Snurken is niet gekoppeld aan het risico op hartziekten of overlijden

Snurken, onafhankelijk van slaapapneu, is geen risicofactor voor mortaliteit of hart- en vaatziekten, volgens Australische onderzoekers van het Woolcock Institute of Medical Research.
In hun eerste wereldstudie bepaalden de experts dat mensen die het grootste deel van de nacht snurkten, zouden in de komende 17 jaar waarschijnlijk niet doodgaan dan degenen die slechts 12% van de nacht of minder snurkten.
Voorafgaand aan deze studie hebben studies gesuggereerd dat slaapapneu het risico op overlijden kan verhogen en dat luid snurken gepaard gaat met een hoger risico op hartaandoeningen en beroertes, maar het is nooit bevestigd of snurken alleen resulteert in een groter risico op hart- en vaatziekten .

Het onderzoek bestond uit 380 deelnemers, zowel mannen als vrouwen, van het gerenommeerde Busselton Health Study in West-Australië. Deze mensen waren in 1990 betrokken bij een onderzoek waarbij de patiënten een apparaat hadden gebruikt om snurken en slaapapneu te controleren.
Het bewijs werpt licht op de langetermijneffecten, ongeacht eerdere studies die beweerden dat snurken mogelijk verband houdt met een verhoogd risico op een beroerte. In de meeste eerdere onderzoeken werd de snelheid van snurken uit zelfrapportages onderzocht.
Dr Nathaniel Marshall, hoofdauteur van de studie, van het Woolcock Institute & de University of Sydney Nursing School, becommentarieerde:

"Omdat we alleen snurken als we slapen zijn we ons er niet echt van bewust. Dus we vertrouwen op andere mensen om ons te vertellen dat we snurken. In sommige gevallen zijn mensen zich er mogelijk niet van bewust dat ze snurken van het idee dat ze het snurken wanneer ze horen dat het snurkt is gewoon een eenmalige gebeurtenis en niet hun normale soort slaap. "

Hij vervolgde: "We weten al uit dit onderzoek dat slaapapneu het risico op hart- en vaatziekten verhoogt. Sommige van onze collega's kijken ook nauwlettend na of het snurken op zichzelf het risico op beroerte zou kunnen verhogen bij mensen die zeer vatbaar zijn.
Het goede nieuws lijkt op dit moment echter dat snurken op zich de cardiovasculaire ziekte of de sterftecijfers niet merkbaar lijkt te verhogen. "
Hoewel snurkstatistieken vaak tegenstrijdig zijn, wordt aangenomen dat ten minste 30% van de volwassenen snurken.
Senior auteur van de studie en hoofd van slaap- en circadiaans onderzoek, Ron Grunstein, legde uit: "Obstructieve slaapapneu is een onwelgevallige arts en ook het grote publiek moet serieus nemen." Snurken is zeker een akoestisch probleem voor bedpartners, maar geen aandoening die op zichzelf waarschijnlijk leidt tot cardiovasculaire schade. "
Het rapport herhaalt hoe belangrijk het is om te worden geïnformeerd over het vermogen van snurken om de gezondheid te beïnvloeden. Therapieën en medische beoordelingen zijn beschikbaar om mensen te helpen die denken dat ze behandeling nodig kunnen hebben.
Een onderzoek uit 2011 beweerde dat een operatie aan de schildklier het snurken en andere symptomen van slaapapneu kan verminderen.
Hoewel het nu bekend is dat snurken niet gekoppeld is aan hartproblemen of een hoger risico op overlijden, is snurken geassocieerd met gedragsproblemen bij kinderen, evenals hypertensie bij zwangere vrouwen.
Geschreven door Christine Kearney