Onvoldoende bewijs ter ondersteuning van de effectiviteit van een veelgebruikte methode voor gewichtsverlies
Volgens een recent gepubliceerde Cochrane-systematische review is er onvoldoende bewijs dat de transtheoretical modelship of chance (TTM SOC) -techniek, vaak gebruikt om personen met overgewicht of obesitas te helpen gewicht te verliezen, effectief is. Onderzoeksleider Nik Tuah, die werkzaam is aan het Imperial College in Londen, legde uit: "Het gebruik van TTM SOC resulteerde slechts in 2 kg of minder gewichtsverlies en er was geen sluitend bewijs dat dit verlies was aanhoudt."
Het model bestaat uit vijf fasen die individuen stap voor stap helpen om van ongezonde gewoonten over te schakelen naar gezonde, en om artsen en patiënten te laten zien welke voordelen ze van elke stap kunnen verwachten. De vijf fasen zijn:
- Pre-contemplatie
- overpeinzing
- Voorbereiding
- Actie
- Onderhoud
"Een belangrijke aanname die aan dit model ten grondslag ligt, is dat mensen niet van start gaan om hun gedrag te veranderen, dus het is onwaarschijnlijk dat elke interventie die begint met het vragen om verandering, wordt overgenomen."
Tuah en collega's zochten naar onderzoeken die hadden onderzocht hoe effectief TTM SOC was. Ze ontdekten vijf onderzoeken die uit 1.834 personen bestonden die een interventie ontvingen en 2.076 personen in controlegroepen plaatsten. De duur van de onderzoeken varieerde van zes weken tot twee jaar. Alle bevindingen samen brachten aan het licht dat er weinig aanwijzingen waren dat het model een aanzienlijk duurzaam gewichtsverlies produceerde. Er was echter enig bewijs dat de eetgewoonten en fysieke activiteit van individuen lichtjes veranderden wanneer oefening en dieet werden gecombineerd met TTM SOC.
Een van de bijwerkingen die in één onderzoek werden gemeld, liet zien dat sommige personen tijdens het gebruik van TTM SOC aankomen. In geen van de onderzoeken werd gekeken naar de kosten van het gebruik van TTM SOC door patiënten, of als het model het risico verminderde dat patiënten ziek werden, bovendien werd in geen enkel onderzoek aan de deelnemers gevraagd of het model hun kwaliteit van leven verbeterde.
Tuah, legde uit:
"Gezien het feit dat obesitas en overgewicht zulke belangrijke kwesties zijn en dat TTM SOC zo veel wordt gebruikt, is het heel belangrijk dat we meer gerandomiseerde controleproeven van hoge kwaliteit doen, bij voorkeur met grote aantallen mensen, en deze vele jaren volgen. kan een betere indicatie geven van hoe goed het werkt. Deze beoordeling hoeft niet noodzakelijkerwijs de gedachte dat dieet en beweging effectieve strategieën voor gewichtsverlies zijn, maar roept vragen op over het benaderen van veranderingen in levensstijl voor individuen die ze willen adopteren. "
Geschreven door Grace Rattue
Zou het risico op diabetes marihuana lager kunnen zijn?
Regelmatig marihuanagebruik is gekoppeld aan voordelige indices met betrekking tot diabetische controle, volgens een nieuwe studie in The American Journal of Medicine. Uit het onderzoek bleek dat huidige gebruikers van marihuana aanzienlijk minder nuchter insuline hadden en een lagere kans hadden insuline resistent te zijn, zelfs na het uitsluiten van patiënten met diabetes mellitus.
Taille metingen en BMI om de lichaamsgewichtstatus te bepalen
Volgens een onderzoek dat Online First is gepubliceerd door Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, zijn een publicatie van het JAMA-netwerk, body mass index (BMI) samen met taille-maten (tailleomtrek, taille-tot-hoogte-verhouding) verbonden met lipide- en bloeddrukevaluaties bij adolescenten die zijn overgewicht of zwaarlijvig.