Zonneschijn vermindert het risico op reumatoïde artritis

Routine blootstelling aan de zon, in het bijzonder ultraviolet B (UVB) -stralen, kan het risico op reumatoïde artritis verminderen, volgens een nieuwe studie gepubliceerd in de Annalen van de reumatische aandoeningen.
De positieve resultaten van blootstelling aan UVB werden aangetoond bij voornamelijk oudere vrouwen, mogelijk omdat jongere vrouwen worden voorgelicht over de gevaren van zonlicht en zichzelf beschermen tegen zonnebrand, suggereren de auteurs.
De auteurs hebben hun conclusies getrokken uit twee fasen van de U.S. Nurses 'Health Study (NHS). De eerste fase volgde de gezondheidstoestand van meer dan 120.000 verpleegkundigen vanaf 1976, toen ze tussen de 30 en 55 jaar oud waren, tot 2008.
De tweede fase (NHSII) volgde op de gezondheid van 115.500 extra verpleegkundigen vanaf 1989, tussen 25 en 42 jaar, tot het jaar 2009.
In plaats van afhankelijk te zijn van de geografie om de waarschijnlijke percentages van blootstelling aan UVB te kwantificeren, kozen de onderzoekers ervoor om een ??meer zorgvuldig onderzoek te gebruiken, iets genaamd UV-B flux - een samengestelde berekening van UVB-straling bestaande uit wolkenbedekking, breedtegraad en hoogte.
UV-B-flux wordt gemeten in R-B-eenheden: een telling van 440 R-B-eenheden van meer dan 30 minuten bijvoorbeeld, is voldoende om een ??subtiele zonnebrand op een witte huid te veroorzaken.

Ontwikkeling van RA Differed By Age & Geography

Volgens de Amerikaanse staat van verblijf was de blootstelling geschat en varieerde deze van 93 in Oregon en Alaska tot gemiddeld 196 in Arizona en Hawaï. UV-blootstellingen bij de geboorte en op de leeftijd van 15 werden ook geschat en opgenomen in het onderzoek.
Tijdens de duur van het onderzoek ontwikkelden 1314 vrouwen reumatoïde artritis. Onder verpleegkundigen in de NHS-groep was een hogere cumulatieve blootstelling aan UVB gekoppeld aan een verminderd risico op het ontwikkelen van de ziekte.
?Die verpleegsters met de meest verhoogde blootstellingspercentages waren 21 procent minder geneigd om reumatoïde artritis te ontwikkelen dan degenen met de minste.
Eerder onderzoek heeft een verband aangetoond tussen geografie en het risico op reumatoïde artritis, naast andere auto-immuunziekten zoals:

• type 1 diabetes
• inflammatoire darmaandoening
• multiple sclerose

In een afzonderlijke studie uit 2010, uitgevoerd door de Boston School of Public Health, werd onthuld dat vrouwen in noordoostelijke staten in de VS meer kans hebben om reumatoïde artritis te ontwikkelen. De auteurs vonden een verband tussen vitamine D-tekort en reumatoïde artritis.
Daarom bleken vrouwen in staten als Vermont, Maine en New Hampshire hogere reumatoïde artritis te hebben omdat ze werden blootgesteld aan minder zonlicht.
Tijdens NHSII werd geen link voor blootstelling aan UV-B gezien. Deze vrouwen waren jonger dan die in de eerste NHS, en waren daarom mogelijk beter op de hoogte van de mogelijke gevaren van bruinen.

De auteurs legden uit: "Verschillen in zonbeschermingsgedrag (bijvoorbeeld een groter gebruik van zonnebrandcrème bij jongere generaties) kunnen de verschillende resultaten verklaren."
Ze merken ook op dat het nog niet duidelijk is in welke fase van het leven het beschermende effect van UV-B optreedt. De meeste studiedeelnemers veranderden niet van huis tussen geboorte en adolescentie, en er was geen verschil in de uitkomsten voor deze punten.
De auteurs concludeerden:

"Onze studie draagt ??bij aan het groeiende bewijs dat blootstelling aan UV-B licht geassocieerd is met een verminderd risico op reumatoïde artritis .De mechanismen zijn nog niet begrepen, maar zouden kunnen worden gemedieerd door de cutane productie van vitamine D en verzwakt door het gebruik van zonnebrandcrème of zon vermijdend gedrag. "

In tegenstelling tot de huidige studie suggereerde iemand eerder deze maand dat vitamine D niet heeft bijgedragen aan verbetering van artritis van de knie. Volwassenen die artrose in hun knieën hadden en vitamine D-supplementen innamen, zagen geen verbetering in kraakbeenverlies of pijnverlichting.
Geschreven door Kelly Fitzgerald