Weight Watchers twee keer zo effectief als standaard gewichtsverlieszorg

Patiënten die door hun artsen zijn verwezen naar Weight Watchers bleken in een periode van 12 maanden ongeveer twee keer zoveel gewicht te verliezen als degenen die standaard zorg nodig hebben voor gewichtsverlies, zo meldden onderzoekers uit het VK, Duitsland en Australië in The Lancet. De gerandomiseerde controleproef bood overtuigend bewijs dat Weight Watchers twee keer zo effectief was als een commercieel programma voor gewichtsverlies met standaardzorg door huisartsen (huisartsen, artsen in de eerstelijns gezondheidszorg).
Patiënten in de Weight Watchers-groep bleven in grotere aantallen op dieet, verloren meer vetmassa, verloren meer gewicht en hadden grotere verminderingen van hun taille-metingen vergeleken met die op standaardzorg, schreven de auteurs.
De onderzoekers voegde daaraan toe dat Weight Watchers een robuuste interventie is die algemeen kan worden toegepast op andere ontwikkelde geïndustrialiseerde landen.
Studieleider, Susan Jebb, zei

"Dit soort onderzoek is belangrijk, zodat we klinisch effectieve interventies voor de behandeling van obesitas kunnen identificeren."

Als achtergrondinformatie legden de auteurs uit dat de steeds groter wordende obesitas en overgewichtsnelheden effectieve benaderingen voor gewichtsverlies vereisen in de gemeenschap en in de algemene praktijk.

Deskundigen zeggen dat obesitas binnenkort roken zal overvallen als de enige meest te voorkomen oorzaak van chronische ziekten wereldwijd.
In deze studie werden patiënten willekeurig geselecteerd in twee groepen:

• Weight Watchers-groep - patiënten ontvingen een gratis lidmaatschap van 12 maanden
• Standaard zorggroep - een eerstelijnszorgteam bood 12-maanden dieetzorg aan

Hieronder staan ??enkele gemarkeerde bevindingen over de patiënten in de Weight Watchers-groep, vergeleken met die in de andere groep:

• Gemiddeld verloor ze twee keer zoveel gewicht
• Hun kans om ten minste 10% van hun oorspronkelijke lichaamsgewicht te verliezen was drie keer zo hoog
• 61% heeft 5% of meer van zijn lichaamsgewicht verloren in de Weight Watchers-groep
• 32% van degenen in de Standard Care-groep verloor 5% of meer van hun lichaamsgewicht
• Degenen in de Weight Watchers-groep verloren gemiddeld 5,1 kg, vergeleken met 2,2 kg in de andere groep

De auteurs concludeerden in een abstract in het tijdschrift:

"Verwijzing door een professionele zorgverlener naar een commercieel programma voor gewichtsverlies dat regelmatig wegen, advies over dieet en fysieke activiteit, motivatie en groepsondersteuning biedt, kan een klinisch nuttige vroege interventie bieden voor gewichtsbeheersing bij mensen met overgewicht en obesitas die kunnen geleverd op grote schaal. "

Een artikel in The Lancet vorige maand meldde dat obesitas mannen en vrouwen van alle leeftijden treft in landen met een hoog inkomen, en komt steeds vaker voor bij armere mensen in vergelijking met lagelonenlanden, waar obesitas vaker voorkomt bij volwassenen van middelbare leeftijd, met name rijke stedelijke vrouwen.
Wereldwijd hebben ongeveer 1,5 miljard volwassenen met overgewicht, waarvan 0,5 miljard zwaarlijvig zijn. 170 miljoen kinderen hebben wereldwijd obesitas of overgewicht. In de VS en de staat West-Australië heeft obesitas tabak ingehaald als de belangrijkste te voorkomen oorzaak van ziekte.
Geschreven door Christian Nordqvist