nl.3b-international.com
Het beperken van alcohol tot een half A per dag kan levens redden
Het beperken van alcohol tot een halve dosis per dag is het beste voor de gezondheid, zeggen onderzoekers van de Universiteit van Oxford die het verband tussen alcoholconsumptie en 11 chronische ziekten hebben geanalyseerd en 4.600 meer levens hebben afgesloten, zouden elk jaar worden bespaard als mensen in Engeland de hoeveelheid die ze drinken binnen dit niveau zouden verlagen.
Ze schrijven over hun bevindingen in a BMJ Open papier dat op 30 mei online is gepubliceerd.
De hoofdauteur van het onderzoek was dr. Melanie Nichols van de BHF Health Promotion Research Group, in de afdeling Public Health, aan de universiteit van Oxford. Ze vertelde de pers:
"Mensen die hun alcoholgebruik rechtvaardigen met het idee dat het goed is voor een hartaandoening moeten ook overwegen hoe alcohol het risico op andere chronische ziekten vergroot.Een paar pinten of een paar glazen wijn per dag is geen gezonde optie."
Eén eenheid is 10 ml of 8 g pure alcohol. De Britse regering beveelt momenteel aan dat mensen niet regelmatig meer dan 3 tot 4 eenheden (ongeveer 1,5 pinten 4% bier) per dag drinken voor mannen en 2 tot 3 eenheden (een glas wijn van 175 ml) per dag voor vrouwen.
Het veranderen van de door de overheid aanbevolen limiet tot een halve eenheid per dag zou betekenen dat je niet meer dan een kwart glas wijn of een kwart van een pint bier per dag drinkt.
Verschillende studies hebben het effect van alcoholinname op hartaandoeningen en andere ziekten zoals leverziekte en kankers onderzocht, maar deze hebben de verbanden alleen afzonderlijk bestudeerd.
Voor hun studie zijn Nichols en zijn collega's op zoek gegaan naar de optimale dagelijkse inname van alcohol die zou leiden tot het minste aantal sterfgevallen in Engeland van een reeks ziekten waarvan bekend is dat ze verband houden met alcohol.
Uit de Algemene gezinsenquête van 2006 konden ze de alcoholconsumptieniveaus bij volwassenen in Engeland berekenen, en uit een schat aan beschikbaar gepubliceerd onderzoek hadden ze gegevens over het effect van verschillende niveaus van alcoholinname op het risico van het ontwikkelen van verschillende ziekten. Ze hebben sterftecijfers voor 2006 van het Office for National Statistics.
Vervolgens ontwikkelden ze een wiskundig model om het effect te berekenen dat het veranderen van alcoholgebruik zou kunnen hebben op sterfgevallen door 11 ziekten en aandoeningen die verband houden met alcoholgebruik.
De 11 ziekten omvatten: vijf soorten kanker, coronaire hartziekte, beroerte, hoge bloeddruk, cirrose van de lever, epilepsie en diabetes. In 2006 veroorzaakten ze meer dan 170.000 doden in Engeland.
Nichols legde uit wat ze vonden:
"Hoewel er goede aanwijzingen zijn dat matig alcoholgebruik beschermt tegen hartziekten, wanneer alle chronische ziekterisico's tegen elkaar worden afgewogen, is het optimale consumptieniveau veel lager dan veel mensen denken."
De resultaten toonden aan dat iets meer dan een halve eenheid alcohol per dag het optimale niveau was waarbij het beperken van drinken tot binnen dit niveau ongeveer 4.579 vroegtijdige sterfgevallen zou voorkomen, of ongeveer 3% van alle sterfgevallen door de 11 aandoeningen.
Sterfgevallen door hartaandoeningen zouden met 843 stijgen, maar er zouden 2.600 minder sterfgevallen door kanker en bijna 3.000 minder sterfgevallen door levercirrose zijn.
Hoewel de studie niet naar patronen van alcoholgebruik keek, zei Nichols dat ongeacht de gemiddelde inname, de best mogelijke gezondheid komt door het vermijden van zware drinksessies of "binge drinking". Ze zei dat er heel duidelijk bewijs was dat binge drinking het risico op vele ziekten van mensen verhoogt, evenals het risico op verwondingen.
"Je algehele alcoholgebruik matigen en afleveringen van zwaar drinken vermijden, is een van de dingen die je naast een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging kunt doen om je kans op vroegtijdig overlijden aan chronische ziekten te verminderen," aldus Nichols.
Ze voegde eraan toe: 'We vertellen mensen niet wat ze moeten doen, we geven ze gewoon de best gebalanceerde informatie over de verschillende gezondheidseffecten van alcoholgebruik, zodat ze een weloverwogen beslissing kunnen nemen over hoeveel ze drinken.'
Geschreven door Catharine Paddock PhD
Volgens een onderzoek bij JAMA resulteerde een verdrievoudiging van de standaard dagelijkse dosis van het antibloedplaatjesgeneesmiddel clopidogrel bij personen met een stabiele cardiovasculaire aandoening die een genetische variatie hebben die de respons op het geneesmiddel vermindert, in een verbeterde plaatjesreactiviteit. Het onderzoek wordt vroeg online gepubliceerd om de presentatie bij de Scientific Sessions van de American Heart Association te begeleiden.
Psoriasisbehandelingen kunnen het hart beschermen
Uit een studie die Online First in JAMA's tijdschrift Archives of Dermatology is gepubliceerd, blijkt dat het gebruik van tumornecrosefactor (TNF) -remmers voor de behandeling van psoriasis gekoppeld is aan een aanzienlijk lager risico op hartaanvallen of hartinfarcten in vergelijking met andere vormen van behandeling. Achtergrondinformatie in het artikel luidt: "Het effect van systemische behandeling van psoriasis op hart- en vaatziekten is grotendeels onontgonnen.
