Yoga kan helpen balans na een beroerte opnieuw op te bouwen

Een kleine pilotstudie die de potentiële voordelen van yoga bij overlevenden van chronische beroerte onderzocht bij degenen die langer dan 6 maanden geleden een beroerte hebben gehad, heeft onthuld dat groepsyoga het evenwicht kan verbeteren bij patiënten met een beroerte die niet langer revalidatie-zorg ontvangen. De studie werd gepubliceerd in het tijdschrift van de American Heart Association Beroerte.
Toonaangevende onderzoeker Arlene Schmid, Ph.D., OTR, een onderzoeker van revalidatiewetenschappen bij het Rugebush Veterans Administration-Medical Center en de afdeling Occupational Therapy van Indiana University in Indianapolis, zei: "Voor mensen met een chronische beroerte is er zoiets als yoga in een groepsomgeving kosteneffectief en lijkt de motorische functie en balans te verbeteren. "
De studie omvatte 47 deelnemers, waarvan ongeveer driekwart mannelijke veteranen waren. De oudste deelnemer was in de negentiger jaren en alle deelnemers moesten aan het begin van het onderzoek zonder hulp kunnen staan. Deelnemers werden opgesplitst in drie verschillende groepen. De eerste groep woonde acht weken lang een tweewekelijkse yogagroep bij, terwijl de tweede groep bestond uit een yoga-plusgroep van twee keer per week die een ontspanningsregistratie had om minstens drie keer per week te gebruiken en de controlegroep ontving geen revalidatie.
De yogalessen, gegeven door een geregistreerde yoga-therapeut, omvatten aangepaste yogahoudingen, ontspanning en meditatie die in de loop van de tijd steeds moeilijker werden.
Aan het einde van de studie merkte het team op dat deelnemers aan de yoga- of yoga-plus-groep een aanzienlijke verbetering hadden in hun vermogen om te balanceren in vergelijking met die in de controlegroep. Het team merkte ook verbeterde scores op in de onafhankelijkheid en kwaliteit van leven van de deelnemer, en deelnemers meldden minder bang te zijn om te vallen. Na een beroerte lijden patiënten vaak gedurende lange tijd aan evenwichtsproblemen, die verband houden met een hoger valrisico en grotere invaliditeit.
Schmid, die ook universitair docent ergotherapie is aan de Indiana University-Purdue University in Indianapolis en als onderzoeker bij het Regenstrief Institute: "Voor chronische patiënten met een beroerte eindigt het natuurlijke herstel en de acute revalidatietherapie meestal, ook als ze gehandicapt blijven zes maanden, of misschien een jaar. "

Ze merkte op dat verbeteringen na het halfjaarlijkse venster aanzienlijk langer kunnen duren, en voegde eraan toe: "maar we weten zeker dat de hersenen nog steeds kunnen veranderen." Het probleem is dat de gezondheidszorg niet per se bereid is om voor die verandering te betalen. dat met enige hulp zelfs chronische patiënten met een beroerte met aanzienlijke verlamming aan één kant erin kunnen slagen om aangepaste yogahoudingen te doen. "
De onderzoekers geloven dat yoga's combinatie van houdingen, ademhaling en meditatie verschillende effecten kunnen produceren in vergelijking met traditionele oefeningen vanwege de meer therapeutische aard ervan.
Schmid gaat verder:

"Patiënten met een beroerte die op zoek zijn naar dergelijke hulp, kunnen echter moeilijk gekwalificeerde yogatherapeuten vinden om mee te werken. Sommige beroepsbeoefenaren en fysiotherapeuten integreren yoga in hun praktijk, hoewel er op dit moment weinig bewijs is om de effectiviteit te ondersteunen."

Vanwege het kleine aantal deelnemers en het gebrek aan diversiteit, laat het onderzoek slechts beperkte conclusies toe. Het aantal deelnemers bracht geen verschillen aan het licht tussen de yoga- en controlegroepen en de onderzoekers hopen in de nabije toekomst een groter onderzoek uit te voeren.
Het team merkte ook op dat de deelnemers aan de yogagroepen een verbetering in de mindset vertoonden, wat bleek uit hun gesprekken over het lopen door een supermarkt in plaats van het gebruik van een hulp-scooter, het kunnen douchen en zich geïnspireerd voelen om vrienden te bezoeken.
Schmid legt uit: "Het heeft te maken met het vertrouwen dat je mobieler bent." Hoewel het enige tijd kostte om te bereiken, "waren dit zeer zinvolle veranderingen in het leven voor mensen."
Geschreven door Petra Rattue