Vetinname beïnvloedt de kwaliteit van het sperma

Een onderzoek in het toonaangevende tijdschrift voor reproductieve geneeskunde in Europa Menselijke voortplanting, laat zien dat het dieet van mannen kan worden gekoppeld aan de kwaliteit van hun sperma, met name de hoeveelheid en het type van de verschillende vetten die ze consumeren.
Een onderzoek bij 99 Amerikaanse mannen toonde aan dat een hoge totale vetinname gekoppeld is aan een lager totaal aantal spermacellen en concentratie. Het toonde ook aan dat mannen, die meer omega-3 meervoudig onverzadigde vetten aten, d.w.z. in vis en plantaardige oliën aangetroffen vetten, beter gevormd sperma hadden vergeleken met diegenen die minder van deze vetten aten. De onderzoekers waarschuwen echter dat de bevindingen moeten worden ondersteund door verder onderzoek om de impact van vetten op de vruchtbaarheid van mannen te valideren, aangezien deze studie slechts in een klein aantal deelnemers werd uitgevoerd.
Professor Jill Attaman, Clinical and Research Fellow in Reproductive Endocrinology and Infertility in het Massachusetts General Hospital en een instructeur in Obstetrie, Gynaecologie en Reproductieve Biologie aan de Harvard Medical School verklaarde:

"In de tussentijd, als mannen hun dieet aanpassen om de hoeveelheid verzadigd vet die ze eten te verminderen en hun omega-3-inname te verhogen, kan dit niet alleen hun algemene gezondheid verbeteren, maar ook hun reproductieve gezondheid verbeteren. op mondiaal niveau kan het aanpassen van deze aanpassingen aan de levensstijl de algehele gezondheid verbeteren, aangezien een dieet met een hoog verzadigd vet een risicofactor is voor een reeks hart- en vaatziekten, maar ons onderzoek suggereert ook dat het voor de reproductieve gezondheid wereldwijd een voordeel zou kunnen zijn. "

Hoewel tal van eerdere studies naar het verband tussen de body mass index (BMI) en de kwaliteit van het sperma gemengde resultaten hebben opgeleverd, is er weinig kennis over de mogelijke impact van voedingsvetten op de kwaliteit van het sperma.
Prof Attaman en haar team besloten om te evalueren of voedingsvetten de spermakwaliteit beïnvloeden in 99 mannen die naar een vruchtbaarheidskliniek gaan, tussen december 2006 en augustus 2010. Het team onderzocht eerst de deelnemers over hun dieet, waarna ze de spermastalen van de mannen analyseerden, inclusief het meten van de niveaus van vetzuren in het sperma. Ze maten ook seminaal plasma in 23 van de 99 deelnemers.

De deelnemers werden vervolgens opgesplitst in drie groepen op basis van hun geconsumeerde vetinname. De onderzoekers ontdekten dat het aantal zaadcellen 43% lager was, met een 38% lagere spermaconcentratie in de hoogste vetinname-groep dan de groep met de laagste vetinname. Het team definieerde het 'totale aantal zaadcellen' als het totale aantal zaadlobbige sperma en de 'spermaconcentratie' als de concentratie van zaadcellen in aantal per volume-eenheid.
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie zou een "normaal" totaal aantal zaadcellen minimaal 39 miljoen sperma in het ejaculaat moeten bevatten, terwijl de concentratie van spermatozoën minimaal 15 miljoen per ml zou moeten bevatten. De studie toonde aan dat het verband tussen voedingsvetten en spermakwaliteit grotendeels werd beïnvloed door de consumptie van verzadigde vetten, dwz deelnemers die de meest verzadigde vetten consumeerden hadden een 35% lager totaal aantal spermacellen en een 38% lagere spermaconcentratie in vergelijking met mannen die at het minste vet.
Prof Attaman verklaarde:

"De omvang van de associatie is behoorlijk dramatisch en biedt verdere ondersteuning voor de gezondheidsinspanningen om de consumptie van verzadigd vet te beperken, gezien hun relatie met andere gezondheidsresultaten, zoals hart- en vaatziekten."

De studie toonde ook aan dat mannen die de meeste omega-3 vetten consumeerden een marginaal hoger aantal correct gevormd sperma hadden (1,9%) in vergelijking met degenen die de minste hoeveelheid omega-3-vetten aten. Het team benadrukt ook het feit dat 71% van alle deelnemers aan de studie te zwaar of zwaarlijvig was, een factor die ook de kwaliteit van het sperma zou kunnen beïnvloeden, maar zij voegden daaraan toe dat zij dit al hebben verklaard.
Prof. Attaman zei: "We konden de onafhankelijke effecten van vetinname isoleren van die van obesitas met behulp van statistische modellen. Met name de frequentie van overgewicht en obesitas bij mannen in deze studie verschilt niet veel van die bij mannen in de algemene populatie in de VS (74%). "
De studie heeft verschillende beperkingen die van invloed kunnen zijn op de resultaten, zoals het verzamelen van slechts één zaadmonster per man en dat het gebruik van een voedselfrequentievragenlijst mogelijk niet nauwkeurig de werkelijke voeding van de mannen weergeeft. De onderzoekers benadrukken ook dat hun onderzoek niet aantoont dat voedingsvetten in feite een slechte spermakwaliteit veroorzaken; ze geven alleen aan dat er een link is.
In een afsluitende verklaring schrijven ze:

"Voor zover wij weten, is dit de grootste studie tot nu toe die de invloed onderzoekt van specifieke voedingsvetten op de mannelijke vruchtbaarheid." Gezien de beperkingen van de huidige studie, in het bijzonder het feit dat het een cross-sectionele analyse is en dat dit het eerste rapport is van een verband tussen voedingsvet en sperma kwaliteit, is het essentieel dat deze bevindingen worden gereproduceerd in toekomstige werkzaamheden. "

Prof Attaman, en haar team onderzoeken momenteel hoe voedings- en leefstijlfactoren de vruchtbaarheid van mannen en vrouwen beïnvloeden, evenals de resultaten van de vruchtbaarheidsbehandeling van het paar.
Geschreven door Petra Rattue