Sport en energie drinken schade aan de tanden

Sportdranken raakten vandaag de draad met een rood licht dat hun zuurgraad in toenemende mate verantwoordelijk is voor onomkeerbare schade aan de tanden, vooral onder adolescenten en jongere volwassenen, hun overheersende doelmarkt.
Het rapport is gepubliceerd in de uitgave van mei / juni 2012 van Algemene tandheelkunde, het peer-reviewed klinisch tijdschrift van de Academie voor Algemene Tandheelkunde. Hoofdauteur van de studie, Poonam Jain, BDS, MS, MPH bevestigt de bevindingen:
"Jonge volwassenen consumeren deze dranken, ervan uitgaande dat ze hun sportprestaties en energieniveaus zullen verbeteren en dat ze" beter "zijn dan frisdrank ... De meeste van deze patiënten zijn geschokt om te horen dat deze dranken in wezen hun tanden met zuur baden."
De zuurgraad is verantwoordelijk voor het eroderen van tandglazuur, het harde, glanzende, witte buitenoppervlak van de tanden. Zodra dit is aangetast, kan het zachte binnenste tandbeen vrij gemakkelijk gaan rotten, waarbij de tandholte een perfecte broedplaats voor bacteriën vormt.
Onderzoekers keken naar zuurgraadniveaus in 13 verschillende sportdranken en vonden niveaus die sterk varieerden tussen beide merken en verschillende smaken van hetzelfde merk. Wetenschappers onderwierpen monsters van tandglazuur in elke drank gedurende 15 minuten en vervangen deze vervolgens in kunstmatig speeksel gedurende twee uur. De cyclus werd vier keer per dag gedurende vijf dagen herhaald om het equivalent van vier slimme drankjes per dag na te bootsen. Op alle andere momenten werden de tanden bewaard in het kunstmatige speeksel.
Al na vijf dagen was de schade al duidelijk, met energiedranken die de schade van meer gebalanceerde sportdranken verdubbelden. Ongeveer vijftig procent van de Amerikaanse tieners zou energiedranken consumeren en maar liefst tweeënzestig procent consumeert minstens één sportdrank per dag. Ouders en jongvolwassenen moeten bewust worden gemaakt van de keerzijde van de zwaar op de markt gebrachte producten, aldus het rapport.
Pooman gaat verder met:

"Jonge volwassenen consumeren deze dranken, ervan uitgaande dat ze hun sportprestaties en energieniveaus zullen verbeteren en dat ze" beter "zijn dan frisdrank ... De meeste van deze patiënten zijn geschokt om te horen dat deze dranken in wezen hun tanden met zuur baden."

Terwijl AGD-woordvoerder Jennifer Bone, DDS, MAGD haar ervaringen met patiënten citeert:

"Tieners komen geregeld naar mijn kantoor met dit soort symptomen, maar ze weten niet waarom ... We herzien hun dieet en snacken gewoonten en dan bespreken we hun consumptie van deze dranken. Ze beseffen niet dat iets dat schijnbaar ongevaarlijk is als een sport of energiedrank kan veel schade aan hun tanden toebrengen. "

Dr. Bone raadt haar patiënten aan hun inname van sport- en energiedrankjes te minimaliseren en ook kauwgom zonder kauwgom kauwen om de speekselproductie te bevorderen en om de mond met water te wassen, om het lichaam te helpen de mond naar zijn natuurlijke pH terug te brengen. een beetje sneller. Een ander goed punt dat ze maakt is om minstens een uur te wachten voordat je tanden poetst om te voorkomen dat je de zuren direct op het tandoppervlak wrijft.
Hoewel marketeers het misschien niet willen toegeven, kunnen natuurlijke vruchtensappen en vooral kokoswater met uitstekende hydraterende eigenschappen een beter alternatief zijn voor slimme dranken, die vaak worden beladen met suiker, cafeïne en kunstmatige ingrediënten, en duur kunnen zijn, niet alleen in de aanschafprijs, maar ook in de tandheelkundige kosten.
Geschreven door Rupert Shepherd