Meer dan 55s Actievere dan jongere mensen

Volgens onderzoek door GlaxoSmithKline (GSK) zijn personen van 55+ actiever dan de jongere generatie. Uit de resultaten van de enquête bleek dat 55-plussers ongeveer 28 minuten meer bewegen per week dan hun 18 tot 25-jarige tegenhangers.
Hoewel er duidelijke aanwijzingen zijn voor de gezondheidsvoordelen van fysieke activiteit, citeert 30% van de respondenten ouder dan 55 het Britse weer als de meest beperkende factor voor lichamelijke activiteit, gevolgd door gezondheidsvoorwaarden op lange termijn (29%).
Om de 7,78 miljoen mensen ouder dan 55 jaar te motiveren met langdurige gezondheidsproblemen om een ??actievere levensstijl te leiden, een nationale campagne, geïnspireerd door de Olympische en Paralymische Spelen van 2012 in Londen, genaamd Je persoonlijke beste, wordt gelanceerd door GSK, Official Laboratory Services Provider voor London 2012, in samenwerking met NHS London.
Dr. Hamzah Baig, medisch directeur bij GSK, legt uit:

"Het stimuleren van mensen die inactief zijn om actiever te zijn, met name mensen met langdurige gezondheidsproblemen, is een voortdurende uitdaging voor degenen die in de huisartsenpraktijk werken. Uw Persoonlijke Best heeft tot doel patiënten te helpen persoonlijke en realistische activiteitsdoelen vast te stellen om hun persoonlijk record te bereiken door deel te nemen een scala aan lifestyle-activiteiten, van tuinieren tot doe-het-zelven en wandelen met de hond. "

Dr. William Bird MBE, huisarts met een speciale interesse in fysieke activiteit, en NHS London consultant, zei:

"Regelmatige lichaamsbeweging helpt niet alleen om veel ziekten en aandoeningen te voorkomen maar behandelt ook, waaronder hart- en vaatziekten, diabetes type 2, zwaarlijvigheid, kanker, geestelijke gezondheidsproblemen en musculoskeletale aandoeningen.Uw persoon beste ondersteunt u bij het geven van uw 'toestemming' aan uw patiënten op zoek zijn en hen in staat stellen hun persoonlijk record te behalen zonder Olympische atleten te worden! "

De campagne wordt ondersteund door zeven patiëntengroepen in het Verenigd Koninkrijk, het Royal College of General Practitioners (RCGP), de Chartered Society of Physiotherapy (CSP) en het Royal College of Nursing (RCN).
Daarnaast zullen celebrity-ambassadeurs Len Goodman en Arlene Phillips, voormalige dansers en tv-rechters bijdragen aan het vergroten van het bewustzijn van de campagne via media-activiteiten.
Zelfs kleine verhogingen van fysieke activiteit zijn gekoppeld aan verbeterde kwaliteit van leven en enige bescherming tegen chronische ziekten, vooral bij oudere personen. Huisartsen, verpleegkundigen, apothekers en fysiotherapeuten (fysiotherapeuten) spelen een cruciale rol bij het helpen van deze personen bij het begrijpen van de dagelijkse activiteiten die zij kunnen doen om hun kwaliteit van leven te verbeteren.

Bovendien biedt de campagne zorgprofessionals eenvoudige, praktische materialen voor chirurgische ingrepen om motiverende gesprekken met patiënten over fysieke activiteit te starten en deze patiënten thuis te ondersteunen.
Dr Clare Gerada, voorzitter, Royal College of General Practitioners voorstanders van de campagne uitgelegd:

"Actief blijven kan moeilijk zijn, maar patiënten hoeven niet tegengehouden te worden door gezondheidsomstandigheden op de lange termijn.De eerste stappen naar een actievere levensstijl kunnen vaak de moeilijkste zijn, zodat patiënten kunnen nadenken over dingen die ze kunnen doen als onderdeel van hun dagelijkse routine is een goede plek om te beginnen.Ik hoop dat deze campagne laat zien hoe kleine, eenvoudige veranderingen een groot verschil kunnen maken voor uw algemene gezondheid en welzijn. '

Het campagnemateriaal zal voor patiënten beschikbaar zijn om thuis te gebruiken. Bovendien kunnen ze een Je persoonlijke beste online activity tracker waar ze hun eigen doelen kunnen stellen en hun voortgang kunnen registreren.
Klik hier voor meer informatie over de campagne en om materialen te downloaden.
Geschreven door Grace Rattue