De meeste volwassenen en tieners die niet trainen en een hoog risico op ziekte hebben

Niet voldoen aan aanbevelingen voor fysieke activiteit laat ongeveer een derde van de volwassenen (ongeveer 1,5 miljard mensen) en 4 van de 5 adolescenten achter met een 20-30% groter risico op diabetes, hartaandoeningen en sommige soorten kanker, hebben Braziliaanse onderzoekers gevonden . Het eerste papier in The Lancet Series over fysieke activiteit heeft de eerste globale schatting van fysieke activiteitsniveaus berekend.
Het onderzoek toont aan dat lichamelijke inactiviteitsniveaus verschillen in verschillende regio's van de wereld; van 17 procent van de volwassenen in Zuidoost-Azië tot 43 procent in Noord- en Zuid-Amerika. Schattingen verschillen ook bij het vergelijken van landen, van 5 procent van de mensen in Bangladesh tot 71 procent in Malta.

Pedro C Hallal, van de Universidade Federal de Pelotas in Brazilië, en collega's gebruikten zelfgerapporteerde gegevens om wereldwijde patronen van fysieke activiteit bij volwassenen (15 jaar en ouder) uit 122 landen (die 89 procent van de wereldbevolking vertegenwoordigen) te vergelijken, en bij adolescenten (13-15) uit 105 landen. Het team meet de totale fysieke activiteit tijdens de vrije tijd, op het werk, huishoudelijk werk en transportgerelateerde activiteiten (zoals naar school lopen), door het uitdelen van gestandaardiseerde vragenlijsten voor de deelnemers.
Onderzoek wees uit dat de aanbevolen activiteiten, die bekend staan ??als activiteiten met matige intensiteit, zoals 30 minuten lopen minstens 5 keer per week, of 3 keer per week 20 minuten hardlopen, niet door ongeveer 3 van de 10 volwassenen wereldwijd wordt gedaan.
Schattingen toonden:

• Landen met de grootste prevalentie van inactieve volwassenen waren Malta (71%), Servië (68%), het VK (63%), Turkije (56%), Cyprus (55%) en Italië (55%)
• Landen met de laagste prevalentie van inactieve volwassenen waren Griekenland (16%), Estland (17%) en Nederland (18%)
• Landen die in het midden bereik waren de VS (41%) en Canada (34%)

Hallal zei:

"In de meeste landen stijgt de inactiviteit met de leeftijd en is deze hoger bij vrouwen dan bij mannen (34% versus 28%) .Inactiviteit wordt ook verhoogd in landen met een hoog inkomen."

Hoewel jongens melden dat ze actiever zijn dan meisjes, zijn er nog steeds meer dan 80 procent van de 13- tot 15-jarigen die niet sporten volgens de aanbevolen hoeveelheden. Volgens de richtlijnen is het voldoende om minimaal één uur per dag fysiek actief te zijn.
Hallal legde uit:

"Hoewel de technologische revolutie voor veel bevolkingsgroepen over de hele wereld van groot nut is geweest, zijn er grote kosten aan verbonden als het gaat om de bijdrage van fysieke inactiviteit aan de wereldwijde epidemie van niet-overdraagbare ziekten.

Sociale trends leiden tot minder activiteit dan eerder, en op enkele uitzonderingen na hebben zorgprofessionals overheden en bevolkingsgroepen niet kunnen mobiliseren om lichamelijke inactiviteit voldoende serieus te nemen als een probleem voor de volksgezondheid. "
Volgens Hallal zijn er nog steeds grote hiaten in het bestaande toezicht, omdat er voor ongeveer een derde van de landen geen gegevens beschikbaar zijn. Mensen in Afrika en de armste van Latijns-Amerika en Centraal-Azië hebben de meest niet-overdraagbare ziekten, maar ze zijn nog onderzocht.
Geschreven door Sarah Glynn