Menopauze gekoppeld aan geheugenverlies

Een onderzoek dat vandaag is gepubliceerd in het tijdschrift Menopause, van de North American Menopause Society, bevestigt de frustratie die veel vrouwen voelen met geheugenproblemen bij het naderen van de menopauze.
Wetenschappers van het University of Rochester Medical Center en de University of Illinois in Chicago hebben uiteindelijk de beweringen van veel vrouwen in de veertig en vijftig jaar die klagen over 'hersenmist' of vergeetachtigheid bevestigd. 75 vrouwen in de leeftijd van 40 tot 60 gaven een reeks cognitieve tests die niet alleen het probleem bevestigen, maar ook een verklaring geven voor het voorkomen ervan en uitleggen wat er gebeurt in de hersenen tijdens de menopauze.
Miriam Weber, Ph.D., de neuropsycholoog aan het Universitair Medisch Centrum van Rochester, die de studie leidde, legt uit:

"Het belangrijkste om te beseffen is dat er echt een aantal cognitieve veranderingen zijn die zich tijdens deze fase in het leven van een vrouw voordoen ... Als een vrouw die de menopauze nadert denkt dat ze geheugenproblemen heeft, mag niemand het wegpoetsen of aan een storing toeschrijven. vol programma, ze kan troost vinden door te weten dat er nieuwe onderzoeksresultaten zijn die haar ervaring ondersteunen. "Ze kan haar ervaring als normaal ervaren."

De tests omvatten de aandachtsspanne in de loop van de tijd evenals het vermogen om nieuwe informatie te leren en te manipuleren. De onderzoekers ontdekten dat slechts enkele van de problemen verband hielden met geheugengebrek. De vrouwen werden ook ondervraagd over hun symptomen van de menopauze, waaronder depressie, angst, opvliegers en slaapstoornissen. Bloedniveaus van de hormonen oestradiol en follikelstimulerend hormoon werden gemeten.

Degenen die klaagden over een mistig geheugen deden het slecht op tests die ontworpen waren om te meten wat "werkgeheugen" wordt genoemd, dit geeft een persoon het vermogen om nieuwe informatie op te nemen en deze mentaal te manipuleren. Een voorbeeld kan het optellen van getallen in uw hoofd zijn of het aanpassen van een route of een planning. Problemen waren ook het handhaven van de aandachtsspanne op een lange rit of het doorlopen van een lang boek.
Weber wijst erop dat wat mensen als geheugen beschouwen, het herinneren van items die nodig zijn tijdens een shoppingtrip of het onthouden van een telefoonnummer slechts een klein deel van de geheugenfunctie is, en de meeste vrouwen hadden geen problemen met deze eenvoudiger traditionele soorten geheugenfunctie.
Hoewel er geen verband werd gevonden tussen hormoonspiegels en geheugenfunctie, merkten onderzoekers op dat mensen met geheugenproblemen over het algemeen meer vatbaar waren voor andere symptomen van de menopauze, zoals slaapproblemen en angst.

Weber legt verder uit dat:

"Als je spreekt met vrouwen van middelbare leeftijd, zullen velen zeggen, ja, we hebben dit geweten. We hebben dit meegemaakt ... Maar het is nog niet grondig onderzocht in de wetenschappelijke literatuur ... De wetenschap is eindelijk bezig met de realiteit dat vrouwen gaan niet plotseling van hun voortplantingsniveau naar onvruchtbaar, er is een hele overgangsperiode die jaren duurt, het is ingewikkelder dan mensen hebben gerealiseerd. "

De laatste bevestiging sluit aan bij de resultaten van een eerdere studie die Weber deed met Mark Mapstone, Ph.D., universitair hoofddocent Neurologie, en resultaten van een onderzoek met honderden vrouwen, die alleen minder gevoelige maatregelen gebruikten om te kijken naar cognitieve prestaties. Hij concludeert dat:

"Er is echt iets aan de gang in de hersenen van een vrouw in dit stadium van haar leven ... Er is inhoud aan hun klachten dat hun geheugen een beetje wazig is."

Weber eindigt met wat advies voor vrouwen die deze problemen ervaren:

"Wanneer iemand je een nieuw stukje informatie geeft, kan het nuttig zijn om het hardop te herhalen, of om het terug te zeggen aan de persoon om het te bevestigen ... het zal je helpen om die informatie langer vast te houden ... Zorg ervoor dat je hebt vastgesteld dat geheugen stevig in de hersenen ... Je moet wat meer werk doen om ervoor te zorgen dat de informatie permanent in je hersenen komt. Het kan helpen om je te realiseren dat je niet moet verwachten dat je alles kunt onthouden nadat je het slechts één keer hebt gehoord. "

Geschreven door Rupert Shepherd