Geld voor afvallen werkt

Steeds meer bedrijven bieden nu nieuwe programma's om af te vallen, om gezondere gewoonten op de werkplek aan te moedigen. Een nieuw onderzoek, uitgevoerd door onderzoekers van de Universiy of Michigan, vond dat contante beloningen een effectieve vorm van afslankprikkel zijn.
Met de Affordable Care Act zullen meer werkgevers grote incentives in geld kunnen aanbieden om gezond gedrag aan te moedigen, zoals afvallen of stoppen met roken voor hun werknemers.
Echter, de studie, gepubliceerd in de Annalen van interne geneeskunde onthulde dat gewichtsverlies veel succesvoller is wanneer prijzen worden toegekend op basis van groepsprestaties, in tegenstelling tot de prestaties van een persoon.
In het onderzoek, toen cash incentives gebaseerd waren op de prestaties van de groep, verloren de werknemers bijna drie keer meer gewicht dan die op basis van de prestaties van een persoon.
Volgens de hoofdauteur van het onderzoek, Jeffrey T. Kullgren, M.D., M.S., M.P.H., onderzoeker in de gezondheidszorg in het VA Centrum voor Klinisch Management Onderzoek en de afdeling algemene geneeskunde in de U-M Medical School:

"Er is een breed en groeiend enthousiasme voor het belonen van gezond gedrag op de werkplek, maar er is weinig bewijs over de effecten van deze strategieën." We verwachten dat meer werkgevers deze prijzen aanbieden in een poging om de kosten van de gezondheidszorg te beheersen en tegelijkertijd de gezondheid van mensen te verbeteren. medewerkers.
We ontdekten dat deze prikkels aanzienlijk sterker waren wanneer ze in groepen werden geleverd, wat belangrijke implicaties heeft voor zowel beleidsmakers als werkgevers die overwegen deze aan te bieden. "

De studie omvatte de beoordeling van de effectiviteit van twee verschillende strategieën voor gewichtsverlies in Philadelphia, VS.
Een van de groepen bestond uit personen die een beloning van $ 100 kregen, elke maand dat ze hun doelen voor gewichtsverlies bereikten.
De andere groep betrok individuen in groepen van vijf met een geldbonus van $ 500 verdeeld onder degenen die hun streefgewicht hadden bereikt. Met deze aanpak konden mensen mogelijk meer dan $ 100 winnen als de anderen in hun groep hun doel niet bereikten.
Na 6 maanden verloren degenen die deel uitmaakten van de groepsaanpak veel meer gewicht dan degenen die deel uitmaakten van de enkele benadering.
Kullgren, een onderzoeker voor het Instituut voor Gezondheidszorgbeleid en Innovatie, zei:

"Ondanks de gezondheids- en economische gevolgen van obesitas, wordt het probleem niet beter en is er grote belangstelling voor het vinden van nieuwe benaderingen om dit belangrijke gezondheidsprobleem in ons land te bestrijden.
Benaderingen zoals 'The Biggest Loser' hebben veel aandacht gekregen als manieren om groepsdynamiek aan te wenden om gewichtsverlies aan te moedigen, maar de winnaar-take-all-aard zou voor iedereen behalve de meest succesvolle persoon ontmoedigend kunnen zijn. We hebben meer gegevens nodig om te vergelijken hoe verschillende groep-gebaseerde benaderingen tegen elkaar oplopen. "

De Affordable Care Act, ook wel bekend als Obamacare, is op 23 maart 2010 gecreëerd om de ziektekostenverzekering voor meer Amerikanen te verbeteren. De wet zal werkgevers binnenkort toestaan ??om hun werknemers die gezondheidsdoelstellingen behalen te belonen of deel te nemen aan welzijnsprogramma's.

Financiële prikkels verbeteren programma's om gewicht te verliezen - The Mayo Clinic

De Mayo-kliniek voerde onlangs een soortgelijke studie uit waarin deelnemers in vier groepen werden geplaatst om af te vallen. Twee groepen kregen financiële incentives aangeboden, terwijl de andere twee dat niet waren. Deelnemers aan alle vier de groepen kregen informatie over gezond gedrag en hoe ze effectief en gezond af te vallen.
Over een periode van 52 weken, die in de financiële-incentives groepen verloren een gemiddelde van 9 pond, vergeleken met ongeveer 2 pond in de andere groepen.
De onderzoekers waren verrast dat er niet veel geld nodig was om een ??verschil te maken. In dit experiment kregen deelnemers $ 20 als ze hun doel voor de maand bereikten en $ 20 moesten betalen als ze faalden. Het geld van degenen die faalden, ging naar het betalen voor degenen die er elke maand in slaagden.

Geschreven door Joseph Nordqvist