Spiritualiteit is verbonden met een betere geestelijke gezondheid

Volgens een onderzoek uitgevoerd door onderzoekers van de Universiteit van Missouri, verbetert spiritualiteit de gezondheid van de meeste mensen, zowel van schijnbaar gezonde individuen als mensen met aandoeningen en ziekten. De studie is gepubliceerd in de Journal of Religion and Health.
Het team benadrukt dat zorgverleners behandelingen en revalidatieprogramma's kunnen aanpassen aan de spirituele neigingen van een individu.
Dan Cohen, assistent-docent godsdienstwetenschappen aan MU, legde uit:

"In veel opzichten ondersteunen de resultaten van onze studie het idee dat spiritualiteit functioneert als een persoonlijkheidskenmerk.Met verhoogde spiritualiteit verminderen mensen hun zelfgevoel en voelen ze een groter gevoel van eenheid en verbondenheid met de rest van het universum. de frequentie van deelname aan religieuze activiteiten of de waargenomen graad van congregationele ondersteuning bleek niet significant in de relaties tussen persoonlijkheid, spiritualiteit, religie en gezondheid. "

Het team onderzocht de resultaten van drie enquêtes om na te gaan of er een verband kon bestaan ??tussen zelfgerapporteerde mentale en fysieke gezondheid, persoonlijkheidsfactoren en spiritualiteit in boeddhisten, moslims, joden, katholieken en protestanten.
Het team ontdekte dat spiritualiteit in alle vijf religies werd geassocieerd met een betere geestelijke gezondheid, met name lagere niveaus van neuroticisme en grotere extraversie. De enige spirituele eigenschap die voorspellend is voor de geestelijke gezondheid nadat persoonlijkheidsvariabelen werden beschouwd, was vergeving.

Cohen, zei:

"Uit ons eerdere onderzoek blijkt dat de geestelijke gezondheid van mensen die herstellen van verschillende medische aandoeningen, zoals kanker, beroerte, ruggenmergletsel en traumatisch hersenletsel, in belangrijke mate verband lijkt te houden met positieve spirituele overtuigingen en met name gemeentelijke steun en spirituele interventies. kan een hulpmiddel zijn om mensen te helpen emotioneel omgaan met stress. "

Volgens Cohen kan spiritualiteit de geestelijke gezondheid van een persoon helpen door hun egocentrisme te verlagen en hun gevoel te ontwikkelen om tot een groter geheel te behoren.
Spiritualiteit wordt aangemoedigd in veel verschillende geloofstradities, hoewel ze verschillende namen voor het proces gebruiken. Een christelijke monnik zou niet zeggen dat hij Nirvana had bereikt, noch zou een boeddhistische monnik zeggen dat hij met Jezus Christus had gecommuniceerd, maar ze zouden wel eens naar soortgelijke verschijnselen kunnen verwijzen.
Cohen legt uit: "Gezondheidswerkers kunnen ook baat hebben bij het leren minimaliseren van de negatieve kant van de spiritualiteit van een patiënt, die zich kan manifesteren in de neiging om tegenslagen te zien als een goddelijke vloek."
Op religie gebaseerde counseling, meditatie en vergevingsprotocollen kunnen op spiritualiteit gebaseerde overtuigingen, praktijken en copingstrategieën op positieve manieren verbeteren, aldus de onderzoekers.
Cohen gelooft dat de onbaatzuchtigheid die gepaard gaat met spiritualiteit, de eigenschappen verbetert die essentieel zijn voor het koesteren van een mondiale samenleving gebaseerd op de deugden van vrede en samenwerking.
Geschreven door Grace Rattue