Roken is gekoppeld aan een plotselinge hartdood

Licht tot matig roken kan het risico op plotselinge hartdood voor vrouwen aanzienlijk verhogen, met wel 8% voor elke vijf jaar roken, rapporteerden onderzoekers in het dagboek Circulatie: Aritmie & Elektrofysiologie.
De auteurs voegde daaraan toe dat naarmate het risico met de tijd groter wordt, degenen die in het grootste gevaar verkeren, langdurig rokers zijn. Zodra iemand stopt, nemen de kansen op een plotselinge hartdood echter af.
Hoofdauteur, Roopinder K. Sandhu, M.D., M.P.H., van het Mazankowski Heart Institute van de Universiteit van Alberta in Edmonton, Alberta, Canada, zei:

"Het roken van sigaretten is een bekende risicofactor voor plotselinge hartdood, maar tot nu toe wisten we niet hoe de hoeveelheid en duur van roken het risico onder ogenschijnlijk gezonde vrouwen beïnvloedde, noch hadden we een follow-up op de lange termijn."

Het onderzoeksteam, van de Alberta University, Harvard Medical School, en Brigham en Women's Hospital, verzamelde en beoordeelde gegevens over plotselinge hartdood uit de Nurse's Health Study met 101.000 gezonde vrouwen. De enquête verzamelde tweemaal per jaar informatie van verpleegkundigen in de VS vanaf 1976, en omvatte 30 jaar aan follow-upgegevens. De meeste verpleegkundigen waren blank en hadden een leeftijd van 30 tot 55 jaar toen het onderzoek begon. De meeste reguliere rokers waren begonnen tijdens hun late tienerjaren.

Tijdens de follow-up periode overleden 351 vrouwen aan plotselinge hartdood.

Vrouwelijke rokers hebben een veel hoger risico op plotselinge hartdoodDe auteurs definieerden lichte tot matige rokers als degenen die tussen de 1 en 14 sigaretten per dag hadden.
Hieronder staan ??een aantal gegevens die de onderzoekers hebben ontdekt met betrekking tot roken en plotselinge hartdood:

• Lichte tot matige rokers in het algemeen hebben tweemaal zoveel kans op een plotselinge hartdood dan hun tegenhangers die niet rookten


• Gezonde vrouwen - mensen zonder geschiedenis van een beroerte, kanker of hartaandoening - die roken, zijn bijna tweeënhalf keer zo snel geneigd om plotselinge hartdood te ervaren in vergelijking met levenslange, niet-rokende, gezonde vrouwen


• Het risico van hartdood neemt om de vijf jaar met 8% toe bij lichte tot matige rokers


• Vrouwen met een hartaandoening die stoppen met roken hebben hetzelfde risico als een niet-roker binnen 15 tot 20 jaar na het opgeven


• Vrouwen zonder hartaandoeningen die stoppen met roken hebben een onmiddellijke vermindering van het risico op plotseling overlijden (binnen vijf jaar)

Over plotselinge hartdood

Plotselinge hartdood treedt op wanneer het hart plotseling niet meer naar behoren functioneert - meestal stopt het hart binnen enkele minuten volledig.
Plotselinge hartdood wordt meestal gedefinieerd als een onverwachte dood als gevolg van hartproblemen (hartproblemen) - de persoon sterft binnen één uur na het begin van eventuele hartgerelateerde symptomen.
Plotselinge hartdood is de belangrijkste oorzaak van hartgerelateerde sterfgevallen en is verantwoordelijk voor tussen de 300.000 en 400.000 sterfgevallen in de VS jaarlijks, volgens de Centers for Disease Control and Prevention.
Deskundigen van The Mayo Clinic schreven dat overlevenden van hartaanvallen het grootste risico lopen op een plotselinge hartdood in de eerste dertig dagen nadat ze uit het ziekenhuis zijn ontslagen.
Sandhu zei:

"Plotselinge hartdood is vaak het eerste teken van hartziekten bij vrouwen, dus veranderingen in de levensstijl die dat risico verminderen, zijn bijzonder belangrijk." Ons onderzoek toont aan dat het roken van sigaretten een belangrijke beïnvloedbare risicofactor is voor plotselinge hartdood bij alle vrouwen. ziekte ontwikkelt is cruciaal. "

Hoe het risico van plotselinge hartdood te verminderen

Het risico op plotselinge hartdood kan worden verminderd door verschillende leefstijlgewoonten aan te nemen, zo meldden onderzoekers van Brigham en Women's Hospital en Harvard Medical School, Boston, in de uitgave van juni 2011 van JAMA.
De auteurs legden uit dat meer dan de helft van alle hartdoden in de VS gevallen zijn van plotselinge hartdood.
De volgende levensstijlkeuzes kunnen, indien ze worden toegepast, het risico van plotselinge hartdood aanzienlijk verminderen:

• Wees lichamelijk actief - gedurende ten minste 30 minuten per dag trainen


• Zorg voor een gezond lichaamsgewicht - houd uw body mass index (BMI) onder de 25. Een onderzoek toonde echter aan dat niet-obese patiënten met hartfalen een groter risico hadden op plotselinge hartdood in vergelijking met obese personen met hartfalen


• Eet een gezond en uitgebalanceerd dieet - waaronder een hoge inname van groenten, fruit, peulvruchten, volle granen, vis, noten en slechts matig alcoholgebruik


• Niet roken

De onderzoekers ontdekten dat vrouwen met alle vier goede leefstijlfactoren een 92% lager risico op plotselinge hartdood hadden vergeleken met hun tegenhangers met slechts één.

Roken is niet alleen gekoppeld aan plotse hartdood

Regelmatig roken verhoogt het risico op:

• Plotselinge hartdood - zoals uitgelegd in dit artikel


• Longkanker - ongeveer 87% van de longkankers houdt verband met roken en inhaleren van de kankerverwekkende stoffen in tabaksrook


• Andere kankers - rokers hebben een significant hoger risico op het ontwikkelen van kanker van de maag, lip, keel, strottenhoofd, slokdarm, blaas en baarmoederhals.


• Andere longziekten - de meeste longziekten, zoals chronische bronchitis en emfyseem, worden veroorzaakt door roken. Ongeveer 90% van de Amerikanen die sterven aan COPD (chronisch obstructieve longziekte) waren regelmatige rokers


• Astma - een roker heeft meer kans om astma te ontwikkelen dan een niet-roker van dezelfde leeftijd en algehele gezondheid


• Cardiovasculaire problemen - regelmatige rokers sterven veel vaker aan een hartaanval, perifere aderziekte, beroerte of angina dan niet-rokers.


• Ouder wordende huid - de huid van een regelmatige roker ouder wordt dan een niet-roker


• Onvruchtbaarheid - vrouwen die regelmatig roken, zijn eerder onvruchtbaar


• Erectiestoornissen (mannelijke impotentie) - regelmatige mannelijke rokers hebben veel meer problemen om een ??erectie te krijgen of een erectie te krijgen


• Zwangerschap - een vrouw die regelmatig rookt terwijl zij zwanger is, heeft een veel groter risico op een miskraam, waarbij kinderen met een laag gewicht geboren worden en baby's die sterven aan wiegendood (wiegedood)


• Luchtweginfecties - regelmatige rokers krijgen meer verkoudheid en griep dan niet-rokers


• Insuline-resistentie - regelmatige rokers hebben een groter risico op het ontwikkelen van insulineresistentie, waardoor zij meer kans hebben om uiteindelijk diabetes te worden


• Kortere levensduur - een man die zijn volwassen leven als gewone roker doorbrengt, leeft gemiddeld tien jaar minder dan zijn niet-rokende tegenhanger

Geschreven door Christian Nordqvist