Het kennen van de tekenen van een hartaanval kan je leven redden

Met februari, de American Heart Month, is het tijd om te onthouden wat de tekenen van een hartaanval zijn, om jezelf en je familieleden veilig te houden.
Niet bewust zijn van de symptomen van een hartaanval kunnen gevaarlijk zijn. Vaak zijn mensen die een hartaanval ervaren nietsvermoedend en wachten vele uren voordat ze hulp zoeken.
Door te worden opgeleid op tekenen van een hartaanval kunt u het leven van een vriend, familielid of uw eigen leven redden.

Niet alle mensen die een hartaanval ervaren, voelen plotselinge, ondraaglijke pijn. Terwijl sommige hartaanvallen krachtig en onverwachts opkomen, beginnen de meesten mild en langzaam, met weinig pijn.
Volgens New York cardioloog David Brongo, M.D., Nyack Hospital Chief of Cardiology, Columbia Doctors van de Hudson Valley, zijn de verklikkers van een hartaanval:

• Ongemak voelde in het midden van de borst dat meer dan een paar minuten blijft hangen, of verdwijnt en dan terugkeert.
• Ongemak of pijn op andere plaatsen in het bovenlichaam: een of beide armen, maag, kaak, nek of rug.
• Kortademigheid, met of zonder pijn op de borst.
• Koud zweet, misselijkheid of duizeligheid.

Hoe meer van deze symptomen u ervaart, hoe waarschijnlijker het is dat u een hartaanval krijgt. Vrouwen hebben meer kans dan mannen om rug- of kaakpijn, kortademigheid, misselijkheid en braken te ervaren.

Sommige vrouwen voelen helemaal geen pijn op de borst, maar kunnen wel een hartaanval ervaren. Vrouwen kunnen hartaanvalaanduidingen verkeerd interpreteren voor minder ernstige gezondheidsproblemen, zoals de griep of zure reflux.
Als u denkt dat u misschien een hartaanval krijgt, is het belangrijk om niet te wachten om 911 te bellen. Bij het reageren op een hartaanval telt elke minuut. Zelfs als je niet positief bent, zijn de symptomen die je hebt een hartaanval, het is nog steeds slim om 911 te bellen.
Het is noodzakelijk om niet zelf naar het ziekenhuis te rijden, iemand anders te laten rijden. Door contact op te nemen met 911, kan het medisch ambulancepersoneel tijdens de reis naar de eerste hulpafdeling een levensreddende behandeling starten.
Het is noodzakelijk om naar je lichaam te luisteren en geen pijn op de borst te negeren. Het ontvangen van een snelle behandeling kan het verschil zijn tussen leven en dood.
Eerder deze maand onthulde een onderzoek dat vrouwen hun risico op een hartaanval met een derde konden verminderen door drie of meer porties bosbessen of aardbeien per week te eten. De auteurs stelden dat de reden waarschijnlijk is dat deze voedingsmiddelen rijk aan anthocyaninen zijn.
Geschreven door Kelly Fitzgerald