zien dat alle deelnemers hun training dramatisch verbeterden door hun motorische vaardigheden, maar het meest verrassende resultaat was de harmonisatie waarbij beide handen konden presteren.
Dr. Elise Houdayer van het Universitair Ziekenhuis San Raffaele in Milaan verklaarde:

"Onze resultaten tonen aan dat training met twee handen bij rechtshandigen geassocieerd is met een aanzienlijke verbetering van de vingergevoeligheid van de linkerhand. Tien dagen van een competent gecontroleerde trainingsoefening kunnen blijkbaar voldoende zijn om veranderingen in corticale plasticiteit teweeg te brengen, vergelijkbaar met de resultaten die zijn gerapporteerd voor professionele muzikanten. "

De tweede studie werd geleid door Prof Massimo Filippi in de Neuroimaging Research Unit in het San Raffaele-ziekenhuis in Milaan en er waren 45 muzikaal onervaren deelnemers bij betrokken die in 3 verschillende groepen waren opgesplitst. Alle deelnemers kregen de taak om hun rechterhand te gebruiken voor het spelen van een bepaalde reeks noten op een met een computer aangepast toetsenbord, terwijl ze gedurende 30 minuten per trainingssessie het ritme van een metronoom volgden. De onderzoeksperiode omvatte tien sessies gedurende een periode van twee weken.
Eén groep kon alleen naar de metronoom luisteren, terwijl de tweede groep naar een ander stuk muziek luisterde met hetzelfde ritme als de metronoom. De derde groep kreeg de meest gecompliceerde taak om de gegeven taak uit te voeren terwijl ze naar muziek luisteren met een sneller tempo dan de metronoom. Alle deelnemers ondergingen lenigheids- en hersentests met behulp van de nieuwste beeldvormende technieken voorafgaand aan de studie en aan het einde van de studie.

De bevindingen onthulden een verbeterde behendigheid in alle drie de groepen, en hoewel er geen impact werd waargenomen op de "witte stof" -architectuur van de hersenen na de oefeningen, merkte het team substantiële veranderingen op in het grijze materievolume in hersengebieden, die essentieel zijn voor het coördineren van beweging. De bevindingen toonden ook aan dat de grijze massa van de hersenen in nog grotere mate veranderde in degenen die de meest gecompliceerde taak uitvoerden (Groep 3).
Prof. Filippi concludeerde: "Muzikale stimulatie tijdens het trainen verbetert dus de motorische prestaties en beïnvloedt de structurele plasticiteit van de grijze massa."
Dr. Rocca voegde toe: "De complexiteit van de taak wordt ook geassocieerd met verschillende patronen van corticale activeringen zoals gemeten met functionele MRI."
Geschreven door Petra Rattue

Het eten van hele eieren kan de bloedlipiden verbeteren

Het eten van hele eieren kan de bloedlipiden verbeteren

Het eten van hele eieren kan de lipoproteïne-profielen voor patiënten met het metabool syndroom verbeteren en ook helpen bij gewichtsbeheersing. De bevinding kwam uit nieuw onderzoek dat werd uitgevoerd door een team onder leiding van Dr. Maria Luz Fernandez, professor aan de Universiteit van Connecticut, en werd gepubliceerd in het tijdschrift Metabolism.

(Health)

Binge drinken in universiteitsjaren kan het risico voor hartziekten verhogen

Binge drinken in universiteitsjaren kan het risico voor hartziekten verhogen

Nieuw onderzoek van de VS vindt dat anders gezonde jonge volwassen studenten die regelmatig binge drinken, dat is in korte tijd veel alcoholische dranken consumeren, schade aan bloedvaten vertonen vergelijkbaar met die veroorzaakt door hoge bloeddruk en cholesterol, beide factoren waarvan bekend is dat ze het risico op hartaandoeningen later in het leven verhogen.

(Health)