nl.3b-international.com
Lage sociale interactie schaadt de levensduur van een par met obesitas, roken, inactiviteit
Een nieuwe studie uit de VS suggereert dat sociale interactie moet worden beschouwd als een belangrijke factor voor het verlengen van de levensduur, op dezelfde voet als andere gezondheids- en leefstijlfactoren, in de mate dat een lage sociale interactie de levensduur zo veel schaadt als alcoholisme en roken, heeft meer impact dan gebrek aan lichaamsbeweging, en is twee keer zo schadelijk als obesitas.
Onderzoekers van de Brigham Young University (BYU) in Provo, Utah, hebben een meta-analyse uitgevoerd van gepubliceerde studies en hebben vastgesteld dat het hebben van sociale banden met vrienden, familie, buren en collega's onze overlevingskansen met 50 procent kan verbeteren. U kunt lezen over hun studie online in een paper gepubliceerd in het juli nummer van PLoS Medicine.
"Het idee dat een gebrek aan sociale relaties een risicofactor voor de dood is, wordt nog steeds niet algemeen erkend door gezondheidsorganisaties en het publiek," merkten de redacteuren van het tijdschrift in hun samenvatting op.
Eerste auteur Dr Julianne Holt-Lunstad, een professor in de afdeling Psychologie aan de BYU, en co-auteurs Dr Timothy Smith, een professor in Counseling Psychology aan de BYU, en Brad Layton, voorheen van de BYU en nu werken aan een PhD in epidemiologie op de Universiteit van North Carolina in Chapel Hill, suggereren dat sociale relaties moeten worden toegevoegd aan de shortlist van factoren die van invloed zijn op iemands kansen om te leven of te sterven.
Voor hun analyse verzamelden ze gegevens uit 148 gepubliceerde longitudinale onderzoeken (het soort dat groepen mensen in de loop van de tijd bijhoudt, af en toe waarnemingen te doen), en vonden dat een lage sociale interactie een vergelijkbare invloed had op de levensduur als een alcoholische sigaret of 15 sigaretten roken een dag. Het was ook schadelijker dan lichamelijke inactiviteit, en twee keer zo schadelijk als obesitas, suggereerden ze.
De onderzoeken die ze onderzochten, maten de frequentie van menselijke interactie en volgden een reeks gezondheidsresultaten voor een totale gemiddelde periode van 7,5 jaar. Als de studies ook gegevens over de kwaliteit van relaties hadden opgeleverd, suggereren de auteurs dat de impact van een gezonde sociale interactie op overlevingskansen hoger zou kunnen zijn dan 50 procent.
Om de impact statistisch te berekenen, haalden Holt-Lunstad en collega's een "effectgrootte" uit elk onderzoek: dit kwantificeert het verschil tussen twee groepen, in dit geval de kans op overlijden tussen groepen die verschilden in termen van hun sociale banden.
Met behulp van een statistische methode die bekend staat als "random effects modeling", berekenden ze vervolgens de gemiddelde effectgrootte als een odds ratio (OR), die in wezen de kans uitdrukt dat er iets gebeurt (in dit geval de dood) in een groep met de kans dat het gebeurt in een andere groep, als een ratio.
Holt-Lunstad vertelde de pers dat de gegevens die ze analyseerden alleen lieten zien of de deelnemers "geïntegreerd waren in een sociaal netwerk"; er was niet genoeg detail om hen in staat te stellen om afzonderlijk de negatieve en positieve effecten van het netwerk te onderzoeken, "ze zijn allemaal gemiddeld bij elkaar," voegde ze eraan toe.
Zij vonden dat de gemiddelde OR voor deze 148 studies 1,5 was, dat wil zeggen dat mensen met sterkere sociale banden een 50 procent hogere overlevingskans hadden dan mensen met zwakkere.
De onderzoekers ontdekten nog een ander belangrijk resultaat: studies die eenvoudige maatregelen als de burgerlijke staat overwoog, waren minder voorspellend voor het risico van overlijden dan die waarbij rekening werd gehouden met complexere maatstaven voor sociale integratie.
Familie, vrienden en collega's beïnvloeden onze gezondheid ten goede op tal van kleine en grote manieren, zei Holt-Lunstad, zodat:
"Wanneer iemand verbonden is met een groep en verantwoordelijkheid voelt voor andere mensen, vertaalt dat gevoel van doel en betekenis zich beter voor zichzelf te zorgen en minder risico's te nemen."
De onderzoekers bestudeerden ook de resultaten om te zien of het effect op de levensduur vooral kwam van mensen die elkaar later in het leven steunden, maar dit was niet het geval, het effect was verspreid over de leeftijd:
"Dit effect is niet geïsoleerd voor oudere volwassenen," zei Smith.
"Relaties bieden een niveau van bescherming voor alle leeftijden," legde hij uit.
Mensen zijn sociale dieren, maar in ontwikkelde landen wonen veel mensen niet meer in uitgestrekte gezinnen, ze leven van elkaar, met familieleden aan de andere kant van het land of aan de andere kant van de wereld. Er is ook een groeiende trend om het krijgen van kinderen uit te stellen, en een toenemend aantal mensen dat alleen woont.
Een recent onderzoek door de Britse Mental Health Foundation heeft uitgewezen dat een op de tien volwassenen zich vaak eenzaam voelt, dat één op de drie een goede vriend of familielid heeft waarvan zij denken dat ze erg eenzaam zijn, en de andere helft dat mensen over het algemeen eenzamer worden.
Evenzo is er in de VS de afgelopen twintig jaar een drievoudige toename opgetreden in het aantal Amerikanen dat zegt dat ze niemand hebben om in vertrouwen te nemen.
Dit alles draagt ??bij tot een toename van sociaal isolement, waarvan veel deskundigen denken dat het slecht is voor de menselijke gezondheid. Hoewel verder onderzoek nodig is om de bevindingen te ondersteunen, lijkt deze studie deze opvatting te bevestigen en dringt aan op meer aandacht voor sociale factoren, voor de beoordeling van risico's voor de gezondheid en het leven, en voor interventies om deze te wijzigen.
Het maakt niet uit hoe veel we vertrouwen op moderne gemakken en technologie, we hebben nog steeds sociale netwerken nodig, niet alleen voor onze mentale maar ook voor onze fysieke gezondheid, zei Smith.
"We nemen relaties als vanzelfsprekend als mensen - we zijn als vissen die het water niet opmerken", voegde hij eraan toe.
"Sociale relaties en mortaliteitsrisico: een meta-analytische review."
Julianne Holt-Lunstad, Timothy B. Smith, J. Bradley Layton.
PLoS Medicine7 (7): e1000316; Juli 2010.
DOI: 10.1371 / journal.pmed.1000316
Extra bron: PLoS Medicine Editors 'Summary.
Geschreven door: Catharine Paddock, PhD
Jodiumgebruik in scans beïnvloedt de schildklierfunctie
Het gebruik van jodiumhoudende contrastmedia in beeldvormingscans is gekoppeld aan veranderingen in de schildklierfunctie, wat op zijn beurt het risico op het ontwikkelen van hyperthyreoïdie verhoogt, melden onderzoekers van Brigham en Women's Hospital en Massachusetts General Hospital, Harvard Medical School, Boston, in Archives of Internal Medicine.
Volgens de aankondiging van vandaag door DARA BioSciences, Inc., verleende de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) een fast track-aanduiding voor hun onderzoeksgeneesmiddel KRN5500 voor de behandeling van door chemotherapie geïnduceerde neuropathische pijn bij kankerpatiënten. De KRN5500 van DARA bereikte positieve resultaten in zijn fase II klinische studie (DTCL100), waarbij het zijn primaire eindpunten bereikte voor het verminderen van pijn en veiligheid en het bewijzen dat het superieur is aan placebo (p = 0.
