Melatonine: wat doet het?

Inhoudsopgave

1. Wat doet het?
2. Medisch gebruik
3. Bijwerkingen
4. interacties
5. Andere gebruiken

Melatonine is een hormoon, geproduceerd in de hersenen, dat een breed scala aan rollen in het lichaam uitvoert; de meest bekende van zijn functies is de beheersing van circadiane (dagelijkse) ritmen.

Melatonine wordt ook medisch gebruikt in een aantal omstandigheden, waaronder blootstelling aan straling, de ziekte van Alzheimer en tinnitus.

Geproduceerd in de pijnappelklier in de hersenen, helpt melatonine slaap-waak cycli onder controle te houden. Sommige voedingsmiddelen bevatten melatonine en het is ook verkrijgbaar als een pil.

In dit artikel zullen we kijken naar de rol van melatonine in het menselijk lichaam, waarom mensen melatoninepillen nemen, samen met eventuele bijwerkingen en waarschuwingen.

Snelle feiten over melatonine

Hier zijn enkele kernpunten over melatonine. Meer informatie en ondersteunende informatie vindt u in het hoofdartikel.

• Aanvankelijk werd melatonine geëxtraheerd uit pijnappelklierklieren.
• Melatoninesupplementen veroorzaken zeer weinig bijwerkingen, maar ze kunnen interageren met andere geneesmiddelen.
• Het primaire medische gebruik voor melatonine is om slaapstoornissen te behandelen.

Wat doet melatonine?

Melatonine speelt een aantal rollen in het menselijk lichaam.

Van de vele functies van melatonine, is het best begrepen het deel dat het speelt bij het handhaven van circadiane ritmen.

Bij mensen wordt de circadiane "klok" binnen de hypothalamus gevonden in een gebied dat de suprachiasmatische kern (SCN) wordt genoemd.

Met behulp van de dagelijkse cyclus van licht en donker, creëert en onderhoudt de SCN een dagelijkse cyclus.

Bepaalde hormonen worden op specifieke tijden van de dag vrijgegeven. In de late namiddag en de vroege avond worden hormonen vrijgegeven die het lichaam voorbereiden op de slaap. Tijdens de vroege uren van de ochtend begint het lichaam zich voor te bereiden op het ontwaken en de activiteit.

Informatie over lichtniveaus bereikt de SCN en wordt vervolgens doorgegeven naar de pijnappelklier diep in het midden van de hersenen. De pijnappelklier geeft 's nachts melatonine af en onderdrukt de afgifte ervan bij daglicht.

Zelfs als een mens weggehouden wordt van alle externe lichtbronnen en tijdreferenties, behoudt het lichaam een ??natuurlijk ritme van rond de 24 uur en 11 minuten.

Andere rollen van melatonine:

• Melatonine is een krachtige antioxidant.
• Melatonine kan complexen vormen met metalen waaronder cadmium, aluminium en koper. Het belang hiervan is nog niet begrepen.
• Immuunsysteem - het is bekend dat melatonine een rol speelt in het immuunsysteem, maar de precieze processen zijn nog niet bekend. Het heeft een ontstekingsremmende werking.
• Beschermende rol bij neurodegeneratieve aandoeningen en acute pancreatitis.
• Reguleert de vetcellen.

Receptoren voor melatonine zijn aanwezig in de hersenen, het cardiovasculaire systeem, de lever, de darm en de nieren, dus melatonine werkt duidelijk op veel systemen.

Medisch gebruik

Omdat melatonine beperkte bijwerkingen lijkt te hebben, van nature voorkomt en relatief gemakkelijk te synthetiseren is, is het getest op een aantal medische aandoeningen.

Hieronder staan ??enkele van de huidige omstandigheden die worden onderzocht op hun reactie op melatonine.

Slaapproblemen

Melatonine kan enkele gevallen van slapeloosheid helpen.

Een verscheidenheid aan slaapproblemen zijn behandeld met melatonine met verschillende succespercentages.

Slapeloosheid bij kinderen en oudere volwassenen, jetlag en vertraagd slaapfase-syndroom (een aandoening waarbij de circadiane ritmen te lang lijken) lijken bijzonder gevoelig te zijn voor melatonine.

Kinderen met autisme kunnen abnormale melatonine-routes hebben en een lager dan normaal melatoninegehalte.

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat melatonine helpt de slaapduur te verkorten, de tijd die nodig is om in slaap te vallen te verminderen en het aantal nachtelijke ontwakingen bij deze kinderen te verminderen. Veel van het onderzoek is echter uitgevoerd met behulp van zelfgerapporteerde niveaus van verbetering; meer onderzoek op dit gebied moet worden gedaan.

Ondanks het belang van melatonine in natuurlijke slaapcycli lijkt het innemen van melatonine als een supplement zonder een onderliggende aandoening de slaap niet te verbeteren of uit te breiden.

Bijwerkingen

Melatonine heeft zeer weinig bijwerkingen. Een aantal klinische onderzoeken hebben een kortdurend, laaggedoseerd en tot 3 maanden durend gebruik onderzocht en geen nadelige gebeurtenissen gevonden. Er zijn echter enkele bijwerkingen gemeld, zoals:

• hoofdpijn
• misselijkheid
• duizeligheid
• slaperigheid
• prikkelbaarheid

Sommige studies bij oudere volwassenen merkten bijwerkingen op die omvatten:

• rusteloze benen
• huidpigmentatie
• trombose (bloedstolsels)

Omdat melatonine het voortplantingssysteem kan beïnvloeden, wordt het niet aanbevolen voor gebruik bij mensen die zwanger willen worden of moeders die borstvoeding geven.

Alles wat u moet weten over het rustelozebenensyndroomIemand met het rustelozebenensyndroom ervaart spiertrekkingen en ongemak in de benen, meestal na het naar bed gaan.Lees nu

interacties

Sommige personen moeten melatonine vermijden, waaronder:

• Patiënten die medicatie nemen om bloedingen te verminderen, bloedstolling te voorkomen of de bloeddruk te verlagen, worden geadviseerd om melatonine te vermijden.
• Melatonine kan de bloedsuikerspiegel beïnvloeden en wordt daarom niet aanbevolen voor mensen met diabetes.
• Melatonine kan het risico op aanvallen verhogen bij mensen met een epileptische aandoening.
• Omdat melatonine het immuunsysteem beïnvloedt, wordt het niet aanbevolen voor mensen die immunosuppressieve geneesmiddelen gebruiken, bijvoorbeeld transplantatiepatiënten.
• Melatonine kan bloedingsstoornissen verergeren, zoals hemofilie.
• Melatonine kan bij sommige personen de symptomen van depressie verergeren.
• Mensen die ACE-remmers gebruiken, worden ook aangeraden om melatonine te vermijden.
• Melatonine kan elke slaperigheid die optreedt als bijwerking van andere geneesmiddelen, zoals benzodiazepinen, codeïne, alcohol en barbituraten, verhogen.

Andere gebruiken

Anders dan slaapstoornissen, bekijken wetenschappers andere omstandigheden waarin melatonine zou kunnen helpen; deze voorwaarden omvatten:

hoofdpijn

Er is een kleine hoeveelheid bewijs dat melatonine enkele hoofdpijn kan verlichten, met name clusterhoofdpijn (ernstige en terugkerende pijn aan één kant van het hoofd, vaak rond het oog).

Kanker

Melatonine kan nuttig zijn in de strijd tegen kanker.

Sommige klinische studies van colon-, borst-, nier-, hersen- en longkanker impliceren dat melatonine zou kunnen werken als antikankermiddel in combinatie met chemotherapie en bestralingstherapie.

Uit een literatuurstudie en meta-analyse die in 2005 werd uitgevoerd, bleek dat de "substantiële vermindering van het risico van overlijden, lage gerapporteerde bijwerkingen en lage kosten in verband met deze interventie wijzen op een groot potentieel voor melatonine bij de behandeling van kanker."

ziekte van Alzheimer

Melatonine niveaus nemen af ??met de leeftijd van de bevolking, maar deze vermindering is meer uitgesproken bij patiënten met de ziekte van Alzheimer. Onderzoek heeft aangetoond dat melatonine de cognitieve achteruitgang geassocieerd met Alzheimer lijkt te vertragen.

tinnitus

Er is enig bewijs dat de effecten van tinnitus enigszins kunnen worden verbeterd door melatonine, mogelijk als gevolg van verbeterde slaap of de antioxiderende eigenschappen ervan.

Galstenen

Melatonine vervult een aantal rollen in de galblaas, waaronder de omzetting van cholesterol in gal en het helpen van galstenen door de galblaas.

Van schade door vrije radicalen is bekend dat ze de kans op galsteenontwikkeling vergroten. De antioxiderende eigenschappen van melatonine kunnen gunstig zijn.

Bescherming tegen radioactiviteit

Veel van de schade die wordt toegebracht door contact met radioactieve stoffen wordt veroorzaakt door vrije radicalen. In dit opzicht kan melatonine nuttig zijn voor patiënten die bestralingstherapie ondergaan of voor mensen die in stralingsgebieden werken.

conclusies

Melatonine heeft duidelijk veel functies in het menselijk lichaam, waarvan we de meeste nog moeten begrijpen. Het lijkt ook dat melatonine nuttig kan zijn bij de behandeling van sommige ziekten. Ongetwijfeld zal na verloop van tijd het volledige potentieel ervan in de farmaceutische wereld duidelijk worden.