Vitamine D-supplement Kracht vaak niet wat label zegt

Wanneer u uw vitamine D-supplementen zonder voorschrift koopt, wees dan voorzichtig en ze zijn mogelijk minder krachtig dan de labels beweren, zo melden onderzoekers van Kaiser Permanente in JAMA Interne geneeskunde.
Vitamine D-insufficiëntie kan schadelijk zijn voor de gezondheid, daarom wordt suppletie vaak voorgeschreven. Vitamine D-supplementen worden echter niet gereguleerd door de FDA, wat betekent dat de potentie mogelijk niet wordt beoordeeld.
In een Research Letter in het tijdschrift legden de auteurs dat uit vitamine D-supplementen kunnen slechts 9% hebben en liefst 146% van wat hun labels beweren. Variaties bestaan ??niet alleen van merk-naar-merk en fles-tot-fles, maar ook van pillen tot pillen in dezelfde flessen in sommige gevallen.
Erin S. LeBlanc, MD, MPH, hoofdauteur, van het Kaiser Permanente Center for Health Research in Portland, Oregon, zei:

"We waren verrast door de variatie in potentie van deze vitamine D-pillen.De grootste zorg is voor iemand die lage niveaus van vitamine D in zijn bloed heeft.Als ze consequent een supplement met weinig vitamine D innemen, kunnen ze de gezondheid onder ogen zien risico's."

De FDA (Food and Drug Administration) probeert de etikettering van voedingssupplementen al vele jaren aan te scherpen - een markt die elk jaar alleen al in de VS meer dan $ 28 miljard waard is (gecombineerde vitaminen, kruiden en supplementen).

USP verificatieteken

Sommige producenten van vitaminesupplementen zeggen dat ze deelnemen aan een vrijwillig kwaliteitscontroleprogramma van de Amerikaanse Pharmacopeial Convention, een organisatie zonder winstoogmerk die openbare normen vaststelt voor de kwaliteit van vitaminen, mineralen en andere voedingssupplementen. Ze moeten jaarlijkse GMP (good manufacturing practice) audits ondergaan om de USP verificatieteken. Hun producten worden ook getest op zuiverheid, potentie en kwaliteit.

Dr. LeBlanc en zijn team vonden dat USP-goedgekeurde vitamine D-supplementen waren over het algemeen nauwkeuriger dan de andere containers die ze testten. Ze hebben een USP-geverifieerde fabrikant opgenomen in hun voorbeeld van supplementen.
LeBlanc zei: "Het USP-keurmerk kan consumenten geruststellen dat de hoeveelheid vitamine D in die pillen dicht bij het op het etiket vermelde bedrag ligt. Er zijn niet veel fabrikanten die het USP-keurmerk hebben, maar het kan de extra moeite wel waard zijn ernaar zoeken. "
De onderzoekers testten:

• 55 flessen OTC-vitamine D-supplementen
• De producten kwamen van 12 verschillende fabrikanten
• Ze kochten de producten in vijf verschillende winkels in Portland
• De samengestelde vitamine D is gemaakt door een Portland-bereidingsapotheek

De producten werden onafhankelijk geanalyseerd in een laboratorium in Houston, Texas.
Geschreven door Christian Nordqvist