Wat veroorzaakt deze hoofdpijn?

Inhoudsopgave

1. Oorzaken
2. Soorten
3. Behandeling
4. Huismiddeltjes
5. symptomen
6. Diagnose

Hoofdpijn is een van de meest voorkomende medische klachten; de meeste mensen ervaren ze op een bepaald punt in hun leven. Ze kunnen iedereen beïnvloeden ongeacht leeftijd, ras en geslacht.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) meldt dat bijna de helft van alle volwassenen wereldwijd in een bepaald jaar hoofdpijn zal hebben.

Een hoofdpijn kan een teken zijn van stress of emotionele stress, of het kan het gevolg zijn van een medische aandoening, zoals migraine of hoge bloeddruk, angst of depressie. Dit kan tot andere problemen leiden. Mensen met chronische migraine-hoofdpijn kunnen het bijvoorbeeld moeilijk vinden om regelmatig naar hun werk of school te gaan.

Oorzaken

Hoofdpijn is wereldwijd een veel voorkomende klacht.

Een hoofdpijn kan voorkomen in elk deel van het hoofd, aan beide kanten van het hoofd of op slechts één locatie.

Er zijn verschillende manieren om hoofdpijn te definiëren.

De International Headache Society (IHS) categoriseert hoofdpijn als primair, wanneer ze niet worden veroorzaakt door een andere aandoening, of secundair, wanneer er een onderliggende oorzaak is.

Primaire hoofdpijn

Primaire hoofdpijn is op zichzelf staande ziekte die direct wordt veroorzaakt door de overactiviteit of problemen met structuren in het hoofd die pijngevoelig zijn.

Dit omvat de bloedvaten, spieren en zenuwen van het hoofd en de nek. Ze kunnen ook het gevolg zijn van veranderingen in de chemische activiteit in de hersenen.

Veel voorkomende primaire hoofdpijn zijn migraine, clusterhoofdpijn en spanningshoofdpijn.

Secundaire hoofdpijn

Secundaire hoofdpijn zijn symptomen die optreden wanneer een andere aandoening de pijngevoelige zenuwen van het hoofd stimuleert. Met andere woorden, de hoofdpijn symptomen kunnen worden toegeschreven aan een andere oorzaak.

Een breed scala van verschillende factoren kan secundaire hoofdpijn veroorzaken.

Deze omvatten:

• alcohol-geïnduceerde kater
• hersentumor
• bloedproppen
• bloeden in of rond de hersenen
• "hersenbevriezing" of ijs-hoofdpijn
• koolstofmonoxidevergiftiging
• hersenschudding
• uitdroging
• glaucoma
• tandenknarsen 's nachts
• influenza
• overmatig gebruik van pijnmedicatie, bekend als rebound-hoofdpijn
• paniekaanvallen
• beroerte

Omdat hoofdpijn een symptoom kan zijn van een ernstige aandoening, is het belangrijk om medisch advies in te winnen als ze ernstiger, regulier of aanhoudend worden.

Als hoofdpijn bijvoorbeeld pijnlijker en verstorend is dan eerdere hoofdpijn, verergert of niet verbetert met medicatie of gepaard gaat met andere symptomen zoals verwarring, koorts, sensorische veranderingen en stijfheid in de nek, moet onmiddellijk een arts worden gecontacteerd .

Soorten

Er zijn verschillende soorten hoofdpijn.

Spanningshoofdpijn

Iets kouds eten kan leiden tot een "bevriezing van de hersenen".

Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van primaire hoofdpijn. Dergelijke hoofdpijn begint normaal gesproken langzaam en geleidelijk in het midden van de dag.

De persoon kan voelen:

• alsof ze een strakke band om het hoofd hebben
• een constante, doffe pijn aan beide kanten
• pijn verspreid naar of van de nek

Spannings-type hoofdpijn kan episodisch of chronisch zijn. Episodische aanvallen duren meestal enkele uren, maar het kan enkele dagen duren. Chronische hoofdpijn treedt gedurende 15 of meer dagen per maand op gedurende een periode van ten minste 3 maanden.

migraine

Een migraine-hoofdpijn kan meestal alleen aan één kant van het hoofd een pulserende, kloppende pijn veroorzaken. De pijn kan gepaard gaan met:

• wazig zien
• ijlhoofdigheid
• misselijkheid
• gevoelsstoornissen bekend als aura's

Migraine is de op één na meest voorkomende vorm van primaire hoofdpijn en kan een aanzienlijk effect hebben op het leven van een persoon. Volgens de WHO is migraine de zesde grootste oorzaak van verloren dagen als gevolg van handicaps wereldwijd. Een migraine kan duren van enkele uren tot tussen de 2 en 3 dagen.

Rebound hoofdpijn

Rebound of medicijn-overmatig gebruik van hoofdpijn komt voort uit een overmatig gebruik van medicatie om hoofdpijnklachten te behandelen. Ze zijn de meest voorkomende oorzaak van secundaire hoofdpijn. Ze beginnen meestal vroeg op de dag en duren de hele dag door. Ze kunnen verbeteren met pijnstillers, maar verslechteren als de effecten afnemen.

Samen met de hoofdpijn zelf kunnen rebound-hoofdpijn veroorzaken:

• nek pijn
• rusteloosheid
• een gevoel van verstopte neus
• verminderde slaapkwaliteit

Rebound-hoofdpijn kan een reeks symptomen veroorzaken en de pijn kan elke dag anders zijn.

Clusterhoofdpijn

Clusterhoofdpijn duurt meestal tussen 15 minuten en 3 uur en ze treden plotseling eenmaal per dag maximaal acht keer per dag op gedurende een periode van weken tot maanden. Tussen clusters zijn er mogelijk geen hoofdpijnklachten, en deze periode zonder hoofdpijn kan maanden tot jaren duren.

De pijn veroorzaakt door clusterhoofdpijn is:

• eenzijdig
• erge, ernstige
• vaak omschreven als scherp of brandend
• meestal gelegen in of rond één oog

Het getroffen gebied kan rood en gezwollen worden, het ooglid kan afnemen en de neuspassage aan de aangedane zijde kan verstopt en loopneus worden.

Thunderclap hoofdpijn

Dit zijn plotselinge, hevige hoofdpijnen die vaak worden omschreven als de 'ergste hoofdpijn van mijn leven'. Ze bereiken de maximale intensiteit in minder dan een minuut en duren langer dan 5 minuten.

Een thunderclap-hoofdpijn is vaak secundair aan levensbedreigende aandoeningen, zoals intracerebrale hemorhage, cerebrale veneuze trombose, gescheurde of ongebroken aneurysma's, reversibel cerebraal vasoconstrictie-syndroom (RVS), meningitis en hypofyse-apoplexie.

Mensen die deze plotselinge, ernstige hoofdpijn ervaren, moeten onmiddellijk medisch advies inwinnen.

Behandeling

De meest voorkomende manieren om hoofdpijn te behandelen zijn rust- en pijnstillende medicatie.

Generieke pijnstillers zijn zonder recept verkrijgbaar (OTC), of artsen kunnen preventieve medicatie voorschrijven, zoals tricyclische antidepressiva, serotoninereceptoragonisten, anti-epileptica en bètablokkers.
Het is belangrijk om het advies van de arts op te volgen, omdat overmatig gebruik van pijnstillers kan leiden tot rebound-hoofdpijn. De behandeling van rebound-hoofdpijn omvat het verminderen of stoppen van pijnstillende medicatie. In extreme gevallen kan een kort verblijf in het ziekenhuis nodig zijn om ontwenning veilig en effectief te beheren.

Alternatieve behandelingen

Acupunctuur is een alternatieve therapie die hoofdpijn kan helpen verlichten.

Er zijn verschillende alternatieve vormen van behandeling voor hoofdpijn beschikbaar, maar het is belangrijk om een ??arts te raadplegen voordat u belangrijke wijzigingen aanbrengt of begint aan alternatieve behandelingen.

Alternatieve benaderingen omvatten:

• acupunctuur
• cognitieve gedragstherapie
• kruiden- en voedingsproducten voor de gezondheid
• hypnose
• meditatie

Onderzoek heeft geen bewijs geleverd om te bevestigen dat al deze methoden werken.

Soms kan hoofdpijn het gevolg zijn van een tekort aan een bepaalde voedingsstof of voedingsstoffen, met name magnesium en bepaalde B-vitaminen. Tekorten aan voedingsstoffen kunnen te wijten zijn aan een dieet van slechte kwaliteit, onderliggende malabsorptiekwesties of andere medische aandoeningen.

Huismiddeltjes

Een aantal stappen kan worden genomen om het risico op hoofdpijn te verminderen en de pijn te verlichten als ze zich voordoen:

1. Breng een warmtepak of een ijspak aan op uw hoofd of nek, maar vermijd extreme temperaturen.
2. Vermijd stressoren, waar mogelijk, en ontwikkel gezonde coping-strategieën voor onvermijdelijke stress.
3. Eet regelmatig maaltijden en zorg ervoor dat de bloedsuikerspiegel stabiel blijft.

Een warme douche kan helpen, hoewel blootstelling aan heet water in een zeldzame situatie tot hoofdpijn kan leiden. Regelmatig sporten en voldoende rust en regelmatige slaap krijgen, draagt ??bij aan de algehele gezondheid en stressvermindering.

symptomen

Hoofdpijn kan vanaf een centraal punt over het hoofd uitstralen of een bankschroefachtige kwaliteit hebben. Ze kunnen scherp, kloppend of dof zijn, geleidelijk of plotseling verschijnen. Ze kunnen van minder dan een uur tot meerdere dagen duren.

De symptomen van hoofdpijn hangen in zekere mate af van wat voor soort hoofdpijn het is.

Spanningshoofdpijn: Er kan algemene, lichte tot matige pijn zijn die aanvoelt als een band rond het hoofd. Ze hebben de neiging om beide kanten van het hoofd te beïnvloeden.

Migraine: Er is vaak een ernstige, kloppende pijn in één deel van het hoofd, vaak de voorkant of de zijkant. Er kan misselijkheid en braken zijn en de persoon kan zich bijzonder gevoelig voelen voor licht of geluid.

Clusterhoofdpijn: Deze kunnen intense pijn veroorzaken, vaak rond één oog. Ze gebeuren meestal rond een bepaalde tijd van het jaar, mogelijk over een periode van 1 tot 2 maanden.

Diagnose

Gewoonlijk kan een arts een bepaald soort hoofdpijn diagnosticeren aan de hand van een beschrijving van de aandoening, het soort pijn en de timing en het patroon van aanvallen. Als de aard van de hoofdpijn complex lijkt, kunnen tests worden uitgevoerd om meer ernstige oorzaken te elimineren.

Verdere testen kunnen zijn:

• bloedtesten
• röntgenstralen
• hersenscans, zoals CT en MRI

De WHO wijst erop dat hoofdpijn vaak niet serieus wordt genomen omdat ze sporadisch zijn, de meeste hoofdpijnen niet tot de dood leiden en ze zijn niet besmettelijk.

Ze pleiten voor meer middelen voor de behandeling van hoofdpijnstoornissen, vanwege de enorme gezondheidslast die ze vertegenwoordigen.