Mobiele apps kunnen helpen het gewichtsverlies te vergroten

Telefonische coaching en het gebruik van een persoonlijke digitale assistent (PDA), in combinatie met een op een arts gericht programma voor gewichtsverlies, kan het gewichtsverlies op korte termijn stimuleren, stelde een rapport voor dat online werd gepubliceerd in Archives of Internal Medicine.
De achtergrondinformatie vermeldt:

"Er is weinig bekend over de vraag of het resultaat van een door een arts geregelde gewichtsverliesbehandeling kan worden verbeterd door mobiele technologie toe te voegen. Zelfmonitoring van het dieet en fysieke activiteit is geassocieerd met succes bij het afvallen en kan gemakkelijk worden uitgevoerd met behulp van draagbare apparaten."

Een jaar lang onderzoek, bestaande uit 69 volwassenen, werd uitgevoerd van oktober 2007 tot september 2010 door Bonnie Spring, Ph.D., met Northwestern University Feinberg School of Medicine, Chicago en haar team van onderzoekers.
Onderwerpen werden willekeurig toegewezen aan een standaardbehandeling voor alleen de behandeling (standaardgroep) of aan een standaardbehandeling met behulp van een mobiele technologie groep (mobiele groep). Beide groepen gingen naar tweewekelijkse gewichtsverliesgroepen georganiseerd door poliklinieken van Veterans Affairs.
De mobiele groep gebruikte een persoonlijke digitale assistent (PDA) om gedurende zes maanden fysieke activiteit en dieet te monitoren, evenals coachingoproepen. Gewicht werd berekend als groepen werden toegewezen en bij 3, 6, 9 en 12 maanden follow-ups.

Patiënten in de mobiele groep verloren gemiddeld 3,9 kg (8,6 pond) meer dan de controlegroep telkens wanneer ze wogen. De onderzoekers ontdekten geen bewijs dat dit in de loop van de tijd verschilde. Meer in het bijzonder was het gewichtsverlies bij de mobiele groep groter dan het gewichtsverlies in de controlegroep bij al hun follow-ups.
Meer dan 36 procent van de proefpersonen in de mobiele groep verloor bijna 5 procent van hun oorspronkelijke lichaamsgewicht na drie maanden, in tegenstelling tot 0 procent in de standaardgroep, en deze uitkomst verschilde niet significant in de loop van de tijd.
De auteurs concluderen:

"Kortom, deze studie belicht de belofte van een mobiel technologisch systeem als een schaalbare, kosteneffectieve manier om de effectiviteit van een door een arts gerichte gewichtsverliesbehandeling te vergroten." Technologie biedt nieuwe kanalen om de levering van effectieve componenten van gedragsverliesbehandeling te herconfigureren (dat wil zeggen, zelfcontrole, doelen stellen, leefstijlbegeleiding en persoonlijke sessies). "

Een bestaand gezond zorgsysteem, in combinatie met telefonische coaching en een persoonlijke digitale assistent, kan het gewichtsverlies verder stimuleren. Mobiele technologie kan met succes de effecten vergroten van door artsen aangestuurde gewichtsverliesprogramma's.
Geschreven door Kelly Fitzgerald