Groenlichtglazen kunnen de jetlag genezen en uw lichaamsklok resetten

Een apparaat dat op een zonnebril lijkt, rust op de interne klok van het lichaam, zo meldden onderzoekers van de Flinders University in Australië.
Genaamd de Re-Timer, het is een draagbaar groenlichtapparaat dat zacht groen licht op de ogen uitzendt. Professor Leon Lack en zijn team zeggen dat het effectief kan zijn in het tegengaan van de gevolgen van jetlag, en dat ploegenarbeiders meer alert kunnen blijven.
De Re-Timer kan zelfs het slaappatroon van tieners verlengen of vertragen en ze 's ochtends uit bed halen.

De belangrijkste uitvinder van het apparaat, Prof Leon Lack, legde uit dat de Re-Timer het deel van de hersenen stimuleert dat onze 24-uurslichaamsklok regelt.
Prof. Lack zei:

"Lichaamsklokken of circadiane ritmen beïnvloeden de timing van al onze slaap- en waakpatronen, alertheid, prestatieniveaus en metabolisme."

Onze ogen hebben fotoreceptoren - ze detecteren licht en signaleren aan de hersenen dat we alert, waakzaam en wakker moeten zijn. Het brein stelt onze ritmes in overeenstemming met onze blootstelling aan licht.
Deze licht-donker ritmes variëren vaak over een periode van 24 uur.

Zou deze innovatieve Re-Timer bril eindelijk kunnen helpen bij het oplossen van het probleem van jetlag en reis-slapeloosheid? (Foto: Flinders University)Als we echter binnen blijven, wordt dit natuurlijke ritme ondermijnd. Andere activiteiten of situaties die onze lichaamsklokritmes schaden, zijn ploegenarbeid, onregelmatige werktijden, reizen naar andere tijdzones of te weinig blootstelling aan zonlicht, wat in de winter in zeer noordelijke landen gebruikelijk is.
De wetenschappers legden uit dat groen licht zeer effectief is om met de lichaamsklok te tweaken, door het te versnellen of uit te stellen. Prof. Lack zegt dat groen licht een specifieke golflengte heeft die onze lichaamsklokken kan manipuleren.
De Re-Timer is volgens de onderzoekers het enige draagbare apparaat dat voor dit doel groen licht gebruikt.

Hoe uw lichaamsklok vooruit of achteruit te gaan

• Voer uw lichaamsklok op (om eerder wakker te worden) - draag het apparaat gedurende drie opeenvolgende dagen, 50 minuten per dag, nadat u wakker bent geworden


• Vertraag uw lichaamsklok (om later wakker te worden) - draag het apparaat drie achtereenvolgende dagen gedurende 50 minuten elke keer voordat u naar bed gaat.

Prof Lack is van mening dat de Re-Timer veiliger is en vaak effectiever in het behandelen van een verkeerde slaap dan op recept of OTC-medicatie.
SMR Components vervaardigt het lichaam-klok veranderende apparaat.
Het apparaat wordt geproduceerd door het lokale productiebedrijf SMR Components. De heer Tom Koutsantonis, Zuid-Australische minister van Industrie, Innovatie en Handel, zei dat de heropstarter "een uitstekend voorbeeld is van het soort innovatief product dat in eigen land wordt geproduceerd, dat de overheid probeert te stimuleren via haar productiestrategie. van wat kan worden gedaan wanneer onze productiebedrijven een link leggen met grote onderzoeksinstellingen voor commerciële resultaten. "

Geschreven door Christian Nordqvist