Oefening steeds vaker aanbevolen door artsen, CDC

Artsen in de VS adviseren volwassenen in toenemende mate om lichaamsbeweging of meer fysiek actief te zijn, volgens een nieuw rapport van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dat donderdag online is gepubliceerd.
Uit het rapport blijkt dat in 2010 ongeveer één op de drie volwassenen (32,4%) die in het afgelopen jaar een arts of gezondheidswerker hadden gezien, was geadviseerd om te gaan sporten of te bewegen. Dit is meer dan 40% toename sinds 2000, toen het cijfer minder was dan één op de vier (22,6%) volwassenen.
Het rapport is gepubliceerd door het National Center for Health Statistics (NCHS) van de CDC en werd samengesteld door onderzoekers Patricia Barnes, die werkzaam is bij het Office of Research and Methodology, en Charlotte Schoenborn, die bij de Division of Health Interview Statistics aan het NCHS is.
Om hun rapport samen te stellen, gebruikten Barnes en Schoenborn gegevens uit de National Health Interview Survey, 2000, 2005 en 2010. De enquête op huishoudens werd verzameld door interviewers van het US Census Bureau en bevat de vraag:
"Heeft de afgelopen 12 maanden een arts of een andere gezondheidswerker aanbevolen dat u begint met of elke vorm van lichaamsbeweging of lichaamsbeweging blijft doen?"
Een van de meest verrassende belangrijke bevindingen was dat bij volwassenen van 85 jaar en ouder de toename bijna verdubbelde van 15,3% in 2000 tot 28,9% in 2010, van degenen die in de afgelopen 12 maanden een arts hadden gezien die een aanbeveling ontving voor oefening of fysieke activiteit.
De leeftijdsgroep met het grootste aantal volwassenen dat in 2010 een dergelijk advies ontving, was echter de 45-74-jarigen (bijna 42%).
De leeftijdsgroep die het minst waarschijnlijk een dergelijke aanbeveling van hun arts of gezondheidswerker zou ontvangen, waren de 18- tot 24-jarigen (16,1%), hoewel alle groepen tussen 2000 en 2010 waren toegenomen.
De trend was ook opwaarts bij alle ras- en etnische groepen, waarbij de Latijns-Amerikaanse volwassenen het grootste stijgingspercentage vertoonden in de loop van het decennium, van 20,8% van de volwassenen die een aanbeveling kregen om te oefenen in 2000 tot 35,8% in 2010.
Het rapport laat zien dat het ontvangen van advies om te oefenen ook varieerde, afhankelijk van het feit of patiënten bepaalde chronische gezondheidsproblemen hadden.
Volwassenen met diabetes ontvingen vaker een aanbeveling om te oefenen of meer lichamelijk actief te zijn dan mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of kanker.
In 2010 werd 56,3% van de volwassenen met diabetes die hun arts of gezondheidsdeskundige in de afgelopen 12 maanden hadden gezien, geadviseerd om te oefenen, vergeleken met 35,8% van degenen met kanker.
Trends varieerden ook afhankelijk van of patiënten met overgewicht of obesitas waren.
Het percentage volwassenen dat was geadviseerd om te oefenen nam in elke categorie toe (ondergewicht, gezond gewicht, overgewicht en obesitas) tussen 2000 en 2010, hoewel de toename het grootst was voor volwassenen die zwaarlijvig waren.
In 2010 waren volwassenen die zwaarlijvig waren ongeveer tweemaal zo waarschijnlijk als volwassenen met gezond gewicht om advies te krijgen van hun arts of gezondheidswerker om te beginnen of door te blijven oefenen (46,9% vergeleken met 22,6%).
In hun samenvatting schrijven de auteurs:
"Trends in de afgelopen 10 jaar wijzen erop dat de medische gemeenschap haar inspanningen om deelname aan lichaamsbeweging en andere lichaamsbeweging waarvan onderzoek heeft aangetoond dat ze gepaard gaat met substantiële voordelen voor de gezondheid, aan te bevelen. Toch blijft de prevalentie van het ontvangen van dit advies ver beneden de de helft van de Amerikaanse volwassenen en varieert sterk in subpopulaties van de bevolking. "
Onderzoek toont aan dat regelmatige lichaamsbeweging en fysieke activiteit het risico op chronische gezondheidsproblemen kunnen verlagen en de afhankelijkheid van medicijnen kunnen verminderen. Het kan mensen ook helpen om een ??onafhankelijk leven te leiden en de levenskwaliteit van ouderen te verbeteren.
Er zijn ook aanwijzingen dat mensen oplettend zijn wanneer hun arts hen adviseert om te oefenen: een dergelijk advies zal de kans groter maken dat ze weggaan en het doen.
Geschreven door Catharine Paddock PhD

Drie hoofdbacteriegroepen geïdentificeerd, wat zit er in uw lichaam?

Bacteriën, en toen waren er drie. Een nieuw gezamenlijk team van wetenschappers uit zowel Japan als Europa heeft vastgesteld dat er drie bacteriegroepen in een persoon zijn, die samenwerken met micro-organismen en microben. Elke groep is genoemd naar de bacteriën die het meest in de groep voorkomen en het lijkt erop dat iedereen in een van deze toonaangevende categorieën valt.

(Health)

Intensieve medische therapie kan steun bij beroerte voorkomen

Een nationale klinische studie uitgevoerd door onderzoekers en collega's van de Universiteit van Florida heeft ontdekt dat intensieve medische therapie op zich beter kan zijn om een ??algemeen type beroerte te voorkomen, dan in combinatie met een operatie die aangetaste slagaders openen. Hoewel of dit schijnbare voordeel op de lange termijn waar zal blijken, valt nog te bezien.

(Health)