Obesitas-strategieën voor gewichtsverlies tonen belofte

Met een derde van de Amerikaanse bevolking lijdt eraan zwaarlijvigheid, waarvan 70% probeert af te vallen, de American Journal of Preventive Medicine onthult dat obese lijners die rapporteerden minder vet te hebben geconsumeerd, meer hadden geoefend en medicijnen hadden voorgeschreven om af te vallen, een grotere kans hadden om de kilo's kwijt te raken, terwijl dieetvoeding en -producten, evenals receptvrije dieetpillen en populaire diëten meestal minder succesvol waren .
De vooraanstaande onderzoeker, Jacinda M. Nicklas, MD, MPH, MA, een klinisch onderzoeksmedewerker bij het Beth Israel Deaconess Medical Center en de Harvard Medical School, verklaart:

"Ondanks de populaire perceptie dat obese mensen niet in staat zijn om af te vallen, rapporteerden een aanzienlijk aantal zwaarlijvige deelnemers aan ons onderzoek succesvol gewichtsverlies, wat suggereert dat sommige zwaarlijvige Amerikaanse volwassenen gewicht kunnen verliezen."

De onderzoekers beoordeelden gegevens van 4.000 zwaarlijvige volwassenen die zelf een lichaamsmassa-index (BMI) van 30 of hoger rapporteerden in het National Health and Nutritional Examination Survey 2001-2006, waarin informatie over demografie, gezondheid en gezondheidsgedrag van niet-geïnstitutionaliseerde VS wordt bijgehouden. volwassenen. 63% van de respondenten meldt dat ze het afgelopen jaar hebben geprobeerd af te vallen.

Volgens de analyse rapporteerden degenen die rapporteerden minder vet te consumeren, meer te bewegen en voorgeschreven medicatie voor het afvallen van hun voorschrift te gebruiken, waarbij ze eerder rapporteerden dat ze minstens 5% van hun lichaamsgewicht verloren, terwijl degenen die ten minste 10% van hun lichaamsgewicht verloren ook de neiging hadden om deel te nemen aan een afslankprogramma.
Dr. Niklas merkt op:

"Hoewel nationale richtlijnen een verlies van 10% lichaamsgewicht aanbevelen voor een betere gezondheid van obesitas, hebben studies aangetoond dat zelfs een bescheiden gewichtsverlies van 5% gezondheidsvoordelen kan opleveren."

Terwijl populaire diëten, vloeibare voeding en niet-voorgeschreven dieetpillen niet waren gekoppeld aan succesvol afvallen, vertelden deelnemers die meer dan 10% van hun lichaamsgewicht verloren, dat ze minder snel diëetproducten en -voedsel consumeren, vergeleken met diegenen die minder gewicht verloren. Dr. Nicklas wijst op:

"Interessant is dat, hoewel deelnemers aan formele gewichtsverliesprogramma's mogelijk verplicht zijn om bepaalde dieetproducten of voedingsmiddelen te consumeren, volwassenen die zeiden dat ze diëetproducten gebruikten in onze studie eigenlijk geassocieerd werden met minder kans op het behalen van ten minste 10% gewichtsverlies. suggereert dat de structuur van het zijn in een programma misschien belangrijker is. Het is mogelijk dat sommige lijners te veel eten omdat ze denken dat ze gezond zijn, of weinig calorieën bevatten. "

De studie toonde ook aan dat voorgeschreven medicatie tegen gewichtsverlies gekoppeld was aan succesvol gewichtsverlies, hoewel maar weinig deelnemers ze gebruikten.
Dr. Niklas concludeert:

"Deze resultaten vertellen ons dat Amerikanen veel strategieën voor gewichtsverlies gebruiken die niet geassocieerd zijn met aanzienlijk gewichtsverlies, waaronder niet-voorgeschreven medicijnen voor gewichtsverlies." Volksgezondheidspogingen om Amerikanen ertoe aan te zetten meer beproefde methoden toe te passen, kunnen gerechtvaardigd zijn. "

Geschreven door Petra Rattue