Meer dan 50s die genieten van het leven Meer live langer, Engeland Enquête

Senioren die van het leven genieten, leven langer, volgens een onderzoek naar veroudering in Engeland dat duizenden mensen van 50 jaar en ouder volgde gedurende een decennium. De studie onthult ook een aantal belangrijke zorgen over de vergrijzing van het VK, met name rond sociaal isolement.
De bevindingen zijn van het meest recente rapport, deze maand vrijgegeven, van de Engelse longitudinale studie van veroudering (ELSA), geleid door University College London (UCL).

ELSA, A Study of Aging in England

ELSA is een uitgebreid project dat meer dan 10.000 mensen volgt die in Engeland wonen als ze ouder worden vanaf 50 jaar. Het doel is om de economische, sociale, psychologische en gezondheidsproblemen van een vergrijzende samenleving te begrijpen. Om dit te doen, wordt gekeken naar de onderlinge verbanden tussen verschillende kwesties, zoals persoonlijke financiën, sociale onthechting en isolement, algehele gezondheid en welzijn.
Het laatste rapport behandelt "wave 1", waar onderwerpen werden bezocht in 2002/03, naar "wave 5", toen ze werden bezocht in 2010/11. Het werk werd geleid door de UCL in samenwerking met het Institute for Fiscal Studies, de University of Manchester en NatCen Social Research.
Eerdere rapporten hebben een nauw verband aangetoond tussen maatschappelijke betrokkenheid, gezond ouder worden en een lang leven.

Genieten van het leven en psychologisch welbevinden

Een van de doelen van ELSA is om erachter te komen of het psychische welzijn van senioren eerder in het leven te maken heeft met een slechte gezondheid op latere en vroege dood.
De onderzoekers vonden een duidelijk verschil tussen de mensen die het meest van het leven genoten en degenen die er het minst van genoten. Degenen die in wave 1 werden genoteerd als meer genietend van het leven, waren degenen die waarschijnlijk nog leefden in wave 5 van de studie, zo'n 9 tot 10 jaar later.
De resultaten laten dat zien bijna drie keer meer mensen waren in de lagere gestorven dan de grotere genietergroep.
De onderzoekers vonden ook dat metingen van psychisch welbevinden uit wave 2 (genomen in 2004/05, voordat eventuele stoornissen zich hadden ontwikkeld) konden voorspellen welke mensen zouden doorgaan met het ontwikkelen van coronaire hartziekten, meer gezondheidsproblemen melden, minder goed functioneren en minder lopen snelheid wanneer ze opnieuw werden bezocht in wave 5 (2010/11).
Ze waren verrast toen ze ontdekten dat deze voorspellingen net zo sterk waren wanneer ze rekening hielden met andere mogelijke beïnvloedende factoren zoals leeftijd, geslacht, etniciteit, opleiding, basisgezondheidszorg en rijkdom.
Co-lead auteur Professor Andrew Steptoe, van de afdeling Epidemiologie en Public Health van de UCL, zegt in een verklaring:

"Over een periode van negen jaar zal ongeveer 20% van de mensen overlijden." Wat we ontdekten was dat van die mensen in het hoogste derde deel van het genot, 9,9% stierf. Van mensen in het laagste derde deel van het genot stierf 28,8%. het geval zelfs wanneer factoren zoals leeftijd in aanmerking werden genomen - we vinden nog steeds dit beschermende effect van plezier. "

Sociale isolatie

Andere belangrijke bevindingen uit het meest recente rapport van ELSA omringen sociaal isolement. Ze laten zien dat een op de zes personen van 50 jaar en ouder die in Engeland wonen, sociaal geïsoleerd is.
De sociaal meest geïsoleerde 50-plussers zijn de minst welvarende: de rijkere zijn half zoveel kans om sociaal geïsoleerd te worden als de minst rijken.
Sociaal geïsoleerde mensen hebben minder hobby's waar ze zich vermengen met andere mensen, het is onwaarschijnlijk dat ze actief zijn in "maatschappelijke of culturele betrokkenheid" (zoals vrijwilligerswerk doen, naar het theater of de bioscoop gaan) en ze hebben beperkte sociale netwerken.
Personen die nooit zijn getrouwd of die gescheiden, gescheiden of verweduwd zijn, hebben meer kans om sociaal te worden onthecht dan degenen die met een partner samenwonen.
Mannen onderhouden minder vaak contact met vrienden en familie dan vrouwen, net als mensen die alleen wonen en op het platteland wonen.
Toch zullen mannen eerder recreatieve activiteiten blijven ondernemen dan vrouwen, terwijl vrouwen eerder geneigd zijn om verbonden te blijven met sociale netwerken.
Mobiliteitsproblemen lijken een belangrijke reden waarom mensen stoppen met het nastreven van vrijetijdsactiviteiten en genieten van culturele activiteiten, net als het verlies van toegang tot transport.
De auteurs suggereren dat volksgezondheidsinterventies zich meer zouden moeten concentreren op de minder welgestelde, minder gezonde ouderen. En het verstrekken van zaken als meer toegang tot openbaar vervoer voor 50-plussers zou het grootste effect hebben op het verminderen van sociaal isolement.

Pensionering en rijkdom

Toen de onderzoekers pensioenen en rijkdom onderzochten, ontdekten ze dat ze niet abrupt van het werk gingen, een aanzienlijk deel van de mensen kiest ervoor om geleidelijk met pensioen te gaanbijvoorbeeld van voltijd naar deeltijds werken gaan.
Onder de 60- tot 64-jarigen werkt nog steeds een derde van de vrouwen en bijna de helft van de mannen die een privépensioen ontvangen nog steeds, maar zullen waarschijnlijk minder uren per week doen dan gelijkwaardige tegenhangers die ervoor hebben gekozen hun privépensioenen nog niet te tekenen .
Van de mensen die met pensioen zijn gegaan gedurende de 9 tot 10 jaar van het onderzoek, bedroeg het gemiddelde netto inkomen na pensionering 72% van wat het vóór de pensionering was. De mensen van wie het inkomen het meest daalde toen zij met pensioen gingen (een daling van 40%) waren degenen met het grootste inkomen vóór vervroegde uittreding.
Geschreven door Catharine Paddock PhD