Premenstrueel syndroom (PMS) Symptomen Erger als de vrouw vroeg gestrest is in de menstruatiecyclus

Vrouwen die vroeg gestresst voelen tijdens hun menstruatiecyclus hebben meer kans op ernstigere symptomen tijdens en vóór de menstruatie, zegt een rapport van onderzoekers van de NIH (National Institutes of Health, VS) en andere centra. De onderzoekers zeggen dat deze link de mogelijkheid vergroot dat stress tijdens één menstruatiecyclus symptomen in verband met PMS (premenstrueel syndroom) en menstruatie in de volgende cyclus ook kan verergeren.
Premenstrueel syndroom (PMS) treedt op rond het tijdstip van de eisprong en kan doorgaan tot de eerste paar dagen van de menstruatie. Symptomen zijn woede, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, angstgevoelens, depressie, vermoeidheid (vermoeidheid), problemen met focussen, zwelling en gevoeligheid van de borsten, algemene pijn en pijn in de buik en buikbloedingen.
Deze studie omvatte onderzoekers van NIH's Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health en Human Development (NICHD), de University of Massachusetts-Amherst en de State University of New York, Buffalo.
Het onderzoek is gepubliceerd in de Journal of Women's Health.
Audra Gollenberg, Ph.D., postdoctoraal fellow bij NICHD's Afdeling Epidemiologie, Statistiek en Preventieonderzoek, zei:

We waren geïnteresseerd in het identificeren van factoren die zouden kunnen voorspellen wie het grootste risico loopt om ernstiger symptomen te hebben. Het kan mogelijk zijn om de ernst van deze symptomen te verminderen of te voorkomen met technieken die vrouwen helpen effectiever omgaan met stress, zoals biofeedback, oefeningen of ontspanningstechnieken.

Deze analyse was onderdeel van de BioCycle Study, een NICHD-studie onder leiding van Enrique Schisterman, Ph.D., die ook co-auteur van het rapport was. De BioCycle-studie onderzoekt het functioneren van de eierstokken tijdens de menstruatiecyclus bij gezonde vrouwen. De onderzoekers gaven vragenlijsten aan 259 vrouwen in de leeftijd van 18 tot 44 jaar, die geen chronische (langdurige) gezondheidstoestand hadden en geen orale anticonceptiva of andere hormonale formuleringen gebruikten.
Elke deelnemer kreeg een vruchtbaarheidsmonitor om de fasen van zijn maandelijkse cyclus bij te houden - de monitors werden thuis gebruikt. De vrouwtjes vulden vragenlijsten in over hun stressniveau gedurende elke week van hun menstruatiecyclus. De vragenlijsten die werden gesteld over:

• Hoe vaak voelden ze zich niet in staat de belangrijke dingen in hun leven te beheersen
• Hoe vaak zij zich recent zenuwachtig of gestrest voelden
• Hoe vaak waren ze in staat om onderbrekingen in hun leven te beheersen

Antwoorden werden gerangschikt op een glijdende schaal van nooit naar vrij vaak. De vragenlijsten vroegen ook naar de symptomen van de vrouw tijdens de week dat ze ovuleerden, plus de daaropvolgende week en tijdens de menstruatie. De meerderheid van de 250 vrouwen namen deel aan het onderzoek gedurende twee hele menstruatiecycli (9 namen deel aan slechts één cyclus).
De onderzoekers ontdekten dat vrouwen die zeiden dat ze zich gestrest hadden gevoeld vaker een matige of ernstige psychologische symptomen ervaren, waaronder depressie of verdriet, episoden van huilen, woede, angst en prikkelbaarheid in verband met menstruatie.
Vrouwen die hadden gemeld dat ze gestresst waren, leken een hoger risico op ervaring te hebben, matige ernstige fysieke symptomen, waaronder algemene lichaamspijn, opgeblazen gevoel in de buik, vermoeidheid, lage rugpijn, hoofdpijn, buikkrampen en hunkeren naar (zoet of zout voedsel).
Over het algemeen hadden vrouwen met een hoge mate van stress twee tot vier keer meer kans op matige tot ernstige lichamelijke en psychische symptomen tijdens de menstruatie in vergelijking met vrouwen die geen hoge stressniveaus hadden.

Effecten van stress kunnen blijven hangen in de tweede menstruatiecyclus

Onder de vrouwen die deelnamen aan het onderzoek voor twee menstruatiecycli, ontdekten de onderzoekers dat stressniveaus gedurende één cyclus de ernst van de symptomen tijdens de volgende cyclus konden beïnvloeden. Met andere woorden, een vrouw met hoge stressniveaus tijdens cyclus 1, maar normale stressniveaus tijdens cyclus 2, had een hoog risico om tijdens die tweede cyclus meer uitgesproken symptomen te ervaren.
De onderzoekers melden ook dat vrouwen met hoge stressniveaus tijdens beide cycli 25 keer meer kans hadden om matige tot ernstige symptomen te hebben in vergelijking met vrouwen die lage stressniveaus rapporteerden gedurende de twee cycli.
Het is mogelijk dat anticipatie op symptomen en pijn kan bijdragen aan de stress van een vrouw, wat leidt tot ernstiger symptomen. Ze probeerden deze kans echter tegen te gaan door de vragenlijsten over stress al vroeg in te vullen, tijdens de symptoomvrije delen van de vrouwencyclus, toen het risico dat ze op ernstige symptomen zouden anticiperen, kleiner was.
Studie auteur Mary Hediger, Ph.D, ook van de Afdeling Epidemiologie, Statistiek en Preventie onderzoek, zei dat een aantal medicijnen worden gegeven om premenstrueel syndroom symptomen te behandelen, waaronder diuretica, pijnstillers, orale anticonceptiepillen, geneesmiddelen die de ovariële functie onderdrukken en antidepressiva.
Dr. Hediger zei:

Elke vrouw is een individu en sommige vrouwen kunnen ernstige symptomen ervaren die medicijnen vereisen. Toekomstige onderzoeken kunnen echter aantonen dat technieken voor stressvermindering de ernst van premenstrueel syndroom kunnen voorkomen of verminderen, wat voor sommige vrouwen een kosteneffectief alternatief voor medicijnen zou kunnen zijn.

"Waargenomen stress en ernst van Perimenstrual Symptomen: de BioCycle-studie"
Audra L. Gollenberg, Mary L. Hediger, Sunni L. Mumford, Brian W. Whitcomb, Kathleen M. Hovey, Jean Wactawski-Wende, Enrique F. Schisterman.
Journal of Women's Health. Mei 2010, 19 (5): 959-967. doi: 10,1089 / jwh.2009.1717.
Geschreven door Christian Nordqvist