nl.3b-international.com
Informatie Over Gezondheid, Ziekte En Behandeling.



Belang van oefening in gezondheidsplannen die worden ondersteund door het besluit van het Hooggerechtshof

Volgens wetenschappers en medische experts, hoewel het besluit van het Amerikaanse hooggerechtshof over de betaalbare zorgwet (ACA) veel speculatie voorzag tijdens het van kracht worden van plannen, verandert het toch niets aan een belangrijk ding waarvan ze zeker zijn. Leiders van het American College of Sports Medicine (ACSM) geloven er sterk in lichaamsbeweging en lichaamsbeweging zijn de krachtigste hulpmiddelen om de zieke mensen in de VS te helpen.Er is brede steun in het Congres voor een plan om ziekten te voorkomen in plaats van mensen te helpen betalen voor behandeling nadat ze ziek zijn geworden, waaronder het promoten van een gezonde levensstijl en fysieke activiteit.
Janet Walberg Rankin, Ph.D., ACSM-president en een geassocieerde decaan bij Virginia Tech, citeerden een aankondiging van het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services dat lichamelijke inactiviteit 7 miljoen vroegtijdige sterfgevallen in het land heeft veroorzaakt, net in dit decennium.
Gezonde levensstijlen, waaronder lichaamsbeweging en lichaamsbeweging, moeten onderdeel zijn van de zorgvergelijking. Van fysieke activiteit is bewezen dat het helpt bij het voorkomen van meer dan 40 chronische aandoeningen en ziekten, waaronder diabetes, beroerte en hartziekten.
Voormalig president van ACSM, Robert Sallis, MD, FACSM, benadrukte dat oefenen in de gezondheidsvergelijking een goede wetenschap is en een economische noodzaak.
Sallis is ook voorzitter van het initiatief Exercise is Medicine global health care, dat ernaar streeft om fysieke activiteit te verrichten en een rol te spelen bij het helpen voorkomen van ziekte en het behandelen van medische aandoeningen. Een van hun belangrijkste doelen is om mensen te laten zien dat bewegen inderdaad een medicijn is. Het initiatief hoopt fysieke activiteit tot een zorg te maken in alle bezoeken aan de gezondheidszorg, terwijl het leidt tot beleidswijzigingen in zowel openbare als privé-instellingen voor counseling van fysieke activiteiten en verwijzingen in klinische settings.
Volgens de ACSM gaat 75% van de Amerikaanse gezondheidszorguitgaven door met de behandeling van chronische ziekten. Patiënten algemeen lichamelijk actief krijgen, helpt niet alleen de behandelresultaten te verbeteren, maar kan ook een krachtig preventief wapen zijn.
Sallis zei:

"Als de voordelen van lichaamsbeweging in pilvorm zouden kunnen worden vastgelegd, zou dit het meest voorgeschreven medicijn ter wereld zijn."

Walberg Rankin en Sallis beweren dat mensen van alle leeftijden en gezondheidsstatus die lichamelijk actief kunnen worden en kunnen sporten, een beter welzijn zullen verkrijgen en behouden. Zij vinden dat dit een hoofdbekommernis moet zijn in elk debat over gezondheidsbeleid.
Het bedrijfsleven weet dit al, voegde ze eraan toe: lokale en nationale overheden over de hele wereld beginnen zich bewust te worden dat er een enorme impact op de bedrijfsresultaten is als mensen gezond blijven. Tussen $ 233 en $ 381 miljard wordt besteed aan de behandeling van vermijdbare ziekten die mensen niet zouden treffen als ze fysiek actief waren.
Oefening kan in ieders zak passen - van dure tennisclubs tot teamsporten in een lokaal park of een leeg stuk grond. Er zijn verschillende soorten fysieke activiteiten, zoals wandelen, fietsen, hardlopen, wandelen, zwemmen, etc. Gezond blijven door lichaamsbeweging kan gratis zijn - het belangrijkste is om fysiek actief te blijven. Gezondheidsdeskundigen en gezondheidsautoriteiten moeten de voordelen van lichaamsbeweging krachtdadiger promoten.
Rankin zei:
"Naast de vermijdbare kosten in gezondheidszorg-dollars, moeten we kijken naar het verlies van de productiviteit van werknemers en de impact van niet-overdraagbare ziekten op families en op de individuele kwaliteit van leven." Onderzoek toont aan dat fysiek actieve mensen minder ziekenhuisverblijven en artsenbezoeken hebben .
Onze natie - en elke gemeenschap, werkplek en organisatie - moet handelen op basis van het groeiende bewijsmateriaal dat Exercise is Medicine ondersteunt en gezamenlijk de aandacht verschuiven van overbesteding naar behandelbare ziekten om mensen gezond te houden. Dat is een beproefd recept voor individuele gezondheid en de bottom-line van Amerika. "

Verschillende onderzoeken hebben de voordelen van oefening aangetoond



Een bejaarde die Tai-Chi op het strand uitvoert

Auto thuis laten spaart levens en geld - het Barcelona Public Health Agency en de Wereldgezondheidsorganisatie meldden dat het verlaten van de auto thuis voor korte reizen en te voet het leven van 79 vrouwen en 108 mannen jaarlijks in Catalonië, Spanje, zou redden. Dit zou een besparing van meer dan 200 miljoen euro ($ 251 miljoen dollar) betekenen. (Link naar artikel)
Oefening voor diabetespatiënten - mensen met diabetes die regelmatig bewegen, genieten een significant betere gezondheid, hebben een langere levensduur en minder complicaties dan diabetespatiënten die dit niet doen. Diabetespatiënten met LVH (hypertrofie van de linker hartkamer), waarin de spierwanden van de hoofdpompenkamer van het hart zijn verdikt, hebben aanzienlijk betere overlevingspercentages als ze regelmatig bewegen, onderzoekers van Washington, DC Veterans Affairs Medical Center, George Washington University, gevonden in een studie. (Link naar artikel)
Matige lichaamsbeweging is het beste voor de gezondheid op lange termijn - Onderzoekers van de Mayo Clinic hebben in een studie gevonden dat regelmatige matige lichaamsbeweging veel beter is voor cardiovasculaire gezondheid, een lang leven en het voorkomen van veel chronische aandoeningen in vergelijking met extreme duurtraining. Ze ontdekten dat trainen en strijden om lange afstanden op de fiets, ijzeren afstandstriathlons of marathons structurele veranderingen in het hart kunnen veroorzaken, wat leidt tot hartspierletsel. (Link naar artikel)
Oefening kan mensen met psychische aandoeningen en aandoeningen ten goede komen - Psychologen van Dartmouth's afdeling Psychological and Brain Sciences, VS, rapporteerden dat regelmatige lichaamsbeweging neurobiologische veranderingen in de hersenen veroorzaakt. Het heeft specifieke effecten op het geheugen, afhankelijk van de leeftijd van het individu. De onderzoekers identificeerden een gen dat lijkt te reguleren in welke mate oefening een potentieel voordeel oplevert.Ze geloven dat hun bevindingen nuttig kunnen zijn voor het gebruik van lichaamsbeweging als een interventie voor een psychische aandoening. (Link naar artikel)
Verder lezen: "Wat is bewegen? Wat zijn de voordelen van lichaamsbeweging?"
Geschreven door Sarah Glynn

Dagelijks gebruik van zonnebrandcrème voorkomt huidveroudering

Dagelijks gebruik van zonnebrandcrème voorkomt huidveroudering

Dagelijks gebruik van zonnebrandcrème vermindert de veroudering van de huid aanzienlijk, zelfs bij mannen en vrouwen van middelbare leeftijd, volgens nieuw onderzoek in de Annals of Internal Medicine. Van zonnebrandmiddelen en antioxidanten is in het verleden aangetoond dat het huidveroudering tegengaat, maar er is geen wetenschappelijk bewijs voor de effectiviteit ervan. Het huidige onderzoek berekende * de photoaging van 903 proefpersonen jonger dan 55 jaar uit Australië om erachter te komen of regelmatig gebruik van zonnebrandcrème de huidveroudering zou kunnen vertragen in vergelijking met vrijwillige toepassing.

(Health)

Genetica voorspellen rookverslaving

Genetica voorspellen rookverslaving

Recentelijk is aangetoond dat het genetisch nicotinemetabolisme de neiging heeft om een ??roker te worden. In een nieuwe studie uitgevoerd door het Montreal Neurological Institute and Hospital, The Neuro, McGill University, laten bevindingen zien dat mensen met een snel nicotinemetabolisme een grotere reactie op de hersenen hebben op het roken van signalen dan mensen met een langzaam nicotinemetabolisme.

(Health)