Atleet's hoge pijndrempel kan helpen bij pijnmanagement

Atleten worden vaak gezien als een 'dapper gezicht en gaan door' wanneer ze een blessure oplopen, wat de theorie ondersteunt dat ze een hogere pijndrempel hebben dan niet-sporters, ongeacht inconsistent en soms zelfs tegenstrijdig bewijs uit eerdere pijnonderzoeken perceptie bij atleten.
Het juninummer van PIJN meldt dat onderzoekers van de universiteit van Heidelberg in een meta-analyse van eerder onderzoek hebben ontdekt dat atleten in feite hogere pijnniveaus kunnen verdragen dan niet-sporters, maar dat er geen verschil was tussen sporters en niet-sporters wat betreft pijndrempel, dwz de laagste intensiteit van stimulatie waarbij pijn wordt ervaren.
Toonaangevende onderzoekers Jonas Tesarz, MD verklaart:

"Onze analyse laat zien dat pijnperceptie bij atleten verschilt in vergelijking met normaal actieve controles.Studies bij atleten bieden de mogelijkheid voor een evaluatie van de fysieke en psychologische effecten van regelmatige activiteit op pijnperceptie, wat de ontwikkeling van effectieve soorten oefeningen voor verlichting zou kunnen bevorderen. bij pijnpatiënten. "

Ze evalueerden vijftien internationale studies, waarbij in totaal 568 atleten en 331 normaal actieve controles van beide geslachten werden uitgevoerd om kunstmatig veroorzaakte pijndrempels bij atleten en normaal actieve personen in disciplines zoals duursporten, spelsporten en krachtsporten te beoordelen. Twaalf studies beoordeelden pijn tolerantie, d.w.z. de hoogste intensiteit van pijnlijke stimulatie die een geteste persoon kan verdragen, terwijl negen studies pijndrempel evalueerden.
Ze merkten op dat atleten consequent een hogere pijnstolerantie hadden dan normaal actieve volwassenen, hoewel de omvang van de pijn die atleten konden weerstaan ??varieerde afhankelijk van de discipline van de sport waaraan ze deelnamen. Duursporters hadden bijvoorbeeld een matige tolerantie voor pijn met relatief gelijke scores, terwijl die deelnamen aan spelsporten een hogere pijngrens hadden vergeleken met andere atleten. Er waren echter grote variaties in de resultaten, wat suggereert dat de fysieke en psychologische profielen van duursporters meer op elkaar lijken, terwijl die van atleten die betrokken zijn bij spelsporten meer divers zijn.
Dr. Tesarz stelt dat de resultaten duidelijk aantonen dat regelmatige lichaamsbeweging gekoppeld is aan een hogere pijnstolerantie, terwijl de associatie met pijndrempels eerder dubbelzinnig is en vaak klinische implicaties heeft.
Hij verklaart:

"Talloze onderzoeken naar het effect van lichaamsbeweging bij pijnpatiënten laten een consistente invloed zien op de kwaliteit van leven en functioneren zonder een verbetering van de pijnscores. Het kan raadzaam zijn om tijdens de oefenbehandeling voor pijnpatiënten de nadruk te leggen op de ontwikkeling van hun pijnbestrijdende vaardigheden dat zou de tolerantie beïnvloeden, eerder dan de directe verlichting van de pijngrens. "

Hij besluit, zeggende:

"Verder onderzoek is nodig om de precieze relatie tussen fysieke activiteit en modificaties in pijnperceptie te verduidelijken en om de betrokken psychologische factoren en neurobiologische processen te identificeren, maar de waarneming dat pijnperceptie beïnvloedbaar is door fysieke activiteit belooft het gebruik van invasieve methoden met weinig bijwerkingen voor patiënten met chronische pijnaandoeningen. "

Geschreven door Petra Rattue