Oefening gekoppeld aan verandering in DNA

Een recente studie, gepubliceerd in Celstofwisseling , en uitgevoerd door onderzoekers van het Karolinska Institute, toont aan dat beweging vrijwel onmiddellijk DNA verandert bij gezonde, inactieve mannen en vrouwen.
De onderzoekers verklaren dat, hoewel de genetische samenstelling niet wordt gewijzigd, DNA-moleculen structureel en chemisch veranderen wanneer een persoon oefent. Een voorbeeld hiervan is dat het DNA meer of minder delen van methylgroepen verwerft die worden gevonden op sequenties van DNA-families.
Juleen Zierath, hoogleraar Clinical Integratice Physiology bij de Afdeling Moleculaire Geneeskunde en Heelkunde, zegt:

"Onze spieren zijn echt plastic, we zeggen vaak:" Je bent wat je eet. " Nou, spieren passen zich aan aan wat je doet. Als je het niet gebruikt, ben je het kwijtgeraakt en dit is een van de mechanismen waardoor dat kan gebeuren. "

Tijdens het onderzoek werd DNA in de skeletspier genomen van mensen die net een ronde oefeningen hadden meegemaakt. Het DNA vertoonde minder methylgroepen dan vóór de training van de persoon. De veranderingen werden gevonden in de gebieden van DNA die als stopplaatsen voor een bepaald soort enzymen werken, transcriptiefactoren genoemd. Deze enzymen zijn erg belangrijk in termen van spieren en oefeningen.
Zierath vervolgt:

"Er is al bekend dat lichaamsbeweging veranderingen in spieren veroorzaakt, waaronder een verhoogd metabolisme van suiker en vet." Onze ontdekking is dat de methyleringsverandering voorop staat. "

De auteurs leggen uit dat transcriptiefactoren in feite onze genen openen. Wanneer methylgroepen veilig zijn, zijn de transcriptiefactoren niet in staat om DNA binnen te dringen. Wanneer de methylgroepen echter niet op hun plaats zitten, kunnen de transcriptiefactoren vrij bewegen en daarom kan de spier harder werken.

Tijdens hun studie plaatsten Zierath en het team spieren in laboratoriumschotels en zorgden ervoor dat ze samentrokken, waarbij ze merkten dat ze methylgroepen misten, vergelijkbaar met wat er gebeurde toen de spieren werden blootgesteld aan cafeïne. Dit komt omdat cafeïne ervoor zorgt dat spieren calcium afgeven, wat hetzelfde effect heeft als spieren wanneer ze worden uitgeoefend.
De onderzoekers raden niet aan dat iemand cafeïnedranken drinkt in plaats van te oefenen; oefenen heeft veel meer gunstige gezondheidseffecten.

Zierath concludeert:

"Oefening is een medicijn, en het lijkt erop dat het middel om onze epigenomen te veranderen voor een betere gezondheid slechts een vlucht kan zijn."

Geschreven door Christine Kearney