Optimisme kan helpen hart te beschermen

Harvard-onderzoekers suggereren optimisme, geluk en andere positieve emoties kunnen helpen de gezondheid van het hart te beschermen en het risico op hartaanvallen, beroertes en andere cardiovasculaire gebeurtenissen te verminderen. Het lijkt er ook op dat deze psychologische welzijnsfactoren de voortgang van hart- en vaatziekten vertragen.
De bevindingen zijn het resultaat van de eerste en grootste systematische review in zijn soort en worden gerapporteerd in het 16 april online nummer van Psychologisch Bulletin, door hoofdauteur Julia Boehm, een onderzoekscollega en senior auteur Laura Kubzansky, een universitair hoofddocent, in het departement van de samenleving, menselijke ontwikkeling en gezondheid, aan de Harvard School of Public Health (HSPH) in Boston, Massachusetts.
Volgens de American Heart Association sterft één persoon elke 39 seconden in de Verenigde Staten aan hart- en vaatziekten.
De auteurs leggen uit dat hoewel verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat negatieve psychologische toestanden zoals woede, angst, vijandigheid en depressie slecht zijn voor de gezondheid van het hart, we veel minder weten over hoe positieve toestanden verband houden met hart- en vaatziekten (CVZ).
In een verklaring vertelt Boehm de pers dat afwezigheid van negatieve toestanden niet hetzelfde is als de aanwezigheid van positieve, en hun bevindingen suggereren:
"... factoren zoals optimisme, tevredenheid met het leven en geluk worden geassocieerd met een verminderd risico op HVZ, ongeacht factoren zoals iemands leeftijd, sociaaleconomische status, rookstatus of lichaamsgewicht."
"De meest optimistische personen hadden bijvoorbeeld een ongeveer 50% verlaagd risico op een eerste cardiovasculaire gebeurtenis in vergelijking met hun minder optimistische leeftijdsgenoten," voegt ze eraan toe.
Voor hun bespreking hebben Boehm en Kubzansky de resultaten onderzocht van meer dan 200 studies gepubliceerd in twee belangrijke wetenschappelijke databases.
Naast het onderzoeken van bewijs dat positief psychologisch welbevinden en CVD koppelt, zochten ze naar koppelingen met gezondheidsgedragingen zoals roken, alcohol, lichaamsbeweging, slaap en voeding, en ook biologische markers met betrekking tot de cardiovasculaire gezondheid.
Ze vonden dat positief psychologisch welbevinden "consistent beschermt tegen hart- en vaatziekten, onafhankelijk van traditionele risicofactoren en ziek zijn", en dat in het bijzonder "optimisme het meest robuust geassocieerd is met een verminderd risico op cardiovasculaire gebeurtenissen".
Ze ontdekten ook dat mensen met een gevoel van welzijn eerder sporten, een uitgebalanceerd dieet volgen en voldoende slaap krijgen, en dat meer positief welzijn werd gekoppeld aan lagere bloeddruk, gezondere bloedvetprofielen en een normaal lichaamsgewicht. .
Ze suggereren dat hun bevindingen sterke implicaties hebben voor hoe we ingrijpen in de volksgezondheid en pleiten voor "aanvullende prospectieve onderzoeken en onderzoek dat meerdere constructies van psychologisch welzijn en ziek zijn omvat".
Kuzbansky zegt dat als onderzoek blijft aantonen dat hogere niveaus van positieve emoties zoals optimisme, tevredenheid met het leven en geluk voorafgaan aan cardiovasculaire gezondheid, dan is de boodschap voor de volksgezondheid dat:
"... een nadruk op het versterken van psychologische sterktes in plaats van alleen maar het verminderen van psychische stoornissen, kan de cardiovasculaire gezondheid verbeteren."
Fondsen van de Robert Wood Johnson Foundation hielpen de studie te ondersteunen.
Geschreven door Catharine Paddock PhD

Geneesmiddel dat wordt gebruikt voor het voorkomen van levensbedreigende bloedingen tijdens de bevalling kan niet effectief zijn

Misoprostol (Cytotec) is oorspronkelijk ontwikkeld voor de behandeling van maagzweren. Het middel wordt echter in toenemende mate aan vrouwen gegeven tijdens de bevalling in lage- en middeninkomenslanden om postpartum bloeding (PPH) te voorkomen. Hoewel misoprostol is opgenomen in de essentiële geneesmiddelenlijst van de Wereldgezondheidsorganisatie voor dit gebruik, stelt een studie die is gepubliceerd in het Journal of the Royal Society of Medicine, dat er onvoldoende bewijs is van de effectiviteit van de geneesmiddelen.

(Health)

Extreem hete, koude spreuken verhogen hartgerelateerde sterfgevallen

De extreme temperaturen die optreden tijdens koude periodes en hittegolven kunnen het risico op hartgerelateerde sterfgevallen verhogen, volgens een Australisch onderzoek dat voor het eerst kijkt naar het verband tussen de dagelijkse gemiddelde temperatuur en "levensjaren verloren" als gevolg van hart- en vaatziekten . De studie, die plaatsvond in Brisbane, werd geleid door Cunrui Huang van de School of Public Health en Institute of Health and Biomedical Innovation aan de Queensland University of Technology (QUT).

(Health)