Slaappatronen beïnvloeden de loopbaan van Pro-Athletes

De carrière van een pro-atleet hangt af van hoe moe ze zijn in de dag, volgens slaaponderzoeker W. Christopher Winter, M.D., die twee studies presenteerde tijdens SLEEP 2012. In de onderzoeken werd honkbal- en voetbalspelers gevraagd een vragenlijst in te vullen met betrekking tot hun slaperigheid. De onderzoekers ontdekten dat voetballers eerder na de universiteit bij hun redactieteams van de NFL zouden blijven als ze overdag minder moe zouden zijn. Bovendien constateerden ze dat de uitvalcijfers voor slaperige honkbalspelers hoger uitvielen dan MLB-gemiddelden.
Winter, hoofdonderzoeker van de studies en de slaapadviseur voor het tijdschrift Men's Health, legde uit:

"Het vermogen van een team om een ??prospect of een potentiële trade nauwkeurig te beoordelen in termen van de waarde die ze voor die speler krijgen, is wat veel professionele sportteams maakt of verbreekt.
Deze onderzoeken tonen aan dat een eenvoudige evaluatie van slaperigheid een krachtig hulpmiddel kan zijn om toe te voegen aan de lijst met tests die atleten reeds ondergaan, zoals de Wonderlic Cognitive Abilities Test en het 40 yard-dashboard. "

Minder vermoeide spelers zullen eerder bij het team blijven

In de voetbalstudie onderzocht Winter 55 willekeurig geselecteerde universiteitsspelers die in de NFL waren geland. Hij ontdekte dat spelers die meer moe waren slechts 38% kans hadden om bij het team te blijven dat ze oorspronkelijk had opgesteld, terwijl 56% van de minder vermoeide atleten werden beschouwd als een "value pick" omdat ze bij het oorspronkelijke team bleven.
In de honkbalstudie onderzocht Winter de slaperigheidsschaal van 40 willekeurig geselecteerde honkbalspelers. Hij koos opnieuw dat degenen die meer moe waren op de dag een verloop hadden van 57% tot 86%, aanzienlijk hoger dan het gemiddelde van 30-35% MLB. (verlooptarief = uitvalpercentage)

Niveaus van slaperigheid kunnen van invloed zijn op de duur van de carrière van een professionele honkballer
In een samenvatting die op SLAAP 2012 werd ingediend, schreven de auteurs:
"Deze gegevens wijzen op een mogelijke relatie tussen slaperigheid van een MLB-speler en zijn levensduur in de competitie.
Op basis van deze studie kunnen niveaus van slaperigheid belangrijke inzichten opleveren over welke spelers het risico lopen dat de productiviteit in de toekomst daalt. "
Geschreven door Grace Rattue