Waarom leven gematigde drinkers langer dan alleenstaanden?

Onderzoekers ontdekten dat gematigde alcoholdrinkers meer kans hebben om langer te leven na een follow-up van 20 jaar dan zware drinkers en niet-deelnemende personen. Matig drinken betekent ongeveer een of twee drankjes per dag. Een rapport gepubliceerd in het tijdschrift Alcoholisme: klinisch en experimenteel onderzoek benadrukte dat de gezondheidsvoordelen van het drinken van alcohol bij oudere personen dat wel zijn "intrinsiek gekoppeld aan moderatie".
Gebruikmakend van gegevens verzameld uit een groot onderzoek naar patronen van alcoholgebruik in de late levensfase, hielden de onderzoekers toezicht op 1.824 (1.142 mannen en 682 vrouwen) personen tussen 55 en 65 jaar oud die momenteel dronken of gewoonweg dronken.
De verzamelde gegevens omvatten:

• Hoeveel elke persoon dronk per dag
• Sociodemopgrpahic factors
• Of er al eerder problemen met drinken waren geweest
• Gezondheidsfactoren
• Sociale gedragsfactoren

Charles Holahan, hoogleraar psychologie, The University of Texas in Austin, en team van The University of Texas en Stanford University's Centre for Health Care Evaluation, hebben verschillende verstorende factoren geïdentificeerd in verband met alcoholonthouding. Ze vonden dat een aanzienlijk aantal onthouders (teetotalers) in hun studiemonster waren voormalige probleemdrinkers, evenals mensen met gezondheidsproblemen en gezondheidsrisicofactoren, zoals slechte fysieke activiteit en een hoge mate van roken, vergeleken met het monster van de gematigde drinker.
Simpel gezegd - veel van de niet-deelnemers waren ofwel ex-alcoholisten ofwel mensen met factoren die het risico op vroegtijdig overlijden zouden verhogen (vandaar dat ze waarschijnlijk zijn gestopt met drinken).
De auteurs schreven:

Het heilzame effect van matig alcoholgebruik kan echter worden overschat vanwege verstorende factoren.

Ze ontdekten dat matige drinkers de neiging hadden langer te leven in een follow-up van 20 jaar in vergelijking met zware drinkers en teetotalers. Sterftecijfer was 42% hoger voor zware drinkers en 49% hoger voor niet-jarigen dan matige drinkers.
Holahan benadrukte de behoefte aan gezond verstand met betrekking tot matig drinken. Een of misschien twee drankjes per dag kan goed zijn voor sommige mensen - veel meer kan gevaarlijk zijn.
Holahan heeft toegevoegd:

Oudere personen die alcohol drinken, moeten onthouden dat het nuttigen van meer dan twee drankjes per dag de aanbevolen richtlijnen voor alcoholgebruik in de Verenigde Staten overschrijdt en wordt geassocieerd met verhoogde valpartijen, een hoger risico op problemen met alcoholgebruik en mogelijke nadelige interacties met medicijnen.

Maar toch, na rekening te hebben gehouden met de verstorende factoren, ontdekten de onderzoekers dat een gematigde drinker nog meer kans had om langer te leven dan de niet-deelnemende of zware drinker.
De auteurs concludeerden:

Bevindingen komen overeen met een interpretatie dat het overlevingseffect voor matig drinken in vergelijking met onthouding bij oudere volwassenen 2 processen weerspiegelt. Ten eerste is het effect van verstorende factoren geassocieerd met alcoholonthouding aanzienlijk. Zelfs na rekening te hebben gehouden met traditionele en niet-traditionele covariabelen, bleef gematigd alcoholgebruik echter een gunstig effect behouden bij het voorspellen van het sterfterisico.

"Alcoholgebruik in het laat-leven en 20-jaars mortaliteit"
Charles J. Holahan, Kathleen K. Schutte, Penny L. Brennan, Carole K. Holahan, Bernice S. Moos, Rudolf H. Moos
Alcoholisme: klinisch en experimenteel onderzoek Artikel eerst online gepubliceerd: 24 AUGUSTUS 2010
DOI: 10.1111 / j.1530-0277.2010.01286.x
Geschreven door Christian Nordqvist