Huwelijksnotities en pauzes kunnen gewichtsschommelingen en veranderingen van het lichaam veroorzaken

Stress kan iemands taille beïnvloeden en de spanning van een serieuze relatie is niet anders. Liefde kan blind zijn, maar ook afmesten volgens een nieuwe studie waaruit blijkt dat vrouwen meer geneigd zijn om op overtollige kilo's te stapelen na het huwelijk, terwijl mannen het gewicht toevoegen na een scheiding.
Zowel mannen als vrouwen die gescheiden of getrouwd waren, hadden vaker dan nooit gehuwde mensen een kleine gewichtstoename in de twee jaar na hun huwelijkse overgang volgens het onderzoek.
In de meeste gevallen was de gewichtstoename gering en geen ernstige gezondheidsbedreiging. Maar het risico op een grote gewichtstoename was groter bij mannen na een scheiding en bij vrouwen na het trouwen.
Dmitry Tumin, een doctoraal student in sociologie aan de Ohio State University, legt uit:

"Het is duidelijk dat het effect van huwelijkse overgangen op gewichtsveranderingen per geslacht verschilt. Echtscheidingen voor mannen en tot op zekere hoogte huwelijken voor vrouwen bevorderen gewichtstoename die groot genoeg kan zijn om een ??gezondheidsrisico te vormen. in je leven is een huwelijk of een scheiding een grotere schok dan wanneer je jonger was, en dat kan echt van invloed zijn op je gewicht. "

Zijn team keek naar gewichtstoename in de twee jaar na een huwelijk of scheiding tussen meer dan 10.000 mensen in de Verenigde Staten ondervraagd van 1986 tot 2008. De onderzoekers ontdekten ook dat mensen ouder dan 30 de meeste kans hadden om aan te komen na huwelijk of scheiding, en het risico werd sterker naarmate mensen ouder werden.
Dit kan zijn omdat ze zich hebben gevestigd in bepaalde patronen van voeding en lichaamsbeweging, aldus de onderzoekers.
Zhenchao Qian en sociologieprofessor die heeft bijgedragen aan het onderzoek gaat verder:

"Getrouwde vrouwen hebben vaak een grotere rol in huis dan mannen, en ze hebben misschien minder tijd om te oefenen en fit te blijven dan vergelijkbare ongehuwde vrouwen. Aan de andere kant laten onderzoeken zien dat getrouwde mannen een gezondheidsvoordeel hebben van het huwelijk, en zij verlies die uitkering zodra ze gescheiden zijn, wat kan leiden tot hun gewichtstoename. "

Tumin en Qian gebruikten gegevens uit de National Longitudinal Survey of Youth '79, een landelijk representatieve steekproef van mannen en vrouwen van 14 tot 22 jaar in 1979. Dezelfde mensen werden elk jaar tot 1994 en sindsdien om de twee jaar ondervraagd.
De onderzoekers hielden rekening met een breed scala aan andere factoren die gewichtstoename of -verlies kunnen beïnvloeden, waaronder zwangerschap voor vrouwen, armoede, sociaaleconomische status en onderwijs. Zowel mannen als vrouwen die zijn getrouwd of gescheiden, hadden vaker dan nooit gehuwde mensen een kleine gewichtstoename in de twee jaar na hun huwelijkse overgang.
Er zijn verschillende manieren waarop stress kan bijdragen aan gewichtstoename. Het ene heeft te maken met cortisol, een stresshormoon. Wanneer we onder stress staan, wordt de vecht- of vluchtreactie in ons lichaam geactiveerd, wat leidt tot het vrijkomen van verschillende hormonen.
Of we gestrest zijn vanwege constante, gekke eisen op het werk of we zijn echt in gevaar, onze lichamen reageren alsof we op het punt staan ??te worden geschaad en moeten vechten voor ons leven. Om aan deze behoefte te voldoen, ervaren we een uitbarsting van energie, verschuivingen in metabolisme en doorbloeding en andere veranderingen.
Als iemand langdurig in deze staat blijft vanwege chronische stress, loopt uw ??gezondheid gevaar. Afgezien van een groot aantal andere gevaren kan chronische stress ook leiden tot gewichtstoename. Daarom worden sommige producten zoals Cortislim op de markt gebracht als dieethulpmiddelen.
Geschreven door Sy Kraft