Slapeloosheid beïnvloedt 23% van het Amerikaanse personeelsbestand en kost jaarlijks $ 63,2 miljard

De gemiddelde Amerikaanse arbeider verliest jaarlijks 11,3 dagen aan verloren productiviteit vanwege slapeloosheid; dat staat gelijk aan een verlies van $ 2.280 per stuk, melden onderzoekers in het tijdschrift Slaap. Slapeloosheid is een aandoening die wordt gekenmerkt door moeite om in slaap te vallen en in slaap te blijven. Het omvat een breed spectrum van slaapstoornissen, van onvoldoende slaap tot gebrek aan goede nachtrust.
Ronald Kessler, hoofdauteur, Harvard Medical School, zei:

"We waren geschokt door de enorme impact die slapeloosheid heeft op het leven van de gemiddelde persoon, het is een ondergewaardeerd probleem: Amerikanen missen werk niet vanwege slapeloosheid, ze gaan nog steeds naar hun werk maar doen minder omdat ze moe zijn. economie, het is moeilijk om een ??conditie te vinden die een groter effect heeft op de productiviteit. "

Slapeloosheid wordt soms in drie soorten verdeeld:

• Voorbijgaande slapeloosheid - de symptomen duren hoogstens een paar dagen of weken.
• Acute (korte termijn) slapeloosheid - de symptomen duren enkele weken.
• Chronische slapeloosheid - symptomen duren enkele maanden en zelfs jaren.

Alle leeftijdsgroepen kunnen worden beïnvloed door slapeloosheid. Meer volwassen vrouwtjes zijn aangedaan dan volwassen mannen.
Slapeloosheid kan leiden tot angst, depressie, overgewicht, slecht werk / schoolprestaties. Het kan ook het immuunsysteem van een mens ondermijnen, wat op zijn beurt het risico en de ernst van langdurige ziekten doet toenemen.
In deze studie verzamelden Kessier en het team gegevens over 7.428 medewerkers van de Amerikaanse Insomnia-studie, die werd gefinancierd door het farmaceutische bedrijf Sanofi-Aventis. De individuen werden gevraagd naar hun slaappatroon, werkprestaties, onder andere vragen.
Ze vonden dat 23,2% van de deelnemers slapeloosheid had. Terwijl werknemers met een leeftijd van ten minste 65 jaar de laagste percentages slapeloosheid hadden (14,3%), had dit effect op 27,1% van de werkende vrouwen en 19,7% werkende mannen.
De auteurs voegde daaraan toe dat klinisch deskundigen op het gebied van slaapgeneeskunde onafhankelijk een steekproef van deelnemers hebben onderzocht om de betrouwbaarheid van hun schattingen te bevestigen.

Met zo'n enorme economische last voor het land als gevolg van slapeloosheid, gelooft Kessler dat screening- en behandelprogramma's voor werknemers moeten worden opgezet. Slapeloosheid wordt echter niet als een ziekte gezien. Dus het effect op verloren werkdagen of manuren wordt genegeerd door werkgevers.
Kessler zei:

"Nu we weten hoeveel slapeloosheid de Amerikaanse werkplek kost, is de vraag aan werkgevers of de interventieprijs de moeite waard is." Kunnen Amerikaanse werkgevers het zich veroorloven om de slapeloosheid op de werkplek niet aan te pakken? "

Behandeling van slapeloosheid kan variëren, van ongeveer $ 200 per jaar voor een generiek slaappatroon, tot $ 1200 voor gedragstherapie om de stoornis te behandelen, zei James K. Walsh, co-auteur van de Sleep Medicine and Research Center in St. Luke's Hospital in Chesterfield , Mo.

19% van de mensen met minder dan een middelbare school opleiding bleek te lijden aan slapeloosheid, in vergelijking met afgestudeerden op 21,5%. Mensen met enig hbo-onderwijs, met 26,4% slapeloosheidsprevalentie, hadden de hoogste cijfers, gevolgd door werknemers met een middelbare schoolopleiding (25,3%).
Slapeloosheid kan worden veroorzaakt door zowel fysieke als psychologische factoren. Vaak kan een onderliggende medische aandoening de oorzaak zijn van chronische slapeloosheid, terwijl een recente gebeurtenis of gebeurtenis eerder de oorzaak is van voorbijgaande slapeloosheid.
Slapeloosheid kan worden veroorzaakt door drugs, alcohol, medicijnen, cafeïne, nicotine, verstoringen in het circadiane ritme (jetlag, ploegarbeid), stress, angst, depressie, hersenletsels, chronische pijn en verschillende medische aandoeningen. Het hebben van een luide snurker als partner is een veelvoorkomende oorzaak van slapeloosheid.
Geschreven door Christian Nordqvist