Vegetarisch dieet, lichaamsbeweging, vermindert diabetesrisico bij Afro-Amerikanen

Recent gepubliceerd nieuw onderzoek suggereert dat het volgen van een vegetarisch dieet en het minstens drie keer per week trainen aanzienlijk vermindert het risico op diabetes onder Afro-Amerikanen, die normaal gesproken twee keer zoveel kans hebben om diabetes te krijgen als niet-Hispanic blanken. U kunt lezen over de studie, geleid door Dr. Serena Tonstad, een professor aan Loma Linda University in Californië, online in de oktober-editie van Voeding, stofwisseling en cardiovasculaire aandoeningen.
Tonstad en collega's ontdekten dat veganistische negers (veganisten eten helemaal geen dierlijke producten, waaronder eieren en zuivel) in vergelijking met niet-vegetarische zwarten een 70% verlaagd risico hadden op diabetes en vegetarische zwarten (degenen die geen vlees eten, maar wel eet eieren en zuivel) had een 53% verlaagd risico.
Ze vonden ook dat zwarten die drie of meer keer per week trainden vergeleken met één keer per week of helemaal niet, een 35% lager risico hadden om te worden gediagnosticeerd met diabetes.
Tonstad vertelde de pers:
"Deze bevindingen zijn bemoedigend voor het voorkomen van type 2 diabetes in de zwarte populatie, die gevoeliger is voor de ziekte dan andere populaties."
Voor de studie, de onderzoekers herziene prospectieve gegevens die werd verkregen door het volgen van 7,172 zwarte Zevende-dags Adventisten deel te nemen aan de Adventist Health Study-2.
Adventisten zijn protestanten die een vegetarisch dieet volgen en zich onthouden van alcohol en tabak. Ze zijn een veelgevraagde populatie van onderzoekers die verbanden leggen tussen voeding en ziekte, omdat gegevens van deelnemers die zo'n manier van leven volgen, minder storende variabelen bevatten die de resultaten zouden kunnen verstoren.
De deelnemers vulden vragenlijsten in die hen vroegen hoe vaak ze meer dan 100 soorten voedsel consumeerden. Uit hun antwoorden groepeerden de onderzoekers ze vervolgens op basis van hun dieet.
Tonstad en zijn collega's analyseerden ook gegevens van 34.215 niet-zwarte Adventisten en vonden een vergelijkbaar patroon tussen verlaagd risico op diabetes en vegetarisch dieet.
Ze zeiden dat de bevindingen die van cross-sectionele studies bevestigen die sterke verbanden vertoonden tussen het volgen van een vegetarisch dieet en een verminderd risico op diabetes. Cross-sectionele studies zijn als een momentopname, ze volgen mensen niet in de loop van de tijd zoals prospectieve studies dat doen, en kunnen dus geen oorzaak en gevolg richting bepalen, ze kunnen alleen links en hun kracht vinden.
Tonstad zei dat een van de redenen waarom een ??vegetarisch dieet mogelijk beschermt tegen diabetes is dat het meestal een hoger aandeel vezelrijk voedsel bevat, zoals fruit en groenten. Ook is bekend dat volle granen, bonen en andere peulvruchten de glykemische controle verbeteren, wat de absorptie van koolhydraten vertraagt ??en dus het risico op diabetes vermindert.
Het ministerie van Volksgezondheid en Human Services schat dat Afro-Amerikanen niet alleen een hoger risico lopen op het ontwikkelen van diabetes, maar dat ze ook meer kans hebben complicaties te ervaren die verband houden met de ziekte, zoals nierziekte in het eindstadium en amputaties van de onderste extremiteiten.
Tonstad zei:
"Een vegetarisch dieet kan een manier zijn om het verhoogde diabetesrisico voor de zwarte bevolking tegen te gaan."
Een subsidie ??van de National Institutes of Health en fondsen van de School of Public Health aan de Loma Linda University hielpen mee het onderzoek te betalen.
Geschreven door Catharine Paddock PhD

Stoppen met hormoontherapie kan leiden tot tumorregressie bij borstkanker

Een nieuwe studie suggereert dat stoppen met hormoontherapie (HT) een onmiddellijk effect heeft op de borstkankercijfers, wat het idee ondersteunt dat het stoppen van de tumor tot tumorregressie leidt. De onderzoekers weerleggen de suggestie dat voormalige HT-gebruikers minder geneigd zijn om mammografiescreening te ondergaan en dat dit de vermindering van de diagnose van borstkanker verklaart, omdat ze vonden dat, in voorkomend geval, voormalige HT-gebruikers de screening vaker zullen ondergaan.

(Health)

Kunstmatige aortische hartklep goedgekeurd door de FDA, vereist geen openhartoperatie

De Sapien Transcatheter Heart Valve (THV), een kunstmatige aortahartklep die zonder open-hartoperatie kan worden geplaatst, is goedgekeurd door de Amerikaanse FDA (Food and Drug Administration). De kunstmatige hartklep vervangt een aortische warmteklep die is beschadigd door seniele aortaklepstenose. Seniele aortaklepstenose is een progressieve ziekte die oudere patiënten kan treffen.

(Health)