nl.3b-international.com
Informatie Over Gezondheid, Ziekte En Behandeling.



Regelmatige gezinsmaaltijden verbeteren geestelijke gezondheid van tieners

Regelmatige gezinsmaaltijden kunnen de mentale gezondheid van tieners sterk verbeteren, ongeacht of ze zich op hun gemak voelen om met hun ouders te praten, volgens nieuw onderzoek gepubliceerd in de Journal of Adolescent Health.
Het onderzoek suggereert dat adolescenten die gezinsmaaltijden hebben meer vertrouwen en in het algemeen meer emotioneel stabiel zijn in vergelijking met degenen die dat niet doen.
Gezinsmaaltijden bieden tieners routine, consistentie en goede eetgewoonten, onthulde een eerdere enquête gepubliceerd in De Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine.
De onderzoekers onderzochten de relatie tussen de frequentie van familiediners en eventuele effecten op de geestelijke gezondheid in een steekproef van 26.069 tieners in de leeftijd van 11 tot 15 jaar. Ze identificeerden een positief mentaal gezondheidseffect bij degenen die regelmatig familiediners hadden, ongeacht hun geslacht, leeftijd of sociaaleconomisch niveau.
Volgens de hoofdauteur van het onderzoek, Frank Elgar, McGill Professor, Instituut voor Volksgezondheid en Sociaal Beleid:

"Frequentere familiediners met betrekking tot minder emotionele en gedragsproblemen, meer emotioneel welzijn, meer vertrouwen en behulpzaam gedrag ten opzichte van anderen en een hogere tevredenheid van het leven."

Hij voegde toe:
"We waren verbaasd dat we zoveel consequente effecten hadden op elke uitkomst die we bestudeerden: van het niet samen hebben van diners tot het 7 avonden per week samen eten, elk extra diner had betrekking op een significant betere geestelijke gezondheid."

De tieners rapporteerden het aantal gezinsdiners dat ze wekelijks hadden en informatie over hun emotioneel welzijn, niveau van communicatie tussen hen en hun ouders, tevredenheid met het leven, eventuele internaliserende en externaliserende problemen en nuttig gedrag.

Gezinsmaaltijden geven kinderen een gevoel van verbondenheid en waarde

Gezinsmaaltijden zijn de sleutel voor open familiale interacties en een essentiële manier voor ouders om hun kinderen gezond gedrag te leren. Bovendien bieden ze tieners een goed middel om eventuele problemen te uiten, en ze een gevoel van verbondenheid en waarde te geven, wat een belangrijke basis is voor een goede mentale gezondheid.
Het belang van familiemaaltijden is al eerder onderzocht en er is aangetoond dat het veel belangrijke gezondheidsvoordelen heeft, niet alleen voor de geestelijke gezondheid. Onderzoekers van de University of Illinois hebben onthuld dat het opnemen van tieners in gezinsmaaltijden kan helpen bij het voorkomen van eetstoornissen, obesitas en onvoldoende voedingsstoffen.
Het Canadese gezondheidsgedrag bij schoolgaande kinderen, gefinancierd door het Public Health Agency of Canada, maakte deel uit van een wereldwijde samenwerking - die in totaal 43 landen omvatte - uitgevoerd door de Wereldgezondheidsorganisatie.
Geschreven door Joseph Nordqvist

Rood vlees verhoogt het risico op kanker, hartziekten en overlijden

Rood vlees verhoogt het risico op kanker, hartziekten en overlijden

Mensen die meer rood vlees eten lijken een hoger risico te hebben om te overlijden aan hart- en vaatziekten en kanker en mortaliteit door alle oorzaken, aldus een studie die Online First is gepubliceerd in de Archives of Internal Medicine, een van de JAMA / Archief-tijdschriften. Degenen die rood vlees vervangen door ander voedsel, zoals vis en gevogelte, houden verband met een lager sterfterisico.

(Health)

Columbus bracht Syphilis terug uit de nieuwe wereld

Columbus bracht Syphilis terug uit de nieuwe wereld

Volgens een artikel gepubliceerd in het huidige Yearbook of Physical Anthropology, laat nieuw onderzoek zien dat de oorsprong van Syphilis definitief terug kan worden getraceerd naar Columbus-bemanning. Het lijkt erop dat Europese skeletten die vóór 1492 het bewijs van de ziekte dachten te vertonen, toen Columbus vertrok, misleidend zijn en dat de ziekte niet bestond vóór de terugkeer van de ontdekkingsreiziger.

(Health)