Oefening helpt bij het voorkomen van vroeg cardiovasculair ouder worden bij diabetes type 2

Hoewel het onvermijdelijk is dat een persoon oud zal worden, is het bekend dat we allemaal in verschillende snelheden ouder worden, en cardiovasculaire systemen bij mensen met diabetes type 2 vertonen veel eerder aanwijzingen voor ouder worden dan mensen die de aandoening niet hebben. Oefening kan echter mogelijk het optreden van deze veroudering vertragen, volgens onderzoekers van de University of Colorado School of Medicine.
Deze bevinding valt samen met onderzoek uit 2010 dat ook beweerde dat lichaamsbeweging type 2 diabetes kan 'temmen'.
Amy Huebshmann, van de universiteit, zei dat oefening daadwerkelijk kan helpen om het ouder worden van diabetes type 2-patiënten dichter bij de verouderingsratio's van gezonde mensen te brengen.
De resultaten van de studie, die Huebshmann met Wendy Kohrt en Judith Regenteiner van dezelfde instelling bereikte, zullen worden gepresenteerd in The Integrative Biology of Exercise VI op 10 en 13 oktober in het Westin Westminster Hotel in Westwinster, Colorado. Deze bijeenkomst is een samenwerking tussen de Canadian Society for Exercise Physiology en de American Physiological Society.
Huebshmann en zijn team zeiden dat het normaal is dat mensen net zoveel stoppen met trainen als toen ze jonger waren. Het rapport stelde dat de fitheid van gezonde volwassenen met 10% na 10 jaar na de leeftijd van ongeveer 40-50 wordt verlaagd.
De bevindingen onthulden dat type 2-diabetespatiënten hebben een inspanningsniveau dat 20% lager is dan dat van gezonde personenongeacht of de patiënten adolescent, van middelbare leeftijd of ouder waren.
Auteurs beweerden dat type 2 diabetes niet alleen de fitnessniveaus in elk stadium van het leven met 20% vermindert, maar dagelijkse activiteiten worden ook belemmerd. Eenvoudige taken zoals wandelen kan voor deze personen moeilijk zijn.
Deze vermindering van fysieke activiteit bij patiënten met type 2 diabetes verhoogt het risico op overlijden en vroege invaliditeit, aldus Heubschmann. Ze vervolgt: "Het betekent dat je veel eerder naar een geïnstitutionaliseerde omgeving kunt verhuizen, zoals een woonzorgcentrum."
Eerdere studies hebben gesuggereerd dat er wat goed nieuws is van deze negatieve bevindingen, omdat oefening kan het risico op vroegtijdige veroudering verminderen. De fitheid van diabetes type 2-patiënten kan na 12 tot 20 weken normale lichaamsbeweging met maximaal 40% worden versterkt. De fitnessnormen namen echter niet toe tot het niveau van die bij niet-diabetici.
Huebschmann legt uit: "Met andere woorden, deze defecten zijn niet noodzakelijkerwijs permanent, ze kunnen worden verbeterd, wat goed nieuws is."
Het recente onderzoek van Heubschmann herhaalt hoe belangrijk het is dat diabetici de motivatie vinden om te oefenen, en elk onderdeel van haar bevindingen biedt optimisme voor patiënten die hun risico op cardiovasculaire problemen in verband met diabetes moeten verlagen.

Huebschmann zei echter dat alleen al omdat het onderzoek wordt gepresenteerd, niet betekent dat diabetici elke 150 minuten per week de kans krijgen om te sporten, de hoeveelheid training die wordt aanbevolen door gezondheidswerkers.
Ze vervolgde: "Mensen met diabetes zijn meestal minder lichamelijk actief, maar de meerderheid van die patiënten zegt dat hun artsen zeiden dat ze actief moesten zijn.Er is een kloof tussen wat patiënten wisten dat ze zouden moeten doen en wat ze feitelijk doen."
Hun team werkt nu aan het ontdekken van methoden om type 2 diabetici te helpen oefenen en hun fitnessdoelen te bereiken, of het nu gaat om het sturen van de patiënt een tekst om hen eraan te herinneren of andere vormen van motiverende technieken.
De auteur concludeerde:

"Type 2-diabetes heeft een significant negatief effect op de gezondheid, maar die impact kan worden verbeterd met een eenvoudige interventie als regelmatig stevig wandelen of andere fysieke activiteit die de meeste mensen met diabetes kunnen doen."

Lokaliseren van zeldzame pancreastumoren met nieuwe beeldvormende technieken

Een niet-invasieve manier om de exacte locatie van zeer kleine levensbedreigende tumoren in de pancreas (insulinomen) te detecteren, is ontdekt door een team van onderzoekers in Zwitserland. Deze nieuwe techniek helpt chirurgen met succes de tumoren te verwijderen die minder dan 1 centimeter in diameter kunnen zijn. Professor Emanuel Christ, een klinisch onderzoeker bij de afdeling Endocrinologie in het Universitair Ziekenhuis van Bern, Zwitserland, presenteerde de onderzoeksresultaten op het gezamenlijke internationale congres van endocrinologie / Europese congres van endocrinologie op 7 mei 2012.

(Health)

Vitamine B3 gevonden in melk kan resulteren in aanzienlijke gezondheidsvoordelen

Een nieuwe studie van onderzoekers aan het Weill Cornell Medical College en de Zwitserse polytechnische school in Lausanne onthult dat een unieke vorm van vitamine B3 die in kleine hoeveelheden in melk voorkomt, aanzienlijke gezondheidsvoordelen oplevert in hoge doses bij muizen. Volgens het juni nummer van Cell Metabolism, voorkomen hoge doses van de niacine-gerelateerde vitamine precursor nicotinamide riboside (NR) obesitas bij muizen die een vet dieet hebben gekregen.

(Health)