Ga met je onderbuik; Dieetinvloeden Microbe Type In Maag

Het blijkt dat je toch "met je buik" moet gaan, of eigenlijk, je darm gaat met je mee en wat je consumeert. Darm microben spelen een belangrijke en onderschatte rol in de gezondheid van de mens, blijkt uit nieuw onderzoek. Sterker nog, je bent wat je eet, en mensen die een dieet eten dat rijk is aan vetten en dierlijke eiwitten, hebben een bepaalde groep bacteriën die in hun spijsverteringskanaal gedijen, terwijl het lef van mensen die een meer plantaardige koolhydraatrijke plant eten aantal maaltijden hebben andere soorten.
Dr. James Lewis, hoogleraar geneeskunde en epidemiologie aan de University of Pennsylvania Perelman School of Medicine legt uit:

"Je kon zien dat de mensen die meer dierlijke eiwitten en vetten consumeerden door Bacteroides in een enterotype personage vielen, terwijl degenen die vaak een dieet met veel koolhydraten [meer op plantenbasis] hadden, in een enterotype vielen dat werd gekenmerkt door Prevotella."

Voor het onderzoek vroegen onderzoekers 98 gezonde, niet-zwaarlijvige Amerikaanse volwassenen om te rapporteren over hun gebruikelijke dieet en het dieet dat ze aten in de week voorafgaand aan het geven van een ontlastingsmonster. Van elk monster isoleerden onderzoekers vervolgens het DNA van de aanwezige bacteriën. Wat zij vonden was dat deelnemers over het algemeen gegroepeerd konden worden in een van de twee categorieën, of "enterotypes", gebaseerd op de prevalentie van bepaalde soorten bacteriën in de darm. Mensen in de eerste groep hadden hoge niveaus van de bacterie Bacteroides. Bij type 2 kwam Prevotella vaker voor.
Bacteroides thetaiotaomicron is een belangrijk onderdeel van de volwassen darm en is gebruikt als een bruikbaar model voor de studie van mens-bacteriële symbiose. Zijn metabolische functie voor mensen is om plantenpolysachariden af ??te breken, een zeer essentieel vermogen voor de menselijke darm.
Bovendien is het erg belangrijk tijdens de postnatale overgang tussen moedermelk en een dieet dat voornamelijk bestaat uit plantaardig zetmeel. Het is gebleken dat angiogenese (groei van nieuwe bloedvaten van reeds bestaande bloedvaten) in de darm wordt gestimuleerd vanwege een microbieel signaal via bacteriële Paneth-cellen. B. thetaiotaomicron komt zijn gastheer ten goede door voldoende absorptievermogen te bieden voor voedingsstoffen die de microbe helpt verwerken.
Prevotella behoren tot de meest talrijke microben die kweekbaar zijn van de pens en de achterhand van runderen en schapen, waar ze de afbraak van eiwitten en koolhydraten helpen. Ze zijn ook aanwezig in de mens, waar ze opportunistische pathogenen kunnen zijn. Prevotella is al jaren een probleem voor tandartsen. Als een menselijk pathogeen dat bekend staat voor het creëren van tandvleesproblemen, is Prevotella al lang bestudeerd om de pathogenese tegen te gaan.
In een tweede experiment hadden onderzoekers 10 deelnemers, die allemaal deel uitmaakten van de Bacteroides-groep, gedurende 10 dagen in een onderzoekslaboratorium verblijven. Beide groepen kregen een identiek dieet en een identieke hoeveelheid calorieën, met één uitzondering: de ene groep kreeg een dieet met veel vet / lage vezels, terwijl de andere groep een dieet volgde met een laag vetgehalte / vezelrijk dieet.
De verandering in het voedingspatroon had invloed op de bacterieniveaus in de darm, zo bleek uit de studie, maar niet genoeg om de Bacteroides-groep in de Prevotella-groep te brengen. Dit suggereert dat langetermijndieetgewoonten, in plaats van veranderingen op korte termijn, een grotere impact hebben op de darmflora.
Justin Sonnenburg, een assistent-professor microbiologie en immunologie aan de Stanford University School of Medicine bespreekt mogelijke volgende stappen:

"Er is ook een hele andere onderzoekslijn die onderzoekt in hoeverre de bacteriën in onze darmen gerelateerd zijn aan het risico van obesitas van de gastheer, misschien door de efficiëntie van het opnemen van voedingsstoffen te beïnvloeden. De belangrijkste vraag die voortkomt uit dit werk is, kan langdurige verandering van voeding iemand uit hun voedings-enterotype verwijderen? Deze studie suggereert dat verandering in het voedingspatroon dit niet op korte termijn zal doen, maar een lange-termijnverandering in dieet en levensstijl kan vereisen. "

Lewis voegt eraan toe dat de bevindingen suggereren dat bacteriën die in de darm leven gevoelig zijn voor veranderingen in de voeding op korte termijn, maar het kan een langdurige verandering van het voedingspatroon vergen om de soorten bacteriën in de darm aanzienlijk te veranderen.

Nu kijken de onderzoekers of deze verschillen van invloed zijn op inflammatoire darmaandoeningen, zoals de ziekte van Crohn, die 1,5 miljoen mensen in de Verenigde Staten treft.
Lewis vermeldt:

"De ziekte van Crohn wordt gedeeltelijk veroorzaakt door de manier waarop ons lichaam reageert op de microben in onze darmen."

Hij zei dat kinderen met deze aandoening soms verbeteren met speciale diëten, en het team wil zien of deze diëten de samenstelling van darmbacteriën veranderen.
Geschreven door Sy Kraft