Geestelijke afleiding biedt pijnverlichting

Een nieuwe studie onthult dat mentale afleiding de hoeveelheid pijn die een individu ervaart, kan verminderen.
De studie verschijnt online in Huidige biologie.
De onderzoekers vroegen studiedeelnemers om een ??moeilijke of gemakkelijke geheugentaak te voltooien terwijl een pijnlijk niveau van warmte werd toegepast op hun armen. Beide taken verplichtten de deelnemers om letters te onthouden. Ze ontdekten dat deelnemers die de moeilijkere geheugentaak voltooiden minder pijn hadden.
Bovendien gebruikte het team hoge-spinale fMRI (functionele magnetische resonantie beeldvorming) en ontdekte dat de lagere pijnniveaus verband hielden met verminderde activiteit in het ruggenmerg.
Christian Sprenger van het Universitair Medisch Centrum Hamburg-Eppendorf, legt uit:
"De resultaten tonen aan dat dit fenomeen niet alleen een psychologisch fenomeen is, maar een actief neuronaal mechanisme dat de hoeveelheid pijnsignalen vermindert die stijgen van het ruggenmerg naar hogere orde hersenregio's."
Volgens de onderzoekers gaat het bij pijnbestrijdende effecten om endogene opioïden, die van nature door de hersenen worden aangemaakt en een vitale rol spelen bij het verlichten van pijn.
De studiedeelnemers moesten toen de taak opnieuw voltooien, maar deze keer kregen ze een geneesmiddel met de naam naloxon, dat de effecten van opioïden blokkeert, of een eenvoudige zoutoplossinginfusie. De onderzoekers ontdekten dat afleiding significant minder effectief was (40%) wanneer deelnemers naloxon kregen.
Resultaten van het onderzoek tonen aan hoe diep mentale processen kunnen gaan bij het veranderen van de ervaring van pijn, en dat kan van klinisch belang zijn.
De onderzoekers concluderen:

"Onze bevindingen versterken de rol van cognitieve gedragstherapeutische benaderingen bij de behandeling van pijnziekten, omdat geëxtrapoleerd kan worden dat deze benaderingen mogelijk ook de onderliggende neurobiologische mechanismen zo gemakkelijk kunnen veranderen als in het ruggenmerg."

Hoe stoppen met suiker invloed heeft op het lichaamsgewicht

Afnemende suikerconsumptie heeft een kleine maar betekenisvolle invloed op het lichaamsgewicht bij volwassenen. De bevinding, online gepubliceerd in de BMJ, stelde vast dat, hoewel de impact enigszins klein is (een gemiddelde afname van 0,8 kg), de resultaten internationale aanbevelingen geven om het suikerverbruik terug te brengen tot minder dan 10 procent van de totale energie om de internationale obesitas-epidemie.

(Health)

Briljante X-stralen verlichten gevaarlijke virussen in gedetailleerd 3D

Diamond Light Source, de nationale synchrotronfaciliteit in het VK, lanceert een nieuw laboratorium voor het bestuderen van de gedetailleerde atomaire en moleculaire structuren van gevaarlijke virussen en bacteriën, inclusief die welke ernstige ziektes veroorzaken zoals AIDS, hepatitis en bepaalde griep. Bestudering van de gedetailleerde structuren van ziekteverwekkers op deze manier kan de ontwikkeling van nieuwe behandelingen en vaccins helpen.

(Health)